Бірінші Қауіпсіздік - белдігін спорт

кезде буын және байламдардың тұрақсыз жұмыс істеуі Спорт белдігін негізінен, қосымша, тірек-қимыл жүйесінің функцияларын қалпына келтіру үшін пайдаланылады. Олар осылайша оны бүлінуден алдын алу және механикалық зақымдану барлық түрлерін қорғау, бірлескен бекітіңіз. Тізе - (буындардың қозғалысын шектейтін) бір мүсінді жақша. Онымен қатар, аялдамалар саны қамтиды: білезіктер, тобық, шынтақ, білезік щепа және кейбір басқа.

буын құрылымы олар оңай зақымдалған осындай. Спорт жарақат болдырмау үшін қауіпсіздік белдігін киюге тиіс. Олар бірыңғай бекіту шығарады. Тізе жақ мүсінді жақша буын функционалдық қалпына жылдамдатады және оларға жүктемені азайтады.

Жиі спорт тізе жарақаты алдын алу үшін пайдаланылады. Бұл жағдайда, олардың алуан таң мүмкін. Сондықтан, сіз жарыс және басқа да спорт түрлері бойынша спорт белдігін алуға болады, және олар жарақат мүмкіндігін азайтады. Олар конкурсқа немесе оқу барысында керемет маңызды қозғалыс толық еркіндік, сақтап ерекшеленеді.

Ең жиі, тізе жарақат сәтсіз секіру, үлкен нәтижесінде спортшылар мотор қызметінің, жоғары физикалық күш. қорғаныш және жылыну: аурулардың алдын алу үшін, сондай-ақ бірлескен қорғау, спорт белдігін бірнеше функцияларды орындау үшін пайдаланылады. Байланысты жылыну әсеріне, олардың айтарлықтай тиеу жағдайда, жарақат ықтималдығын азайтады бірлескен, бума және бұлшық дұрыс жұмыс, қамтамасыз ету үшін көмектеседі. Арнайы толтырғыштар мен электродтардың тиімді, әсіресе әр түрлі спорттық алу ықтималдығы өте жоғары, өйткені, шабуыл түрлі тізе қорғау: ойындар (гандбол, волейбол), қуаты (ауыр атлетика), және басқа да көптеген.

спорт ойнап негізінен қозғалысын шектеу емес, ол ғана емес, серпімді тізе пайдаланылады, бірақ тіпті олардың дәлдігі ықпал етеді. Спорт белдігін ауаға тамаша өткізбейтін материалдардан жасалған. Олар оған жайлылық пен жеңілдігі сезімін қамтамасыз ететін әр түрлі келеңсіздіктен спортшысын қорғайтын. Бұл ойын өте жоғары белсенділік, ірі секіру болып табылатын қозғалыстар үлкен санын қамтиды, өйткені олар көбінесе, волейбол үшін пайдаланылады. сілкіністерге, Созылу Белгілері, қабынуды алу абсолюттік ықтималдықпен аяғы қорғайды тізе бірлескен түзету және тірек, тиеу байланысты.

Қарапайым волейбол белдігін сатып - модельдер мөлшері мен толтырғыштар өзгереді. өнім Сіз бұл дәл көтерді, әсіресе, егер жаяу тізе қамтамасыз мүмкіндік беретін арнайы реттелетін планканы. Бұл жағдайда, нәтижесінде әсері жағымды тосын сый болады: өз қорғау және қауіпсіздік сенім, бірлескен өнімділігін жақсарту ыңғайсыздық және шаршауды төмендетуге, онда.

Бұл бағалау мүмкін емес спортшылар үшін тізе электродтардың маңыздылығын қатысты қандай болып табылады. Бірақ тіпті егер сіздің балаңыз әлемдік спорт жұлдыздарының бағытталған, және тек ол қорғау мүмкін емес, ондай жағдайда ролик, жүру үйренуге шешті емес. Ол қажет: нәрестелер мен білезік қорғау каска, шынтақ шүберектерді, белдігін спорт клиптерді.