Туристердің алғашқы көмек жинағы. Сапарда сізбен бірге немен айналысуға болады?

Басқа қалада демалу, климат, ел әрдайым рахат. Әрбір туристік сапар жоспарлап, қаражат бөліп, уақытты есептейді. Тәжірибелі саяхатшылардың кеңесі міндетті медициналық көмек жинағы болып табылады. Әдеттегі тұрғылықты жерінен кетіп бара жатқанда, күтпеген проблема пайда болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Көптеген проблемаларды шешкен кезде оларды шешудің өзі жақсы. Бірақ егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз, оны дәлелденген құралдардан құтқару оңайырақ.

Басқа елге баруды жоспарлай отырып, онда сіз әдеттегі дәрі-дәрмектерді таба алмайтыныңызды білесіз. Аттар әртүрлі болады, ал өндіруші зауыттар бейтаныс емес. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз немесе зақым келтірсеңіз, түсінуге болатын нәрсе бар ма? Көптеген елдерде дәрі-дәрмектерді рецепт бойынша ғана сатып алуға болады. Жолаушы жинағы жиналған кезде жақсы болады, және сіз оны чемоданыңызға қоюды ұмытып кеткен жоқсыз.

Сізбен бірге қабылдауға болатын дәрі-дәрмектердің құрамында не болуы керек?

Барлығы орынға және оның қалай жүруіне байланысты. Шын мәнінде, алғашқы жәрдем жинағы мен туристі әртүрлі.

Жинау жиынтығы алғашқы көмек көрсету мүмкіндігіне бағытталуы керек. Дәрі-дәрмектерге арналған қаптама қатты таңдайды, сондықтан дәрі-дәрмектер құлап кетпейді. Медициналық кеудеге нұсқаулықты қоюды ұмытпаңыз.

Туристердің алғашқы көмек жинағын жинау, ең алдымен, бірнеше рет құтқарылған әдеттегі құралдарды қабылдайды. Егер күнделікті дәрі-дәрмектер жиынтығы болса, онда сізге бүкіл сапарға арналған қор керек. Дәрі-дәрмектерді топтарға бөліңіз. Гектикалық жүйе тәртібінде өте ыңғайлы.

Ісіктердің барысында ішек аурулары жиі кездеседі. Медицинада «саяхатшының диареясы» термині де бар. Ас қорыту жолдарының бұзылуына алдын-ала дайын болу жақсы. Алғашқы көмек жинағына келесі дәрілер кіреді:

• Ішектің микробқа қарсы агенттері, мысалы, Эрсефурил, Enterodez және ұқсас әрекеттердің басқа да препараттары.

• Абсорбенттер - бұл токсиндерді жинайтын және оларды денеден шығаратын агенттер. Белсендірілген көмір, Смекта, Энтеросгель - бұл кейбіреулер. Мүмкін сізге фиксатор қажет болуы мүмкін, мысалы, Imodium.

• Асқорытуды жақсартуға арналған қаражат асқазанның (Mezim, Creon) асқазан-ішек немесе ауырсынуына көмектеседі.

• Бейтаныс климат, резиденцияңызда өсіп келе жатқан гүлденген өсімдіктер, экзотикалық тағамдар жиі аллергиялық реакцияның себебі болып табылады. Аллергия ұзақ уақыт бойы өзіңізді есіне алмаса да, антигистаминдер сізбен бірге қабылдануы керек. Супрастин, Кларитин, Тавегил - ең таралған антиаллергиялық препараттар.

• Барлық жолдарда әртүрлі тәсілдермен акклиматизациялау. Туристің алғашқы көмек жинағы паразетамол және ибупрофен (MIG) негізінде антиспасоматикамен (No-sppa) және анальгетиктермен жабдықталуы керек. Сонымен қатар жылуды азайтуға көмектеседі.

• Тіпті ыстық елдерде, экваторға жақын жерде, сіз суықты ұстай аласыз. Туристердің алғашқы көмек жиынтығы суықтың белгілерін жеңілдететін дәрілерді қамтуы керек. Мұрынға суық тамақ, шорпалар, жөтелге арналған таблеткалар, салқындатқыштар немесе шірікке қарсы тамшылатады.

• Медицина кабинетіндегі ең маңызды нәрсе - алғашқы көмек. Созылу, көгеру, кесу жиі жүреді. Сондықтан киім материалын - стерильді және серпімді бинттарды, мақтаны мақта мен мақтадан алу керек.

• Антисептиктер, қабынуға қарсы әсері бар емдік препараттар, күннің күйіп кетуіне қарсы құрал, емдік майлар - бұл бәрі де қолайлы.

• Күннен қорғаудың әртүрлі факторлары бар репеллент, кремдер - осы жиынтықтағы қажетті құралдар.

Егер сапар балалармен жоспарланған болса, онда баланың жасына сәйкес келетін дәрі-дәрмектерді қамтитын балалардың алғашқы көмек жинағы қажет. Жүктің көлемі арта түседі. Сізге барлық нәрселер туралы қамқорлық жасағанын біле отырып, бұл сапар сапарды жақсартуға мүмкіндік береді. Және, ақырында, саяхат үшін таңдаған елге әкелуге тыйым салынған препараттарды жоққа шығармаңыз.