Пештің Арқан балық ыдыс-аяқтардың

ештеңе жабысады оған соттардың Multivarki, табалар,: Қазіргі заманғы өркениет иелері ас техника мен көмекшілері үлкен бірқатар тапсырмалар берді. Бұл жай ғана олар салыстырмалы жақында пайда, және бұл бұрын біздің ұлы-ұлы ата-бабамыздың ұрпақ ... қалай болғанда да бұл барлық онсыз жасады ғой. пеш: Ал бір бөлігімен дәмді және сау тамақ дайындау үшін алды. Ресей пеш - нақты ғажайып, Славян үйдің орталығы. Ол өңделген және, әрине, тамақтандырып, жылытылған. а қойыңыз орыс пеші заманауи пәтер жағдайында қиын, бірақ ол іс жүзінде барлық пеш, ауыстырылуы мүмкін. Оның баға жетпес артықшылықтары: азық-түлік, ыстық ауамен барлық жағынан мұнайды жуу үлкен мөлшерін қоспай, өз шырындар дайындалған отыр. Ал одан да көбірек артықшылығы пештер - бұл бірден барлық ингредиенттер жүктеп алу үшін және процесінде кедергі емес қабілеті болып табылады. , Қоректік және пайдалы - түпнұсқа Сондықтан пеште арқан балық дәмді және ерекше, мысалы, ыдыс-аяқ бір нәрсе үшін пеште дайындауға мүмкіндік.

Бірінші тағам - филе фольгаға лосось. Біз осындай ақсерке филесі, пияз, шөптер, сары май, дәмдеуіштер ретінде өнімдері қажет.

Лосось бөліктерін және тұз және бұрыш руб қоспасы кесіп, құрғақ, жуу қажет. фольга парағында мықтап орап 180 градус ыстық пеште 20 минут салып бірге, пияз және жапырақ жартылай айналмаға ақсерке жоғарғы жатып. Бұл рецепт сіз алуға, содан кейін көкөніс қосу, сәл жаңарту мүмкін:

Екінші рецепт - көкөніс отырып пеште ақсерке еті. форель 500-600 грамм, біз қажет: екі пияз және сәбіз, стакан сүт, сары май, шөптер, дәмдеуіштер.

дайындау үшін лосося тағам , әдеттегідей, пештің менің балық кесіп, кептіріп, тұз, бұрыш, лимон шырынын себіңіз. Пияз жартысы сақиналар, сәбіз - бір ылғалдылығында бойынша. сары майды қыздырып және жеңіл-желпі жарым бөлек дайындалған пияз және сәбіз дейін қуырып. балық шағын кесектерге кесілген сәбіз, пияз пісіру тағам тарату қабаттары. Барлық бірге, сүт құйып, жарты сағат алдын ала қыздырылған пешке қалдырыңыз. үстелге қоюға, жаңа піскен шөптер себіңіз, шығарып алыңыз. Біз осындай дәмді балық ыдысқа арналған мақтау қабылдаймыз.

Үшінші рецепт - Пеш ішіндегі арқан балық Шашлык. арқан балық еті, зәйтүн майы, зәйтүн, жас аскөк: үшін бұл келесі өнімдерді қажет болады.

Зәйтүн және аскөк Чоп, зәйтүн майын құйыңыз, жарты сағат тұздықталған еті кішкентай бөліктерге қойды. өртеп ретінде емес, сондықтан, суға малынған ағаш Шашлык, күні, пеш тартпада арқан балық және орын бөліктерін зашнуровано. тор астында сумен табаны қоюға ұмытпаңыз, содан кейін балық шырынды және конкурстық болады. shampuriki бойынша Арқан балық кесектерін арасындағы тәтті бұрыш немесе томат зашнуровано болады. лимон шырынын Дайын Шашлык жақсы себіңіз. Маринадтарға отырып, әдетте, көп тәжірибе және ұзақ уақыт бойы болады. қызыл немесе ақ шарап, майонез, зәйтүн майы немесе күнжіт майы, тіпті қызанақ шырыны пешке арқан балық табақтарға қолайлы болып табылады. себепсіз ақсерке құртып өте қиын балық, деп аталатын. Сондықтан бұл балық тәжірибе қорықпау емес.

Бұл балық, әдетте, қызықты ерекшеліктерін көп. Біріншіден, ол өзінің табиғи артықшылықтары құртып емес, бұл дегеніміз, зиянды заттардың өзі жинақтауға емес. Омега-3 - және жеткілікті жақсы, тек осы балық 22 минералдар, дәрумендер, май қышқылдары және атақты қышқылы бар елестету.

Үнемі пештің Арқан балық тағамдарын жеп эмоционалды стрессті, оң зарядты дозасын алу, гормондық тепе-теңдікті қалпына келтіру, ағзадағы қан айналымын жақсартады, психикалық немесе физикалық стресс бастап қалпына жойылуы мүмкін. Сондықтан, әсіресе аспаз, барлық нысандарда денсаулығына поесть лосось және оны жейді - бір ғанибет.