Жүкті 30 апта - жай ғана 10 сол жақ

жүктілік немесе сегізінші айдың 30 апта үшінші триместр жатады. Әйелдің органға осы уақытта, кем дегенде 8 қосымша келіден пайда болады. Ол белгілері, бұл, меніңше жүктіліктің алғашқы үшайында сүт безі нәзіктік (қазірдің өзінде сүт өндірісін бастап), шаршау және қыжылдау, (баланың басы қуық туралы басады) жиі мочеиспускание - артта қалды, бірақ олар қайтып жатыр. Сол кезде асқазанның жоғарғы бөлігінде бұлшық (өңеш ішіне асқазан қышқылының түсуін болдырмау) жеңiлдетiлсе, және бұл жағу әкеледі. салдарынан жиі қиын ұйқы үшін ыңғайлы ұстанымын қабылдауға етеді, сондай-анасы бос тағатсыздана алдағы туу болуы мүмкін деп ойладым іш қатысуымен, үшін шаршауға. Осы уақытта ол шаршау белгісін елемеуге қажет емес, бірақ, керісінше, көп демалып демалуға мүмкін көріңіз.

Жүктіліктің 30 аптасына - олар, әсіресе ыстық маусымда, аяғы жігер бастайды уақыт. Бұл азайту үшін, жиі, душ қабылдауға, сіз ішу сұйықтықтарды мөлшерін азайту үшін сусымалы киім киіп, және егер мүмкін болса, жатып күйде аяғыңызды көтеріп ұсынылады. Жатырдың қазірдің өзінде ол сондай-ақ кейбір қолайсыздықтар тудыруы мүмкін, сондықтан үлкен болып табылады. Қанау бауыр, ішек және өкпе болып табылады. бұқаралық аптасына шамамен 400 грамм -ға өсті, бұл сәт анасы органның.

Балалар қаңқасы 30 апта жеткілікті нығайтты. оларды қалыптастыру өкпе және бұлшық аяқтаңыз. ми таңғажайып жылдамдықпен дамуын жалғастыруда және мыжылған келбеті болып - жаңа жасырын арқасында, бірнеше ұяшықтар пайда. тор арқылы нәзік қызғылт тері емес көрінеді қан тамырлары.

баланың дамуы үшін жүктіліктің 30 аптасына оның салмағы мен көлемі бойынша ұлғаюымен сипатталады. Бұл кезеңде кейбір сәби деп аталатын алып ұрықтың жағдайын (сабында және аяғы ұтыс ойынын кесіп). Кейде олар төмен басын қосу және туған дейін сол қалпында қалады. Бірақ бала рулық, ешқандай қамқорлық дұрыс ұстанымын қабылдауға емес, егер. Ол әлі күнге дейін оңға бұрылу уақыты бар. Жүктіліктің 30 апта кезде, баланың салмағы туралы 1350 грамм болуы мүмкін, және 40 см өседі.

үшінші үшайында, нәресте белсенді қозғай бастайды. Жатырдың әлі бөлмеде көп, өйткені Бірақ оның қозғалыстар, жеткілікті күшті емес. Сондай-ақ, бала, өкпеге қағанақ сұйықтық дербес дем дайын, және осы диафрагманың бұлшық қысқарту әкеледі. Ықылық - осы құрсағында балалармен жеткілікті жиі не болатынын, жүктілік тән 30 апта не екенін. Осы уақытта бала, иіс сезімі бар.

әдетте кезде жүктілік негiзге ала отырып, тұйықталу сапарлары гинеколог өзгерді және енді біз қазірдің өзінде екі апта сайын клиникаға келіп керек. Біз 30 апта гемоглобин және бүйрек функциясының деңгейін бақылауға жалғастыру керек кезінде жүктілік сынақтардың ай сайын осы жерде.

жүкті үшінші үшайында өте маңызды мәселе, сондай-ақ теңгерімді мәзірі болып табылады. себебі бұл жолы бала анадан тікелей қоректік заттарды алады, бұл. Осы уақытта, ақуыз, С дәрумені, кальций және темір көп мөлшерде құрамында тамақ өнімдерін тұтынуды арттыру жүкті қажеттілігі. Кальций күшті сүйектері үшін маңызды болып табылады, және темір туғаннан кейін кейінгі 6-9 ай бойы дене жиналады. Жүктіліктің 30 аптасына - бұл сіздің қан қысымын және салмағы бақылауға жалғастыру қажет уақыт. Азық-түлік, ол арық ет, балық, көкөніс, жеміс-жидек және астық, тәттілер теріс емес, сондай-ақ кофе және алкогольді пайдалану бай болуға, дайджест оңай, өзгерту қажет.

қыжыл құтылу үшін, сіз шағын бөлігін жеп, ас қорыту бұзылуы (өткір майлы және қуырылған тағамдарды, шоколад) тудыруы мүмкін тағамдарды болдырмау үшін қажет және дереу тамақтан кейін төсек өтіңіз емес.