Игілігі үшін Вегетариандық болуға қалай

әлемдегі ең халқы зұлымды сөз «вегетариандық» Ағылшын тілі «көкөніс көкөністер», яғни «көкөніс» алынған деп санайды. Өздері өсімдік тамақ өнімдерін ізбасарлары қоғамның атауы ретінде аударып латын «vegetus», берді деп ойлаймын «, көңілді қуатқа толы.» Вегетарианство олар Британ істеу ұзақ бұрын, Жер бетінде жыл бұрын мыңдаған болған, өйткені, шындыққа, бәлкім жақын, соңғы. Осы күнге дейін ол идеологиялық нанымына үшін буддизм, индуизм, Jains үшін міндетті болып табылады.

Бірақ, шын мәнінде, екі аудармалар бастап, дұрыс, бір жағынан, вегетарианцы - тек зауыт тамақ кім, яғни жемістер мен көкөністер, екінші жағынан, бұл адамдар күші мен энергиясын толық, әрқашан көңілді болып табылады. Шынын ол үстелге вегетарианшылар өсімдік азық-түлік қосымша жұмыртқа, саңырауқұлақ, ірімшік, қаймақ және басқа да сүт өнімдері бар екенін қосылған болуы тиіс. пайдалануға болмайды және қатаң вегетарианцы деп аталады кім. Vegan принципі көбірек негізделген адамгершілік принциптерін , олар, өйткені, кез келген басқа қарағанда, жануар азық-түлік қосымша, өмірлерін былғары және үлбір, табиғи аяқ киім, қауырсын көрпе-жастық киім, оның ішінде жануар текті барлық элементтерді, шығарылды. жануарларға сыналған дәрі-дәрмек Тіпті, олар ләззат емес.

Вегетарианцы, идеологиялық себептер қосымша, вегетариандық азық-түлік, медициналық себептермен пайдалы деп санайды. егер келсе Сондықтан, сіз сұраққа жауап бұрын «вегетариандық болуға қалай?», сондай-ақ, Көрейік?

красноречиво Соңғы зерттеулер ғалымдар - Иә, біз керек. Бірнеше зерттеулер, сынақтар және талдау мәліметтері бойынша, холестериннің мал азық-түлік ірі мөлшерде олардың денесін енгізу үшін жиі ovoscheedy ғанибет инсульт, гипертония, атеросклероз және басқа да қан тамырлары аурулары қарағанда ет және ет өнімдерін жейді деп адам табылған . Онкологиялық оның асқазан ретінде тез етқоректі сияқты жануарлар азық-түлік өңдеу мүмкін емес, өйткені олар сондай-ақ жиі бірнеше рет табылған. шошқа бөлігі анал ашылуына біздің аузынан барады, ал ол қатерлі ісік тікелей себебі болып табылады токсиндердің, денесінің көп қамтамасыз етеді. токсиндердің бөлу көкөністер мен жемістер тартылған жоқ.

Зерттеулер сұмдық нәтижелер (ішімдік пен темекі қабылдағаннан кейін) ет пайдалану дамыған әлемде өлім-жітімнің жоғары алғашқы себептерінің бірі болып табылады, бұл табылған өндірді.

Яғни, вегетариандық артықшылықтары айқын. дене үшін маңызды болып табылады, тіпті ақуыз, ол жеткілікті мөлшерде бұршағы алуға болады, және ол жануардың кем емес.

Сондықтан бұл шешім қабылданды. Дүйсенбіден ұзақ және бақытты, жаңа өмір басталады. Неден бастау керек? ауыр күрес және өзін-өзі азаптау жоқ вегетариандық болуға қалай?

шешім саналы жасалған емес, «бұл сәнді және экзотикалық себебі» немесе «ол Тетя Соняны жасайды, өйткені» үлкен қадам болды дегенді білдіреді. Егер

Енді сіз түбегейлі рет немесе бірте-бірте мәзірін өзгереді, шешу қажет. Жылдам әдісі тек күшті ерік-жігер мен болат және жасалған таңдауға дұрыстығына берік сенімнің нервтердің бар адамдар үшін қолайлы болып табылады. Алайда, оған жүгінуге мәжбүр, сондықтан ыстық алды олар айтады, кім, сол, яғни, медициналық себептермен қажетті айналды.

Қалай тез вегетариандық айналды? Өте оңай. дене шұжық, котлеттер және жаншылған толы үшін пайдаланылады, содан кейін ол кенеттен ақжелкен бар сәбіз және қияр ауыстырылды, онда ол бүлік бастау алады. Бұл бас айналу, естен тану, ұйқы жоғалту, тәбетінің жоғалуына, жалпы әлсіздік көрінеді. Екінші нүкте - вегетариандық тағамды жылдам сіңіріледі, сондықтан аштық жиі алаңдатпай болады. Міне, ол, шыдамдылық мүмкіндігінше түрлі-ақ оның жаңа мәзір жасауға тырысады батылдығы жөн болуы мүмкін. Ал әрқашан жағынан тұқым немесе жаңғақтар бар. Біріншіден, олар пайдалы болып табылады. Екіншіден, алаңдататын елеулі ой.

көпшілігіміз үшін, жаңа өмірге көшуге ғұмыр неғұрлым қолайлы болып табылады.

баяу Вегетариандық болуға қалай? Ол басқа кейін сіздің диета бір ет тағам алып тастау үшін ең жақсы болып табылады. Бұл қой, сиыр еті, әсіресе шынайы болып табылады. Ол басқа елдің жаңа тағамдары жаңа салаттар немесе көкөніс тағамдарынан оларды ауыстыру ұсынылады. Ал танымдық, және нәрлі. Баяу Вегетариандық айналып, сіз бір рет барбекю бөлігін жеп толығымен рұқсат етілген болып табылады, өйткені, проблемалар жоқ келуге баруға болады. Барлық қайтадан сол ертең азық-түлік ғана дұрыс болады. Бұл әдіс барлық жақсы, және бір ғана кемшілігі бар - Сіз үнемі өзіне снисходительность берсе, бұрын-соңды вегетариандық болуға емес, пайдаланылған шектеулерге бекер ғана өз денесі.