Тағам өнімдерінде ФИТОЭСТРОГЕНЫ қауіпті ме?

әр әйелдің өміріне, өкінішке орай, менопауза кезеңін бастайды. Бұл жағдайда дененің көптеген жүйелері шабуыл астында, сондықтан ұзақ эстроген ауыстыру терапия қолданылды. Бірақ барлық синтетикалық есірткі қабылдауға келісесіз. Жақында өсімдіктер Эстрогена қасиеттері туралы көп әңгіме. мезгіл-мезгіл ФИТОЭСТРОГЕНЫ панацея жариялады, бірақ кейде біз көріп және осы заттардың пайдалану ғылыми мақалалар сын. Сондықтан қандай Фитоэстрогенами туралы белгілі?

Ол өсімдіктер өндірілетін өте нашар белсенді гормоналдық заттар болып табылады. Фармакологтері оқшаулау және шоғырландыру үйренді, және осы препараттар нарығында сатылады. Олар үшін құрал ретінде жарияланады климактериялық белгілері. Бірақ олар қауіпсіз? олар тудыруы мүмкін деген рас па , сүт безінің рагы?

гормондардың немесе бөлінген өз органмен тамақтандырды жануарлар ет түсетін есірткі түрінде ма, қатерлі ісік, әсіресе сүт безі және бауыр обырын ықтималдығын арттырады - Біз гормондар үлкен саны деп естідім. Алайда, осы тұрғыдан Фитоэстрогенами не айтуға болады? біз оларды жеп, бұл қауіп бар ма?

біз осы заттар бар жеп барлығы дерлік зауыты тамақ өнімдері. Олар дәнді, жидектер, бұршақ, көкөніс, бар жаңғақ, майлар, көкөніс. Сіз тағам өнімдерінде фитоэстрогены алып тастау үшін бастау болса, іс жүзінде ештеңе жоқ болар еді. Бұл мәселе ғалымдар қатырса, және олар оның фитоэстрогены ыдырау өнімдерінде болу үшін салауатты әйелдер зәрді зерттеуге бастады. Сондықтан бұл заттардың көп сүт безі қатерлі ісігі бар ауыра жеген 4 есе аз болып шықты. Яғни, олар қатерлі ісік бізді қорғауға, және қорықпау керек.

Қандай формула «азық-түлік фитоэстрогены пайдаланады және салауатты болуы?» Қарапайым болуы мүмкін олар тек өнімдерімен пайдаланылатын болса, ешқандай сұрақтар туындайды емес еді. тіпті кәмпиттер - Бірақ Фитоэстрогенами отырып, Батыс пен БАД, сондай-ақ бар. фармацевтикалық компаниялар үшін жаман жаңалық - барлық таңдалған фитоэстрогены обыр ауруын тудыратын.

Неге бұл қалай жүзеге асырылады? факт өсімдіктерден фитоэстрогены әлсіз гормондар қауіпсіз оларды жасауға талшық және минералдармен «жеткізіледі» деп табылады. Бірақ Бадахшан олар қатерлі ісік қаупін тудырады органның жүйесі, тікелей әрекет.

фитоэстрогены бар тағамдарды көп мөлшерде жеп болады. Онда олар, және кейбір шөптер. Мысалы, осы заттардың барлық 4 түрлері қызыл беде алуға болады. Ал шын мәнінде, бұл шөп қатерлі ісік үшін ең тиімді табиғи құралы болып саналады. Ол минералдар мен көп , тағамдық талшықтар дене дұрыс фитоэстрогены өңдеуге көмектеседі, ол. шөп зат Барлық бай, мия қоспағанда, ісікке қарсы әсері бар. Алайда, соя Фитоэстрогенами оқшауланған сүт безі қатерлі ісігінің тудыруы.

адам азық-түлік өнімдерінде өте фитоэстрогены сіңіріледі мүмкін емес, бірақ бұл біз тиімді ішек микроорганизмдермен көмектеседі. Сондықтан, қашан дисбактериоз осы заттар жұтып жақсы жұмыс емес. Фитоэстрогенов меңгеру жақсарту сыра ішу және тірі микроорганизмдер бар қышқыл сүт өнімдерін өмір сүру үшін.

Бірақ Фитоэстрогенами бар шөптер - көп есірткі, сондықтан олар азық-түлікке қатысты қажетінсіз жеуге болмайды - осы заттармен жеп тағамдар көп мөлшерде болады деп. қауіпсіздік өнімдерінде ФИТОЭСТРОГЕНЫ. Олар зығыр тұқымы, кептірілген өрік, сарымсақ, тофу әсіресе көп.

Мұндай женьшень, Dong Quai, мия, қызыл беде, және жабайы ямс сияқты шөптер, қабілеті нашар аналық без істеуіне әйелдер сақтықпен пайдаланылуы тиіс, ол тым күшті құралы болып табылады.

Сондықтан қорытынды - Фитоэстрогенами бар едим және керек, шөп абайлап пайдаланылады, бірақ тағамға биологиялық активті қоспаларды есте болуы тиіс болады, бұл өте зиянды болып табылады.