Конькимен Балаңызды үйрету қалай? Қалай тез сырғанау. Сіз конькимен болады қайда

Физикалық қызметі кез келген жастағы маңызы зор болып табылады. Бірақ ерекше назар Біздің балаларымыздың спорттық даярлау берілуі тиіс. тезірек біз zaymomsya дене тәрбиесін баланың, салауатты өскенде неғұрлым ықтимал, ақылды және жан-жақты дамыған адамдарды. , Бойындағы біз дұрыс диетаны ұстану бастайды бұлшық туралы жүкпен Себебі режимі, мақсаттар қойып, оларға қол, осылайша біздің балалар үшін бақытты болашаққа үлкен үлес қосып үйренеді.

мұз таңдау

сұрақ туындайды кезде, қандай спорт сіз көптеген факторларды ескеру керек, қалайды. Бұл орналасуы және сіздің ауданының табиғи ерекшеліктері немесе жақын стадион орналасқан жері, спорт жекелеген бағыттары бар ойын алаңдары, және балалар спорт ұйымдарының болуы және т.б..

Бірақ мұз айдыны жанында өмір сүретін адамдарға бақытты деп аталатын, немесе үйге бір жақын балалар коньки тебуді үйретті ашық бөлімін, бар болады. мұз болуы және оған сырғытып бастау үшін тіпті ең қарапайым жеткілікті мұз айдыны. конькимен Балаңызды үйрету қалай? Сіз қауіпсіз баланың алғашқы жылдары бұл туралы ойлауға болады.

спорт балаларды тарту

Маған сеніңіз, балалар ұмытылмас тәжірибе алуға, және назарға түрлі фигуралар жылжымалы және орындау физикалық штамм отырып болады, сырғанау жай баға жетпес спорт.

Сіз сырғанау, шайбалы хоккей, немесе жанбайтын ғана қабілетін анықтау үшін балаңызды әкелуі мүмкін счастливчиков бірі болса, онда ұзақ уақыт бойы оны өшіру қоюға емес, мен бала сәл дайын түсіністік туралы шекті әрбір ата-ананың, өйткені, өскенде күте тұрыңыз және спорт балалар өтеу.

Ерте жасы - кедергі емес, және артықшылығы

Баланың қорқып тым ерте жастағы болуы емес, көптеген ата-аналар бір жыл бар жарым коньки тебуді баланы үйрету туралы ойлауға. Бұл нонсенс емес, бірақ ерте жасында ата-ананың әбден түсінікті тілегі оның тепе-теңдікті сақтау үшін оны үйрету, баланың бұлшық нығайту мүмкіндігі болуы үшін.

баланы үйрету кезде

Барлық маңыздырақ мүмкіндігінше ертерек сіз спорт бөліміне беруге жоспарласаңыз, мұз жүру баланы үйрету. Бұл хоккей, мәнерлеп сырғанау, конькимен және сол сияқты болуы мүмкін. 3-4 жыл, қазірдің өзінде спорт топтарына балаларды алуға, бірақ сіздің балалар алдында 8-9 есіктер спорт клубтарының көп жабық болуы мүмкін кейін.

Сіздің қала өте танымал болса қысқы спорт, және қалай коньки тебуді баланы үйрету туралы ақпарат алу үшін көрінуі тиіс. бастау үшін, сіз, ол жаяу сияқты, құрсақ бұлшық және артқы дамыту, оның аяғы берік тұрып қалай, объективті сіздің баланың физикалық жағдайын бағалау мүмкіндігі болуы тиіс.

Үйде алғашқы оқу

әлсіз кішкентай бала болса, өкінбеңіз және осылайша спорт Жүктер береді. Бірінші біртіндеп оларды меңгеру және күш жинап, үйде қарапайым жаттығулар жасауға тырысамыз. Негізгі жаттығулар көктем, бір қаз жүре, етегіне табан шетке қозғалысын секіру, приседания болып табылады. Содан кейін, осы жаттығулар аяқтарына және мұз конькимен бар қазірдің өзінде жүзеге асырылады. Сіз ол мұз сырғанау бүкіл Шарм сезініп төңкерілген орындық тоқтату үшін баланы бере алады. Ол сүйреуге беспорядок оны бастау үшін, сондай-ақ мүмкіндігі бар.

