Сенна үшін похудеть: құралын сынақтан болғандардың шолу

Қазіргі өмір қатал ережелерін талап етеді. жаттығу плюс артық салмақтан болмауы 21 ғасырда адам өмірінің нормасы айналды. Бұл болдырмау үшін және әрқашан, жас сұлу, жігерлі қалуға, сәл қабылдайды. Бірінші шарты міндетті жаттығу болып табылады. Екінші - табиғи адам денсаулығына қазіргі заманғы әдістерін хабардар болу үшін.

Артық салмақ - нөмірі бірінші проблема

Адам денесі май май жасушаларының төрт түрін қамтиды:

• тері май;
• қабат адамның анықталады май;
• висцеральды май;
• іш май.

диетология және физиология айтуынша, ең проблемалық висцеральды май кіреді үшінші топ болып табылады. антиоксиданттық жоқ, оны ұрып-соғып, бұл өте қиын болып табылады. Ал біз күн сайын едим, олар тек аз мөлшерін қамтиды. салауатты органның нәтижесінде тұтастай кейін суретті және денесін шегеді май төзімді түріне, игеру бақылауды жоғалтады.

Сенна үшін похудеть. Пікірлер. ерекшеліктері

Бүгінде көптеген адамдар қолдарын тастағысы және артық салмақ күресу үшін көріңіз, төмен калориялы диеталар отыруға, аш, мен кішкентай көмек емес. бастысы, олар май жағу нақты тетігін, білмеймін, болып табылады. орган мас болғанымен, зат алмасу толық күшіне жүре алмайды. шексіз диеталар нәтижесінде артық салмақ және кетеді емес.

Сондықтан, алдымен, азық-түлік ас қорыту және игеру органдар тазалау керек - бауыр және ішек, содан кейін тез іш және жамбасқа қосымша қыртыстарды жою туралы ойлаймын.

ойға жүзеге асыру үшін негізгі құралдардың бірі Сенна арықтататын болып табылады. жағуға арналған Пікірлер висцеральды май ең оң көмегімен.

Сенна похудения пайдаланудың негізгі ерекшеліктері

басқа Сенна жылы, сондай-ақ Сенна немесе Кассия Ертеде жұпар деп аталады. Бұл көне заманнан бері белгілі. емдік әсері бұршақ түрінде кассия, және жапырақтары мен жемістер болып табылады. Көптеген дәрілер мен слабительные алымдар Сенна жапырақтар ақ олардың құрамы осындай ингредиент бар. олар айдағыш әсері бар сияқты Diet, өте маңызды асқазан-ішек жолының ынталандыру. Нәтижесінде, жылдам уақыт токсиндер, және ішекте май қышқылдары жүзінде жұтып емес. іс-қимыл Бұл қарапайым механизмі адам семіреді мүмкіндік бермейді. айдағыш әсері тек алты жылдан он сағат Сенна препараттың (арықтататын) тамақ қабылдағаннан кейін орын алады. ол жеке тұлғаға байланысты болады қолдану туралы Пікірлер.

үшін ұсынылады емес ішекті тазартып 30 күнде бір реттен жиі астам Сенна пайдаланып. Мұндай созылмалы дуоденит созылмалы аурулардың, бар адамдар үшін салмақ жоғалту үшін пайдалану Сенна планшеттерге арналған қайшы, жоғары қышқылдығы, асқазан ойық жара ауруы және ұлтабар бар гастрит. өт, бүйрек тастармен адамдар, сондықтан абай болыңыз.

ол тазарту рәсімін жүзеге асыру ұсынылады, онда жасы - 16 жас және одан жоғары. Жасөспірім, жеуге рұқсат етілмейді шөп Сенна үшін похудеть. жасөспірімдер арасында оны пайдалану қолайлы қорытындыларын Пікірлер, әрине, бар. Бірақ оны тәуекелге емес, жақсы.

Сіз осы санаттағы кез келген кодыңызды енгізіп жоқ болса, онда тазартқыш процесінің дұрыс көзқарас, сіз керемет әсер алуға. Біріншіден, ағзадағы зат алмасу реакцияларын Сенна жақсартылған бағамы әсерінен. Екіншіден, сіз, уыттар алып тастау қалдықтарды өнімдері мен түбегейлі иммундық жүйесін жетілдіруге мүмкіндік береді зәр шығару жүйесінің жұмысын күшейту.

препараттарды сипаттамасы

таза түрінде, Сенна жүзінде пайдаланылған жоқ. Дәріханада сіз салмақ жоғалту үшін «Сенна» таблетка сатып, сондай-ақ кептірілген жемістер мен зауыт жапырақтары болады. Сонымен қатар, Сенна жиі тазарту ішек ықпал ететін әр түрлі алымдар құрамына қосылады.

