Неге ішкеннен кейін ішу мүмкін емес: себептері мен түсініктемелер

ерте балалық шақ қамқор ана көптеген адамдар дерлік мәжбүрлеп тағамды төмен жуу мәжбүр. Өсе келе және докторлық пікірі хабардар бола отырып, олар енді шын жүректен қатырса: неге тамақтан кейін ішу емес? Әсіресе мәзірінде тек «қатты», ыдыс-аяқтың, егер. Алайда, zapivanie тыйым адам асқазан және ішек ғана денсаулығы жауапты, диетология сонымен қатар гастроэнтеролог ғана емес итеріңіз.

Су - асқазан көмекшісі

кез келген өтімді әрине ас қорытуды зиян келтіреді деп ойламаймын. Иә, әрине, пайдалы болып табылмайтын сусындар бар. тәтті түрлі осы тізімді безендіру «поп». шөлін қандырды, өйткені мен барлық жоғарыда аталған, олар, яғни, олардың тағайындалған рөлдерді орындауға емес, мүмкін емес. Олар тек жеңсік ретінде көруге болады. Алайда, таза, тіпті газдалмаған су осы санаттағы тиесілі емес. Бұл жағдайда, неге тамақ ішкеннен кейін, тіпті су ішіп алмаймын? ол үшін ішу қажет, өйткені! Су алдыңғы тамақ қалдықтарынан өз шырыштан алып тастау және «ескі» асқазан шырыны алып тастау, асқазан қабырғалары жуады. Сонымен қатар неғұрлым тиімді, жаңа піскен өндіру ынталандырады. Алайда, осы процестердің үшін табысты болды, және шырын ол ішкен бұрын сағат төрттен кейін қарағанда, тамақ емес бастау қажет, қалыптасуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір асқазан мазмұны толық елесін туғызады, сондықтан сіз аз кешкі жеп, суретте оң әсер етеді, ол.

Сіз 2:00 ішкеннен кейін ішу мүмкін емес, сондықтан бірнеше себептері

Олардың кейбіреулері, сіз басқалар сіз үшін жаңалық болуы мүмкін, (мүмкін, сіз олар туралы қандай да бір дәрігерге айтып берді) таныс болуы мүмкін. Бірақ олардың барлығы - шынайы болып табылады.

1. Кез келген сұйықтық асқазан шырыны сұйылтады және ол кем тиімді етеді. Нәтижесінде, азық-түлік ұзағырақ сіңіріледі, және ол сіздің дене үшін жақсы емес болып табылады.
2. жеп Барлық шірік органдарында басталады оны қалдырып, толығымен қорытады емес.
3. қажетті ферменттердің шоғырлануын азайту оларды одан әрi шығаруға орган мәжбүр. Артық (және мүлдем артық) жүктеме мерзімінен бұрын органдары «садится» - бірақ олар темірден жасалған жоқ.
4. ең жағымсыз сыртқы көрінісі - метеоризм. гастрит, диарея, панкреатит және бауыр аурулары: мен жағымсыз иістерді қосымша, ол одан әрі, одан да қайғылы салдары адам сатып алу қауіп төндіреді.

Ол сізге ішіп, бірақ Тамақты кезінде тиіс емес, неге тағы бірнеше себептерін еске тұр. Біріншіден, азық-түлік өңдеу аузына басталады. Сіз шайнаған және сусын болса, осылайша сіз бастапқы ажырату өнімдері үшін қажетті сілекей жуыңыз. Нәтижесінде, асқазан «дайындалмаған» азық-түлік жүріп, және оның қайта өңдеу қиын. Екінші фактор: сұйық заттың сезім аузында шайнау қарқындылығы азайтады - және тым үлкен дана ас қорыту органдарының енгізіңіз. Олар өңделетін уақыт бар, ол, өз кезегінде, қайтадан күрделі ассимиляциялық және ыдырау процестері ынталандырады емес.

сусынның температурасы - бұл маңызды

Егер сіз тамақ ішкеннен кейін суық ештеңе ішіп мүмкін емес неге қосымша түсіндіру бар. сусын салқын болса бөлме температурасы, азық-түлік жай дерлік тоқтамастан, асқазан арқылы «ұшады». Яғни орнына екі (кем дегенде) сағат, азық-түлік өрнек сағат төрттен ішек барады, болып табылады. Нәтижесінде, дене жай қазірдің өзінде отын алды түсіну үшін уақыт бар, және аштық бастан қосымша талап етпейді. Бұл сондай-ақ, сіз кейін ішу мүмкін емес себебі, неге айырылып салмағы, жеп: жеп артық, ол осындай «zapivony», өйткені үлес емес, - салмағының тікелей жолы. Сонымен қатар, суық сұйық қайтадан гастрит қорқытады азық-түлік, қайта өңдеу үшін жауапты ферменттердің белсенділігін төмендетеді, және болашақта - бұл жара.

Енді біз, сіз ыстық (шай немесе кофе) тамақ ішкеннен кейін ішу мүмкін емес неге түсініктеме беруге тырысамыз. Тым жоғары (қарама-қарсы себеппен болса да) температура ферментінің қызметі туралы Осындай теріс әсер, бірақ ол әлі де ыстық, және асқазан бұлшық белсенділігін төмендетеді. Нәтижесінде, жеп механикалық әсер нашарлап.

шай болсақ

Бұл сусын, әсіресе, жасыл және әсіресе әйелдер салмағы жоғалтады тырысып, өте танымал болып табылады. Және олар өте жиі, тіпті ашуланып, таң, неге ішкеннен кейін шай ішіп алмаймын? бұл шынында да ыстық ішіп зиянды болса Әйелдер, ол біраз салқындауын күтіңіз тіпті дайын. Алайда, ол температура ғана емес (немесе тіпті негізінен) болып табылады. тамақ қабылдау бірден дерлік азайды, сондықтан, шай, доғал шырышты сезімталдықты қамтылған қосылыстар цементтеу. Өт күрт және қажет қарағанда дәрежеде тасталады. Жиі салдары: pakreatit және Өт. Танин, Сонымен қатар, сондай-ақ іс жүзінде жұтып емес, ақуыздарды «цементтейді». Сондықтан қандай кешкі ас тұтыну кейін ішу үшін, кем дегенде жарты сағат күту керек.

Сіз шынымен қажет болса не істеу керек

Сіз ішкеннен кейін ішу мүмкін емес, сондықтан, тіпті білмей, кейде адамдар тек сұйықтық қабылдау қарсы тұра алмаймыз. бірнеше, бірақ ең көп таралған болуы мүмкін - шамадан тыс тамақ өнімдерін тәтті немесе олардың өткірлігін табылады. Сіз улайтындарға мүмкін емес кезде, төмендегі әрекеттерді орындауға болады: аузыңызға су түрін, шайып, түкіріп. Және бұл екі немесе үш рет жасауға. ең шеткі жағдайда (тағам васаби бар тәжірибелі болса, мысалы,), сіз енді аздан жұтып бірнеше жасауға болады, бірақ!

уақыт мәселе

өте шартты Ұсыныс - Соңында, біз ішкеннен кейін екі сағат ішу емес екенін ескеріңіз. Ол сіздің барлық тағам қандай байланысты. Сіз көкөніс немесе жеміс-жидек салаттарға шектелген болса - жеткілікті жарым сағат болады. Сіз барбекю ужинают болса, сіз шамамен үш сағат, кем емес күту керек болады.