Жад: Жад дамыту. жақсы тәжірибелерді шығыңыз

Әр күні біз жаңалықтарды алуға. Олар кітаптар, газет беттерінде және сыртқы әлемнен, достар бізге келеді. Біз есте өткім келеді, бұл ақпаратты Ең. Бірақ ол көбінесе оң уақытта біз олар бұрын үйренген қандай есте мүмкін емес деп жүреді. Осы қиындықпен күресуге мүмкіндігінше аз үшін, жадын дамытуға назар аудару қажет. Бұл әрекетті орындау үшін, психологтар мен ғалымдар көптеген әдістер үйрену және есте сіздің ми үйрету көмектесу үшін құрылды.

жады түрлері

дүкен музыка, саны, адам, орын объектілері орналасқан жері, т.б. рәсімдер мен үшін, біз әр түрлі пайдалану жады түрлері. Ол бірнеше сорттарын бөлінеді:

1. Visual.
2. Есту.
3. Motor немесе рефлекторлық.
4. Ауызша логикалық.

Тұрақты жаттығулар береді жады жақсарту. дамыту тек бір оның заттай (мысалы көрнекі) болып табылады автоматты түрде жақсарту және есту емес. Ол әрбір үшін екені дәлелденген еске түріне ми әртүрлі аймақтарына сәйкес келеді. Бұл олардың әлсіз тұстарын анықтау және оларды дамыту бастау сондықтан маңызды болып табылады.

көрнекі жад

адам, іс-шаралар аймағын адамдарды тануға болады деп, ол жақсы көзбен жады қажет. оның шын мәнінде тиімді дамыту, ол, мысалы, қағазда маңызды нөмірі мен күнін ойнатуға, неғұрлым мұқият және болуға көмектеседі, өйткені. кімнің кәсіп сызбалар байланысты адамдар, бас миының осы ауданы басқаларға қарағанда әлдеқайда жақсы дамыған. Олардың арасында бақытты суретшілер, дизайнерлер, аниматорлар болып табылады. Бұл адамдар үнемі саналы қағаз оларды көрсету үшін, егжей, мүмкіндіктері мен өзгешеліктерін есімде. Сіздің жад үйрету өткім келеді, кім, сіз мұқият суреттерді, картиналар, портреттер қарастыру керек. еске дамыту ғана бейқам Thrall емес көздейді. Біз ерекшеліктерін есте тырысуымыз керек бет, ым және одан да көп. Әуелі біз ол суретті көрген идеясын қалыптастыру, содан кейін Мәліметтер баса назар аудару. Әрбір Суретте артық емес 15 секунд жұмсауға, содан кейін келесі портреті өту. Біз қосымша мәліметтерді есте тырысамыз. Уақыт өте келе, тұрақты бар оқыту ми аз уақытта неғұрлым толық жұтып алады.

Visual жад күнделікті өмірде

Ол күнделікті қызметін, тапсырмаларын орындау кезінде бізге пайдалы болуы мүмкін. Бұл әрекетті орындау үшін, сіздің қиял жалғаңыз. Мысалы, сіз енді қоқыс қап жасау керек, бірақ сіз әдетте бұл туралы ұмытып. Менің ойымша бұл тапсырма басшысының тыс емес, сіз көз және жабыңыз контейнер жағына сатысымен жоғары жүріп қалай үлкен қоқыс қап көңілді елестету мүмкін. төменгі сызық осы ерекше сурет тек құрғақ күнделікті жұмысқа қарағанда күрделі ұмытып болып табылады. Сол сияқты, біз ақыл күнделікті қызметінде сақтауға көмектеседі басқа суреттерді ұсынуға болады.

Аудиториялық жад дамыту және оқыту

біз құлақ арқылы алуға ақпараттық өмірімізде өте маңызды болып табылады. Сондықтан біз, не істеу керек, есте біреуді әрекет қалай анықтауға көмектесу үшін маңызды ақпаратты біліп. Сондықтан осы саладағы жад дамыту біз маңызды ақпаратты есте тырысып көп уақыт жұмсауға қажеті жоқ, жақсы өмірімізді жасауға көмектеседі. жаттығу үшін, сіз келесі әдісті қолдануға болады. дүкенге жолында немесе біз өтіп бара жатқан әңгімелерінің фрагменттері ести аласыз жұмыс істеуге. сөздер мен сөз тіркестерін қуып, және жадта бірнеше секунд, оларды ұстауға тырысыңыз. Кешке, бұл ұсыныстар есте немесе, кем дегенде, олардың мазмұнын бастау үшін көріңіз.

Есту жад оқыту бойынша жаттығу

өлең аудио жазба қосыңыз. Бірінші күні, бұл фраза Сіздің көз алдында жазылған болса, оның есте ұсыну мақсатында, бір жолда тыңдау. сөздерді жаттап көріңіз. Сіз желісін қайталау алмасаңыз, қайта-қайта тыңдап. Барлық сөздер анық және сізге таныс болуы керек. жаттап желісі кейін, кері ретпен барлық сөздерді қайталау. Мысалы, және керісінше «Алтын Cloud Cliff алыптардың кеуде ұйықтап» - «оның кеуде алтын бұлтқа алып рок түнеп шықты.»