Сіз барлық таблетка «Сенна» батылы және таңдау, жоспарланып отыр. Сіз айдағыш ауыз деп үзінді ұмытпаңыздар, егер салмақ жоғалту (шолулар, бұл туралы оң), сіз үшін жағымды болады. таблетка мен леденцы препараттың дозасын шағын болуы тиіс, тек 1-2 дана екі-үш рет тамақ алдында күні болып табылады.

Сонымен қатар, салмағын жоғалтады келетін жеке тұлғалар, жақтарын білу және теріс керек. шөп кассалары бөлігі болып табылады шайырлар және таниндер, үлкен дозада бұлшық спазмы, жүрек айнуы, құсу және ішек тітіркенуі тудыруы мүмкін. ұзақ пайдалану арықтататын Сенна Meccan бауыр дұрыс жұмыс істеуін нашарлатады және ішек дистрофия әкелуі мүмкін. Кезде дененің ішіне Сенна үздіксіз қабылдау оңай, мысалы, калий және магний сияқты және токсиндердің маңызды минералдар бірге пайда болады. Ал олардың болмауы жүрек және қан тамырларының бұзылуына әкеледі.

бірінші рецепті

қайнаған ыстық су үш литр екі Pack құрамы «Сенна» (салмақ жоғалту) қосыңыз. шөп, құрғақ және таза болуы тиіс. Содан кейін Мейіз Азғантай қосыңыз. Барлық араластыру, өрт киіп қайнатыңыз. ыстық қоспасы дайын фармацевтикалық дайындау «holosas» құйылды. Біз 12 сағат қараңғы жерде талап етеді. Содан кейін массасын сүзу, ыңғайлы контейнерге құйылады және сақтау үшін тоңазытқышта қойылады. есірткі жарты шыны дозаны ұлғайту, төмен-дозасын, екі немесе үш ас қасық қабылдауға бастау ұсынылады.

екінші рецепт

20 г Pre-уатылған есірткі бақбақ, шөптер сенны, балғын ақжелкен, крапива. қоспасы қосу аскөк тұқым Brew. 10 г мөлшерде бұрышты жалбыз мұнай мен жапырақтары және су моншасында бойынша су қайнаған бір тостаған бір 1 ас қасық қоспасы талап етеді. аз-аздан жұтып, ішкеннен кейін, жылу түрінде тазартатын шай алыңыз.

үшінші рецепт

мейіз Марк 100 грамм, кептірілген өрік 100 грамм, қара өрік 400 грамм күріш 200 грамм. Барлық кептірілген жеміс тартылған ет. нәтижесінде қоспаның Сенна жапырақтары (арықтататын) (50 г) және стандартты дәріхана өнім пакеті «holosas» (100 г) қосыңыз. Пісірілген құралдары бір ас қасық үшін күніне екі рет қабылданатын. емдік қоспа есепшот керек сақтаңыз.

Сіздің денесі фармацевтикалық дайындық «holosas» улайтындарға мүмкін емес болса, онда ол 200 грамм мөлшерінде қарапайым бал ауыстырылуы мүмкін, ал қалған нұсқауларға сәйкес жүзеге асырылады. сном алдында алынған қоспаны керек рет күнделікті шай қасық алыңыз.

тазарту және похудение режимінен шығу үшін қалай

оң нәтиже қамтамасыз ету үшін, денені Тазартудан кейін белгілі бір ережелерді ұстануға тиіс.

• Біріншіден, денені тазартатын жұмсалған күн, бақытты мерекелер, гөрі қатты жаза деп ойлаймын.
• Екіншіден, жеп ал біртіндеп сіздің асқазанға қанықтыру. майлы және қуырылған тағамдарды жеуге болмайды.
• Үшіншіден, олардың диета ұн өнімдерін, ақ нан шекті, азық-түлік өнімдерін (ыстық иттер, шұжық) қақталған.
• Төртіншіден, қант және тәттілер бастап бастапқыда аулақ.
• Келесі екі фотосурет орнатыңыз: Бесінші, психологиялық әдістемелер нәтижесін бекітіңіз. Мәреге жеткен соң - бір фото сіз келесі тазартатын, және сақтауға болады.
• Алтыншы, сіздің тоңазытқышта сақталады ештеңе жемейді. Ол ішке қабылдау сенны (арықтататын) нәтижесін сақтап және түзетуге пайдалы. Сіздің қайраткері туралы сіздің туыстары мен достары Пікірлер ұзамай сіз онжылдықта егер өзім тым көп жоғары калориялы тағамдарды жеуге жол бермейді ынта болады. сандар 600 ккал бастап көріңіз. Ал сіз шығып керек. он күн жалпы сақтаған жөн. Ал содан кейін мүмкін калория саны, екі көбейту. Ал тағы бір он күн алдын ала белгіленген деңгейге жабысып.