Орындалуын қамтамасыз ету үшін жауапты болып табылады жаяу нұсқайды. жаяу Акупунктура балл

Арқасында қытай медицинасы ол жаяу органдардың белгілі бір ұпай уқалау арқылы, сондай-ақ белгілі емдеу айналды. шоғырланған биологиялық белсенді нүктелер ішкі органдардың қатысты онда қашықтан басқару органының түрі, - Ол адам жаяу белгілі. жаңа орылған шөп немесе жұқа қиыршық бойынша жаяу жалаң таңғалудың қажеті жоқ жағымды сезім әкеледі. Осы процестің барысында, тиісті органдарға ынталандыру жаяу ұпай механикалық әсері қан және ағзаның жалпы тонусы арттыру жақсарту, бар.

Нүктелік массаж - емшілік қарапайым және қол жетімді әдіс

Әдіс акупрессуры қарындасы акупунктура, ол акупунктура ине енгізілген барлық бірдей нүктесін қамтиды. Алайда, акупрессуры неғұрлым нәзік және қауіпсіз, бірақ тиімді емдеу қамтамасыз ететін өткір пайдалануды қабылдамайды. Бұл жағдайда металл инелер массаж өз саусақтардың немесе қолына ауыстырылады.

жаяу Биологиялық балл

Дәстүрлі қытай медицинасы алынған теориялық білімге негізделген, біз аяқ қол жетімді органдарының әрбір әсер биологиялық белсенді нүктелер мен аймақтарын схемасын түрі екенін ескеріңіз. Уақыт өте келе, адамның денесі қан қалыпты айналымын болдырмау токсиндерді жинақталады, және, осылайша, түрлі ауруларды талпындыратын. By аяқтарын уқалау жұмысын ынталандыру және бүкіл дененің балансының жалпы жағдайын құру, жаяу белсенді балл әсер етуі мүмкін.

аяқтарын уқалау көмегімен, сіз, жүйке стресс, шаршау және психикалық және эмоциялық қозу жағдайын алып тастау органының қорғаныш тетіктерін нығайту, зат алмасуды жақсартады, жүйке жүйесінің жұмыс істеуін қалыпқа, гинекологиялық аурулар және басқа да көптеген емдеуге болады.

емес есірткі емдеу әдісі ретінде Рефлексология

Рефлексология - Батыс медицинада сондай-ақ белгіленген емес дәрілік терапияның әдісі. Аяқ массаж науқастарды ғана емес көмектеседі, сонымен қатар, олардың иммундық жүйесі және жүйке жүйесін нығайту келеді сау адамдар үшін болады. ғана сіз ақырын асқазан және ішек ұпай алады массаж, ас қорыту процесін қалыпқа, кеңірдектің нүктесін массаж керек, жөтел азайту: жаяу ұпай міндетін атқарушы, агенттіктер үшін жауапты, тиімді органның жұмысын әсер етуі мүмкін. омыртқа байланысты жаяу бүкіл ішкі бетінің тар жолақ. Жүйелі осы нүктелер жұмыс істейтін, сіз дегенеративті диск ауру, ишиасе, миозитах, lumbago жағдайын жеңілдете алады.

тиісті органның нүктесін итеріп, мысалы, жойылған, өсіп жүрек жылдамдығы, зәр шығару жүйесінің әсер, тіпті созылмалы ауруларды емдеу мүмкін.

биологиялық нүкте алуан

агенттіктердің жауапты жаяу Points, олардың нақты орналасқан. Олардың орналасуы, сондай-ақ меридианға деп аталатын 14 сызықтар, анықталады. Әрбір меридианы өз атауы бар: «репетитор» немесе «үш сатылы қыздырғыш» магистрі, жүрегі «».

