Рецептсіз СНОТВОРНЫЕ: олар тиімді?

Осы қиын заманда ол стресс болдырмау үшін, атап айтқанда, салауатты өмір салтының негізгі принциптерінің бірі сәйкес келуі өте қиын. Олар өте қиын үйде және жұмыста да, барлық жерде бізді қарсы, және кейде медициналық көмегінсіз олармен жеңе. Бүгінде көптеген түрлі қауіпсіз және тиімді жұбату бар, бірақ, өкінішке орай, олардың көпшілігі тек нұсқамада сатылған, мен клиникалар барып жүр - құмарлықтың жылу кезінде өзіңіз көңіл көтеру емес ең жақсы жолы. Сонымен қатар, өте қиын кез келген адам, тіпті сарапшысы үшін, ақыл біреудің жағдайын бағалау.

Бақытымызға орай, сіз нұсқамада, және іс жүзінде әрбір фармация жоқ кейбір жақсы седативті сатып алуға болады. сондай-ақ белгілі есірткі қатар, есірткі нарығында пайда жыл сайын қолда бар және қазіргі заманғы. Рецептсіз Кейбір жаңа седативные құралдары, мысалы, кәдімгі Парсы, Afobazol немесе Novopassit үшін, өте тиімді болып табылады. Өкінішке орай, ол еліктіргіш өте күшті есірткі, ұзақ пайдалану болып табылады және қарсы бірқатар бар. Ал не істеу керек, рецептсіз көрсетеді седативное сатып алуға тиімді болу үшін және өте мұқият органның n6aprimer, жүктілік немесе нашар физикалық жағдайын әрекет өткір қажеттілігі болса?

Егер сіз осындай валерианы, сондай-ақ шөптер, бастап тұнбалары келіп мүмкін Бұл жерде лимон бальзамы, жалбыз, пустырник, сәлдегүл және басқалар. Олар, мысалы, ол жүктілік кезінде дәстүрлі седативные құралдары болып табылады, қуатты есірткі пайдалану мүмкін емес жағдайларда пайдаланылады. Сіз олар алкоголь балаға зиян келтіруі мүмкін құрамында деп қорқады, онда сіз олардан шөптер мен шай отвар алуға болады. Айтпақшы, осы барлық өсімдіктер өте хош иісті болып табылады, және олардың шай дәмі жақсы.

ұзақ стресс тепе алу үшін жақсы седативное - Әдетте шөптер тұнбалары кешенді пайдаланылады, мысалы, 15 валерианы, бұрышты жалбыз және Leonurus туралы тұнбалары екі апта күніне үш рет қабылдауға төмендейді. артуына нұсқалары немесе дозасын азайту мен компоненттер жиынын өзгерту. Бұл шөп депрессия, әсіресе валерианы, ұсынылмайды екенін есте ғана маңызды болып табылады - бұл жағдайда сіз маман кеңесіңіз қажет.

Сондай-ақ, сату үшін қолда бар, сондай-ақ танымал рецептсіз седативные және Корвалол valokordin, сондай-ақ олардың құрдастары бар. жүрек және қысым олар өте тиімді болып табылады, бірақ олар жайландырмауға құралы ретінде өзін дайын ретінде, ең қызықты қандай. Ол осы препараттарды бақылаусыз ұзақ мерзімді пайдалану, сондай-ақ еліктіргіш болуы мүмкін, бұл кезде есте сақтаған жөн, сондықтан, сондай-ақ олармен бірге жеткілікті абай болу керек.

есірткі қосымша мақсатында және басқа да жолдары сезімін әкелуі мүмкін. Атап айтқанда, жақсы тыныштандырушы агент - физикалық белсенділік. Маңызы жоқ Мен үйде және мрачные сезімін айналысуға келеді қанша, ол өзін жеңу және табиғатқа, спортзалға немесе бассейнде шыға жақсы. Негізгі мұнда бастысы - басы ғана, және өте жақын арада өзіңіз үшін осы әдістің тиімділігін сезінетін болады. Өте жақсы, ол жақын немесе сізбен жай оң-пікірлес адамдар, тіпті бірнеше, бірақ көп емес болса - шулы компания алады ұңғылы. Дүкендер өту немесе жай көшеде төмен, кафеде немесе киноға баруға болады - қиын кезең ішінде ретінде жиі болады, оны жасауға және ең бастысы. Әрбір адам өз балансын қалпына келтіру және ой мрачные ескермесек, және ең бастысы, сіз әрқашан денсаулығына зиян жоқ рецептсіз және шексіз мөлшерде осы седативті алуға болады қабілетті де жақсы біледі.