Сіз өзіңіздің көңіл-күй жақсарту үшін білмеймін, қалай? айналаңа қара ...

Кейде жай нөлдік кейбір белгісіз себептермен, бойынша көңіл-күй деп жүреді. Ол бір Гаити аралынан сізге гүл жолдады жақсы көретін, әмиян жағымды шелест вексельдерді, сүйікті тамақ өнімдерін толық тоңазытқыш, сәнді киімнен бұзып гардеробтар көшесі салқын ауа райының жақсы болып көрінеді. Ал жаны мысық тырнап. Және олар ғана емес, қырып, олар сондай-ақ күлкі айқайлайды. әйтпесе уайым көтеріледі және көз жасын араластыра осы жағымсыз, жағымсыз сезім болуы мүмкін емес түсіндіруге Себебі. достар қалыпты кем сияқты сәтте, дәмсіз тамақ, тітіркендіргіш кез келген әзіл шабуылын көрінген аралады, және қандай да бір себептермен сүйікті бір. таныс сурет?

Бұл мемлекеттік психологтар шекара депрессиялық қоңырау. Яғни, адамдар әлі барабар болып табылады нашар көңіл жай, бірақ сәл көбірек - мен оның дұрыстығын депрессия деп аталатын ауыр патологиясы, ұстап алуға болады. өзіне өзі қол жұмсау - Бұл патология өте ауыр зардаптарға, оның ең нашар әкелуі мүмкін. депрессия болдырмау үшін, сіз жедел қауіпті шекара алыс жылжыту көңіл-күй жақсарту қажет.

Бірақ мәселе жақсарту қалай осы көңіл-күйін? махаббат қызбай тұр Тіпті егер? Ал, опциялар көп. ең тиімді бірі - саған да бетер, оны бар бір қарап. Иә, иә, еркекке емес! психологтар тез қалай сұрағанда көңіл-күй жеңілдете, олар әдетте Оңтүстік полюсте станциясы «Шығыс» жұмыс істейтін мамандар туралы айтуға. Елестетіңіз, орташа температурасы бар ауада - минус 82 градус Цельсий, сыртқы әлеммен байланыс жазғы ауа райы, азық-түлік, дәрі-дәрмек және киім ұшақпен жеткізіледі байланысты. олар түн алты ай, жарты күн үшін, кафе өту үшін немесе сапармен оның досы іске қосу үшін мүмкіндік жоқ, және Гаити аралында гүлдер, сіз жеткізілуі тиіс емес. ... Ал, мен қалай оларды жақсарту үшін, иә? Мұнда, бұл жай ғана болды. бақытсыз полярников салыстырғанда, сіз жай ғана сәті боласыз! Бұл идея бірден неге нәрсе сіздің ақыл келеді. Және тағы бір нәрсе.

адамның көңіл-күйін жақсарту үшін қалай түсінуге тырысып, психологтар кейде алыс оған жалаң қажеттіліктері бірақ бәрін кеңес береміз. Неге? Иә, бәрі өте қарапайым. панасыздарға туралы анекдот еске? Бомж аш және лас похмельем, көшеде жүреді. Осы өмір шаршаған, ол өзін-өзі өлтіруге және жүк астына тастап шешім қабылдады. Яғни, оған жүк қанағаттандыру үшін қалған Бом астына жүгіріп, бірақ ол мүмкін шықты отыр машинаны суару, ол шланг отырып үйсіз үзген және өшіру қуып. Таза және сергек үйсіз адам құрғату үшін аялдамасына отырдым, сыра қоқыс аяқталмаған бөтелке, шағып гамбургерлер және сынған темекі көрдім. Мен, сыра ішкен гамбургерлер жеді, сүзгі темекі суырып, оны жарық, деммен жұту, және бақытты табыс етті: «Қалай жақсы дүниеде өмір сүруге ..!» Барлық екенін, сіз білесіз? бұл жерде барлық дерлік болып табылады, әсіресе адамның бақыты үшін өте аз болуы тиіс, бірақ ол бұл туралы ұмытпайды.

Егер сіз кенеттен көңіл-күйіңізді жақсартуға қалай білгім келсе, жай ғана үйсіз орнына бір сәтке елестетіңіз, су оның ай-ұзақ кәрізге және шатырлар бар кірді шайып фактісі оның қуаныш сезінуге, және жай ғана күлкі! бақытты сезінетін үшін, сіз өте аз қажет, өйткені. Ол оңай болды? Міне жақсы. Ал енді, телефонды алып сіздің Подруги, болтуна қоңырау, және қандай сізге тамаша жас жігітті оған айтыңыз! Мен сіздің отырыс өткен күннен бастап, бүгін, дәл бір жыл, үш ай және екі апта ұмытып, және сізге бір мың шақырым жолдады емес, керемет шоғыры , өз үшін Cheburechnaya оны қуып экзотикалық гүлдер. ... Ал оның бір рет танысу үш жыл жігіт бар мүмкіндік басқа соңында қызғаныштан телефонда отырғанда сағыз арқылы.

Ал, өте жақсы сезінемін қыдырғыңыз оны сұрайды, ол нашар істеп қалай туралы маған тыңдауға, және сіз қандай түсінуге бақытты адам!