Жағымды ойлар. оларды қалыптастыру психологиялық кеңес

бақытты және толыққанды өмір оң көңіл-үй-жай, ауызша сөйлемдер мен сөздер біздің өсімдіктердің білдіру болып табылады. Егер сіз қандай да бір себептермен жүйке болудан қалып, презентация өзгертуге үйрену керек, сол себепті. нәтижесі оң ой болып табылады.

бұл факт адам миының өте пластикалық болып табылады. Бұл біз футбол ойынын немесе музыкалық аспапта үйренуде сол сияқты оқытуға ұсынылады. Оң ой, сезім, және бақыт ми оқыту арқылы жинақталатын болады. Өйткені, қуаныш көзі әрбір адам өз санасында ауқатын, және сана болып табылады. ол өз сәттілік іздеуге қажет емес Сондықтан өздері туралы бірдеңе өзгертуге тырысып, болып табылады. Бұл бекер жаттығу болып табылады. Ол өз көңіл-күй назар аудару қажет.

ештеңе айналасында өзгертуге тырысып жоқ, барлық артықшылықтары мен қадiр-қасиетiн таба алады, оң ойлауға қалай жақсы білетін адам. Тек осы жағдайда ғана ол максимум өмір шығуға болады. Бұл су шыны қарап адам, ол бос, жартысы толық емес екенін айта алатын болады. Жағымды ойлар жақсы оны өзгерту, әркім өз қолында, олардың тағдырын сақтауға көмектесе алады. Бірақ адамның бұл үшін жауапкершілік. бұл олардың мінез-құлқын перепрограммирования, осы фактіні тану үшін өте маңызды болып табылады, сол себепті.

ол ұзақ және еңбекті көп қажет ететін процесс - бұл оң ойлауды дамыту екенін есте ұстау қажет. АҚШ толығырақ психологиялық ұсыныстар қарастырайық.

Біріншіден, сіз өз ой қадағалап қажет. Бір қарағанда, бұл өте қарапайым көрінеді. Бірақ, шын мәнінде, көптеген адамдар әдетте әділетсіз, сәтсіз өмір бар екеніне көз етеді сіздің ақыл паразиттік ой үлкен санын, мүмкіндік береді; кедей адамдар саны көп айналасында деп. Бірақ, ең зиянды, ешкім оны қажет емес екенін, адам өзі кінәлі ұғым болып табылады. Осы ережеге істер бүлдіреді оң ойлар.

Екіншіден, бұл жарқын және есте қаларлық және қайғылы және мұңды екі іс-шараларға бай, өткен талдау ұсынылады. факт көптеген, тіпті байқаған, артқы үнемі теріс естеліктер «отынмен», арқылы өмір сүрген болып табылады. Бірақ біз оптимизм мен жаңартылған энергия бар зарядтауға болады тек оң дәлелдемелер, қабылдау қажет.

Үшіншіден, ол үнемі өз жетістіктері мен еңбегі үшін өздерін мадақтаймын ұсынылады. жеткіліксіздігі өзім кінәлауға және олардан қосымша білім мен дағдыларын үйренуге тырысады емес нақты себебін көруге тырысу болып табылады.

Төртіншіден, сіз өз мақсаты тек психикалық емес, түзетуге қажет, сонымен қатар тұрақты оң тіркесін нығайту үшін пайдаланылады. Сіздің жоспарлары Verbalizuya, сіз олардың жеке басын куәландыратын шындық оң қабылдау жібере алады деп сендірді болады.

Бесіншіден, бұл теріс стереотиптерді жүйесін бұзып жөн. Ол бұл жолы ойлау әдеті «жеңу» қажет. факт пессимист әрқашан кез келген жағдайда ол сәтсіздікке болады деп мәлімдеді, деп табылады. бұл бір біртіндеп ол мүмкін емес баруға болып табылатын белгілі бір шекте өзін сарқылады, сондықтан шындыққа біліп, өйткені бұл, ең қорқынышты стереотип ойлау болып табылады. Оптимист міндеттер тағдырын алуға қорқады, барлық жаңа емес үшін ашық болып табылады.

Алтыншыдан, бұл көзбен пайдалану ұсынылады. Бұл жақсы өз мақсаттарын түсінеді және оларды жету ықтималдығын арттыру үшін пайдалануға болады танымал әдісі болып табылады. былайша Бұл әдістің мәні болып табылады: санасында үнемі қажетті нақты және нақты бейнелерді құру. мақсаты жеткен секілді, енгізу ұсынылады. Бірақ ол тек оң көзбен пайдалану қажет қатты теріс ой қалдыру және қорқыныш күшейтеді.