Ол ата-аналар, сондай-ақ жалғыз сырғанау үшін баланы үйрету қалай балалар жаттықтырушылар бар кеңес ұсынылады. Өйткені, сүйікті ата шыдамдылықпен және ақырын кез келген спортқа баланы үйрету алады, содан кейін ғана спорт бөліміне беруге, өз құрбыларымен жақсы бейімделуде өсті бала болады.

пойыз күзде

Ата-аналар, сіздің барлық қамқорлық пен продуманностью үшін балалар әлі де мұз құлап болады, бұл ұмытпаңыз. Сондықтан, сіздің басты міндеті дұрыс құлап, күзде топтастырылған болуы мүмкіндігі болуы үшін баланы үйрету болып табылады. Толығырақ үй осылайша артқы немесе жағында тамшы алдын, алға дұрыс тент сақтауға нәресте үйрету жаттығулар бірқатар жұмсайды. , Көрпе немесе қалың жаттығу төсеніш тарады барлық ықтимал iстердi қарауға және балаға әзірлеу мұз оның тұрақсыздық қорқады емес, және құлау жағымсыз сезім мініп ниет кедергі емес.

Біз оқуға назар аудару

Ол қаншалықты тез мұз сырғанау баса назар аудару қажет емес. Барлық уақытта, дұрыс мұз сырғытып бала неторопливом негізгі қозғалысын үйрену мүмкіндік, бір табан тойтарыс және бәсеңдемейтін үйренеді. тұрақты оқыту мен ата-аналар адамгершілік қолдауымен өте жақын арада нәтиже болады. Және бұл үйренді қайраткерлері көрсетеді сәбидің қуаныш, барлық тәжірибе орнын толтырады және олар бойынша уақыт жұмсадық.

Бірақ белгілі бір уақыт кезеңінде жабысып, жаттығулар переборщить емес. Біріншіден, содан кейін бірте-бірте уақытын арттыру, ол 10 минут болсын. Әрине, бала ол барлық шығады түсінеді алғаш рет, ол сондай-ақ ұзақ ол беріктігі қалған жоқ, өйткені мұз үстінен сырғытыңыз болады. Бірақ келесі күні іштің бұлшық шаңғы негіздерін білу үшін жалғастыруға ниет өшіру күресуге болады. Қалай тез скейт, бала ол айналу тұрақты пайда мен уақытты баяулату қабілеті, ол алға жылжыту үшін бар қалай шығады қарай, оқыту барысында жүзеге асырады.

артқа конькимен қалай

Сіздің балаңыз сәтті түрлі қозғалыстар жасауға, мұз мініп алады, қызықты фигуралар көрсетеді. Енді ол артқа коньки тебуді қалай көрсетуге болады. ол мұз қозғалысының барлық ережелерін біледі, егер ол, оңай. Барлық алға, сол сияқты, сәл сырғанаушы артқа жағылады. тиісінше бір жаяу, екінші слайдтар, бастай отырып, басқа да аяғы ауысады. бала қозғалысының шатастырмас үшін, бастау үшін пайдаланылатын дұрыс жаяу тұр кері қозғалатын бастаңыз. Барлық қозғалысы сәл Ілмекті болуы тиіс, бірақ бала қозғалыс кезінде өзі жылжымалы ең ыңғайлы түсінуге және таңдау.

сіз жай ғана осындай қозғалысы коньки тебуді кері жолына сәл көбірек көңіл аударылуы тиіс алу емес Бірақ, егер онда бұл шеберлігі спорт пайдалы болуы мүмкін. Нәресте өзінде оңай алға және дұрыс саусақтардың аяғы сырғытыңыз және итеріп алатын болса қайтадан, онда кез-келген қиындықтарды артқа жылжымалы ғана әдеті және тұрақты жүзеге қажет, пайда болмайды.