түрінде үш ұпай лақтыруға әрбір меридианға жылы:

• (Әр бір меридианда) қызықты нүктесі, оның белсендіру белгілі меридианға байланысты функционалдық органдарға ынталандырады.
• Үйлестіруге нүктесі. Меридиан екі шетінде орналасқан осы аймақтардың әсері, осы Меридиан түріне қатысты үйлесімді операция органдар босаңсытады және қамтамасыз етеді.
• тынышталдыратын нүкте (әр меридианда бір). ең жағымды және ауыртпалықсыз уқалауға сезімін қалыптастырады, ол жайландырмауға нервтердің және босаңсытып, денесі.

аяқтарына ішкі органдардың проекциясы

адам денесінің әр ағза «кенеп,» табанына көрсетілуі мүмкін. әрбір органның проекциясы ең дәл өкілдігінің тоқтап келесі бір-бірімен орналасқан, және оларға адам көрсетілген елестету мүмкін ұрықтың жағдайына алға қаратып.

• жастықтары саусақпен массаж мойнын әсер етеді және шегесіз бөлігі жоғарғы беті бетін әсер, ал Осылайша башпайларын, бас аймағын көрсетеді.
• табанының ішкі жиегінде органның және омыртқаның орталығы көрсететін болады, жаяу сыртқы арка тұлға және саусақ сәйкес келеді - сүйегінің артқы.
• дәйекті Екі өкшелер бөксе.
• Тобығы гениталии көрсетеді.
• иығына нүктесі аз саусақпен жылы өкшесі сыртында болып табылады.

массаж принципі

массаж барысында органның әлсіреуі сигналдар әлсіз ұпай, анықтауға болады, бұл салаларда көбірек көңіл аударылуы тиіс. Бұл мүмкіндік бермейді денсаулығына жаяу акупунктура балл, бірақ ештеңе басу арқылы, Сіз олар ауруды жарияламауыңыз жөн болса да, соседние направления түртіп, массаж қажет екенін түсіну маңызды. массаж кезінде олардың арасындағы қысым нүктелері және үзілістерді басып кезек тиіс. тиісті ауруы емдеу аймағының нәтижесі кез келген жағымсыз сезімдер жоғалуы болуы тиіс. Әрбір осындай нүкте кем дегенде бір минут салатыны дайындалады.

Эмоциялық және рухани байланыс

оның денесі жүзінде барлық ішкі органдардың, бездерінің және аяқ байланысты адамның аяғынан Points. оның физиологиялық мақсатына Сонымен қатар, адамның эмоциялық және рухани дамуы үшін жауапты органдар.

Ұрыс-керісті және қаһары - Мысалы, көкбауырдың жылы, сол жаяу жобаланған, дәстүрлі әйелдерге жатқызылған шегінен шоғырланған. Аудан екі аяғын жүрегінде орналасқан, бірақ ол одан эмоционалдық әйелдік мәнін растау болып табылады сол жаяу, көрсетіледі. Сол сияқты, жүрек, бауыр аймақтары екі аяғы бар, бірақ дене дөрекі ерге тән қасиеттерді, жанды мінезін, ашу-ыза мен табандылық байланысты оң жаяу проекциясы, басым. сол басқа органдар, сондықтан дене денсаулығы мен әрбір органның денсаулығын бақылауға қажеттігін рухани тазалығы үшін қолданылады.

бір табан массаж қалай бастау керек?

сауықтыру және аурудың алдын алу үшін толық, жан-жақты массаж аяқ жүргізу қажет. бірден ұйқы алдында әрбір кеш орындауға жөн рәсімдері.

массаж бірнеше минут шұлық шықса немесе ішкі аялдамасына сыртқы қанаттарын дененің ауырлық беруді айнымалы, жаяу жаяу жалаң керек созған алдында. Жаттығудан соңында, сіз жылы Ваннаны ұйымдастыра алады.

өзін-өзі массаж үшін абсолютті релаксация аяқтарын қамтамасыз ету үшін ыңғайлы ұстанымын алуы тиіс:

• жаяу ыңғайлы кафедрасында орналасқан, сондықтан оның аяғын демалады.
• Екінші аяғы жамбас жайлы жатып тоқтату аяғы иілу.
• аяғын көтеріп және майыстыруға өтірік лежачем.