Екінші күні, сол жолы тағы бір сызық және жаттап тыңдау. Осы екі күн материалды қайталау. жадтан таныс сөздерді жатқа ұмытып емес, ал күн сайын, тіпті бір сызық жаттап. Келесі екі желілері бастап өлең жаттап бастайды. Тағыда басқа. ғана материал жаттап, және есте сайын ұмтыламыз, сіз менің басы тиісті суреттер арқылы жылжу үшін қажет екенін ұмытпаңыз.

ол арқылы біз дұрыс айтуға, бұл

адам үшін өте маңызды ауызша және логикалық жады болып табылады. оның заттай дамыту - өте қызықты процесс. Бұл жад анық, дұрыс сөйлемдер болып білім логикалық тізбегі сөздердің дұрыс қалыптасатын үшін жауапты болып табылады. Мұнда ой негізі болып табылады. Олар адам тілінде беріледі. сөзбен өз ойларын киіндіремін бірнеше жолы бар. Біріншіден, сізге ең жақсы сияқты, тегін салтын мәнін жеткізуге болады. Екіншіден, сіз ауызша ресімдеу ережелерін пайдалана аласыз. Ол жобалау ұсыныс есте жақсы жады қажет осы жерде. Бірақ наразылық бар: біз тек бездумно дайын ережелерді жаттап, егер біз, бас миының осы аймақты оқытуға болмайды. Бұл ұсыныс сол тәсілі жасалуы тиіс неге олардың мағынасы, себебін түсінуге тырысу керек. Тек осы жағдайда ғана біз логикалық жады дамыту бастайды. лексиканы пайдалану туралы ұмытып емес, ал жаттығу ретінде, біз, ұсынысты қабылдауға, оны дұрыстап түсіндіре көріңіз.

жад оқыту бойынша Кітаптар

Ол есте сақтауға жауапты ми аймағын дамыту кез келген жастағы адамды көмектеседі әдістерін көп құрылды. Мысалы, Уильям Аткинсон жазылған кітап, танымалдығы - «. Жад және оның дамуы» Американдық жазушы және психолог қабілеті деп, және қажетті мәліметтерін сіңіру үшін бір қабілетін дамыта туралы қалай жүзеге асыруға қатысты нақты кеңес береді. Аткинсон тез күндер, беттерді, сандарды және атауын есте сақтау үшін қалай айтады.

Балалар сақтау

олар зерттеулер барысында ақпаратты қабылдайды қалай әсер етеді, өйткені балалардың еске дамыту өте маңызды болып табылады. баламен айналысуға мектепке дейінгі жыл бастап жүйелі болуы тиіс. Бұл ғасыр, жас жігіт кескіндер мен эмоциялар байланысты үздік жад жұмыс істейді. Балалар таңбадан немесе сөздер аз жауап болып табылады. Бірақ ол сіздің ұнтақты дамыған жақсы болып табылатын жад анықтау қажет. Мүмкін ол суреттерді көрсетуге дайын болған кезде, керісінше, ол бояулары кезде есте оңай, немесе. Немесе ол әлі жақсы айтуға және түсіндіру болып табылады. Кез келген жағдайда, осы жастағы дамыту үшін ойын жақсы пайдаланады. ақпаратты дайджест оңай осы процесс барысында жады.

«Бұл не тап!»

Бұл ойында сіз бірнеше баласы тартылуы мүмкін. бірінен-бірінен әр бала көңіліне, содан кейін оған қарап онсыз, өз сөзіңмен сипаттау керек тақырыпты көрсетеді. Мен сізге бала заттарды берілген елеулі айырмашылықтарды деп аталатын болады кейін ғана ойлаймын. Ойынның соңында сіз барлық кәмпиттер ынталандыру болады. ол қызықты болды балаларға, дейді бір келесі эстафета повествователя беріледі терезесінің немесе тас, қолына берілуі мүмкін.

дамытуға және басқа да ойындар бар. үнемі осы жаттығулар жасалады, егер жады (ғана емес) жақсы жаттығулар болады. Мысалы, келесі ойында әлі бала логикасын іске қосылады. Ол бірнеше таяқшаларын, бөліктерін 20-30 өтеді. Сіз матчтарын ауыстыруға болады. Ересек бір суретті қояды, ол шырша, үй, бал болуы мүмкін. бала 4 секундқа оған қарайтын және есте тырысады. Осыдан кейін, анам қағаз парағын сіздің шығармашылық қамтиды және сол суретті жасау үшін крохи сұрайды. түтігінің дұрыс позициялау - бұл қате. Сіз біртіндеп бірнеше қайраткерлері визуализацияланған, тапсырманы қиындатады болады. Әрине, міндеті алдымен күрделі көрінуі мүмкін, бірақ, ақыр соңында, бала жады дамыту, және табысқа болады.

Тағы бір ойын қызықты осы қабілетін дайындайды кем емес. 10 ойыншықтар бетінде тарады. Тапшы олар шамамен 20 секунд оларды ескере отырып, орналасқан ретін есте тырысу керек. Ол алыс қосылады кейін, сіз екі ойыншықтар алып тастау немесе оларды ауыстыра аласыз. нәресте міндеті - өзгерді түсіну, бәрін қалпына келтіру үшін.