Біз оң коньки таңдаңыз

коньки өздері таңдау үшін сіз коньки тебуді баланы үйрету келетін болса, онда ауыр тәсіл. Бұл сіздің іс-шараның табысты анықтайды. қарапайым dvuhpoloznyh конькимен бастайық. Олар аяқ жоғарғы тікелей тіркелген екі металл платформалар, тұрады. Олар төзімді және пайдалану оңай, бірақ кәсіби слайд үшін өте сәйкес емес. Бірақ жас бастауыш, олар мұз ең тұрақты ретінде, дәл болып табылады.

ролик пайдаланылатын негізгі коньки - бұл odnopoloznye. Олар Бұйра және хоккей келе алады. көрсеткіш конькимен мұз бастау және баяулату жеңілдетеді шағын тістері бар. Хоккей келген қылтанақтар жоқ, олар мүлдем тегіс болып табылады. бастау жүзі жиегін коньки тебуді, себебі Beginners балалар, балансты сақтауға ыңғайлы емес.

сырғанау етік үшін қолайлы материал

Сіз сондай-ақ назарға материалдық botinochek алуы тиіс балалар коньки. Көп айналысатын балалар мұз қалай қарқынды байланысты. спорт бөлімінде тұрақты негізде болса, онда былғары етік коньки таңдаңыз. Олар сіздің баланың аяғы дем үлкен мүмкіндік береді. Бірақ есте олар өте суық екендігін ұстап, сондықтан жүн шұлық жылы нәресте аяқтарын жылуына көріңіз. а таңдағанда осы фактіні қарастыру көз жеткізіңіз конькиді өлшемін. Ол өсу үшін коньки сатып алу емес, сондай-ақ орынды.

Сіз жасанды былғарыдан жасалған аяқ коньки сатып алуға болады. Олар әрқашан оралғанына жасанды үлбiр, біз конькимен және ұзақ уақыт бойы кешіктіріп оқу үшін баланы үйрету, егер әлі де жақсы табиғи материалдардан таңдау, бірақ.

бүгін және пластикалық жылқы танымалдыққа ие. аяқ киім өздері жеңіл пластмассадан жасалған, және ішіндегі етік осы коньки ең ыстық неде сөзсіз болып табылады. клиптер арқылы бекітілген. Сонымен қатар, бұл коньки олар бала жаяу өсуімен екі-үш өлшемдерін арттыру, бұл дегеніміз, жылжымалы болады. тек теріс ол мұз ыңғайлы сырғанау кедергі және жарақат әкелуі мүмкін, себебі жаяу, жүктеу тым бос болып табылады.

параметрлердің кез келгенін (сырғанау артқа мініп оңай қоса алғанда) мұз жүзеге асыру барлық әдістерін қамтиды. Сіз хоккей бөліміне баланы беруге барамыз, әсіресе, егер ерік-жігері мен хоккей коньки Жақсы. олар сіздің бала тапсырмалардың барлық түрлерін орындауға үйренеді-ақ басқа да жағдайларда, мәнерлеп сырғанау қалайсыз.

Сіз конькимен болады қайда

Ол сіздің қаласында қысқы спорт арналған айдыны, пайда болмайды болуы мүмкін. Ал содан кейін сұрақ сіз жанбайтын болады, онда, туындайды. Бұл жағдайда, қыс келуімен Отчаяние, міндетті табысты оқыту үшін, немесе жай ғана ермек үшін пайдаланылуы мүмкін тосын көшесі роликтерін, құрылған жоқ. ол ашық айдыны екенін атап өткен жөн, дегенмен мұз оңай сырғу болдырмау қоспалардың, барлық түрлерін ұсынуға қажет-ақ, өте ыңғайлы емес. Бірақ ол кедергі бола алмайды ката күшті ниетімен.

Сіздің балаңыз әлі спорт үйірмелеріне болмаса, ол мұз барлық негіздерін үйретеді, бірақ сіз оған өзіңіз үйрету мүмкін емес, онда, онда ол дұрыс, осы өнердің барлық құпиясын түсіндіруге болады және денеңіздің конькилер бір суретті мініп қалай көрсетеді жалдауға коуча жақсы. Бұл сабақтар олар ғана емес, денсаулық сақтау тұрғысынан, балаға нақты пайда әкеледі, одан әрі спортта баға жетпес болады, сонымен қатар эмоциялар теңіз береді.