өзін-өзі массаж бірнеше қарапайым ережелерді

Массаж оларға алдын-ала жылыту массаж майы, жылы қолыңызбен жасалуы тиіс, жаяу нүктесіне, органдар жауапты ақырын пюресі, бірақ тиімді болды. жаяу жұмыс сен оның өкшесін үшін саусақ кеңестер көшу, олардың кастеттер мен кулактарға массаж айнымалы, барлық саусақтарыңызды пайдалану екі қолын қажет.

• Барысында жалпы массаж саусақтары жұмсақ және байыппен илеңіз болады, ал ең мұқият түбіне шегесіз бастап позициясы, табанын қарастырылуы.
• Әрбір саусақ бөлек массаж қажет.
• ақырын шеңбер қимылмен оларды массаж, щиколотку және голеностоп туралы ұмытпаңыз.
• покалывание, жеңіл инсульт, үйкеліс, сипау, үзік сенсорлық: Сіз түрлі әдістерін кезектесе аласыз.

рәсімін соңында Әр аяқта басқа және айнымалы денесі аудару бір жаяу көшу, бір берік кілемше массаж жүре пайдалы болады.

акупрессуры үшін Қарсы

• Жүрек-қан тамырлары жүйесінің ауыр аурулары.
• жүктілік және лактация кезінде.
• Ауыр шаршау.
• а іріңді және айыру ретінде аяғына тері аурулары.

массаж нүктесі жаяу, агенттіктер үшін жауапты, дереу медициналық көмек қажет ететін ауыр сырқаттанған жағдайда оң нәтиже бере алмайды. Қолдану әдістемесін акупрессуры, анальгезия қосымша терапия ретінде пайдалы болуы және жалпы денені нығайту мүмкін.

рәсімінің ең әсерін алу үшін қалай?

• алғашқы қадам төсекке немесе еденде, кафедра ең ыңғайлы ұстанымын қабылдау болып табылады.
• Сіз телефон кезінде өшіру, шетке Күн мен түннің дыбыс-тітіркендіргіштерге бастап, музыка босаңсытып қосуға болады.
• қалаған нүктесін бастау үшін шешіңіз. массаж алғаш рет жүзеге асырылады, онда бұл жаяу нүкте схемасын көмектесе аласыз.
• биологиялық тұрғыдан саусақпен сақтай отырып, қажетті нүктеге шамалы қысым қолдану, айналма қозғалыс болуы тиіс.
• Ұзақтығы айла 5 минуттан аспауы тиіс. Осы массаж нәтижесі әдетте тез жүреді және іс-қимыл ұзақ ұзақтығы бар.

Тоқтату: нүктесін, олармен тікелей қосылған органдары - қосымша пайдалы айлалар

1. малтатас немесе импульстердiң толтырылған 50 * 50 см өлшеу шағын қорап, 10-15 минут жерде жаяу жалаң жүзеге асырылуы мүмкін. шөп, құм, қиыршық туралы жалаң аяқ жүре ретінде жиі мүмкіндігінше Жазғы.
2. фут үшін душей - акупрессуры керемет қосымша, ол сондай-ақ денені нығайып отыр, сонымен қатар.
3. Бейнелі тыныс. Отырған қалыпта, еркін және оңай тыныс, денені демалуға тыныс олардың жүзеге асырылады деп қамтамасыз ете отырып, жаяу олардың назар аударуға тиіс. медитация түрі 4-5 минут жалғастыруға болады.
4. одан әрі шаралар қабылдау үшін массаж нүктеден дайындалып, қан тамырларының және теріге бал тиімді әсері бар қысады. өңдеуден кейін, табан оларға бал пластикалық қаптар және жоғарғы мақта шұлық киіп тиіс. түнгі аяқ тері бал пайдалы элементтер жұтып болады, және табан таңертең, жібектей алады мозолей жоғалып, әл-ауқатын арттыру: Мұндай өтініштер, ол кешке жүзеге асыру жөн.