Басыңыздың жүзеге адамды лақтырып қалай? Психолог кеңес

өмір дәмі алуға мүмкін емес ауыратын жоқ, оны жоғары бағалаймыз және әр бөлшегін ләззат үйрену. Сынақтар шыңдалған сипаты, шығармашылық дамуына серпін береді, басқа адамдардың тәжірибесін түсіну қалыптастыру сезімталдық, бірақ әр уақытта, қарым-қатынастардың жоғалуына тап, әрбір таң Сіз жақсы көретін адамды ұмытып қалай. Психология жағдайды қабылдауға мүмкіндік береді, кеңес беріп, көмекке келеді.

алдағы сүйемін

адам эмоциялар тұрақсыз болып табылады және әрқашан негізді түсіндіру мүмкін емес, өйткені тіпті ең нәзік және шынайы қарым-қатынас аяқтау мүмкін. адам ғашық болып табылады және құмарлықтың жетегінде кезде, олар дамушы ішкі проблемалар, білім айырмашылық, өмір қабылдау, оның серіктес кемшіліктерге сын емес. Кейбір сезім ол ұзақ мерзімді және тұрақты нәрсе салу мүмкін емес, сондықтан біз ерте ме, кеш, олар аяқталады фактісі бойынша жасалуға тиіс. Әртүрлі зерттеулер үш жылдан сегiз жылға құмарлықтың «береді». оның орнына өзара сыйластық, ынтымақтастық қарым-қатынас келуге тиіс.

Бірақ ешкім әріптестерінің бірі басқа тұлғаға жаңа сезімдерін бұрқ емес, немесе ол ағымдағы қарым-қатынас ыңғайсыздық сезіне бастайды фактісі қауіпсіз болып табылады. Ол бірінші махаббат құлап кім оңай, немесе бірінші бөлігі туралы шешім қабылдады. Ал қалай бұрынғы ұмытып, сезімін иеленетін, ол сиқыр арқылы бір уақытта сүймей мүмкін емес үшін, әлі күнге дейін тірі осындай әзірлемелер, дайын емес еді бір әуесқой. Сіз істеу керек бірінші және ең маңызды қадам - өз таңдау әр адамның құқығын таниды және шешімдер қабылдау болып табылады. Ол өз уәделерін үндеу адамды, бір реткі тану және баж сезімін туралы сақтауға мүмкін емес.

А танымал өрнек «махаббат үшін күрес» серіктес қысым бар ештеңе жоқ. Ол адам ол жақсы көреді асыру екенін емес, оларды өз сезімдерін білдіру үшін шақыру. Бірақ оған өзі болуы үшін қаншалықты маңызды, шешім қабылдауға.

келешегі жоқ қарым-қатынас

серіктестерінің бірі олардың даму перспективаларын көріп емес, егер қарым-қатынасы өте басында ол, әрқашан оларды болдырмау мүмкіндігі болып табылады. Осы романдардың жиі төмен өзін-өзі бағалау және жалғыздық қорқыныш бар, осал адам ығыстыру. Орнына дамыту - адам оқиғалы әзірлемелерді қарай ұмтылады - сырт келбеті, ақыл, кәсіби мансап жұмыс істеуге. Егер сіз уақыт ішінде тоқтату, егер сіздің басшысының жүзеге адамды тастағысы ретінде ешқандай мәселе. курорттық немесе кеңсе романс, таза жыныстық қарым-қатынас, бір-бірімен (мұғалім-оқушы, бас-құл) өзара пайдалану: келешегі жоқ қарым-қатынастар саналы таңдауы да бола алады.

Бұл ешқандай мәселе кейбір әріптестеріміздің тәуелді ала алмайды және ыдырағаннан кейін шегеді емес, қандай сақтандырады. Мұндай қарым-қатынастар шынайы сезімін дамыту, бірақ ол әрқашан адам саналы сөйлесіп жатқан тәуекел кезде даналары бар. ол бағынбай орын кезде бір тарап тоқтату туралы қарым-қатынастардың өткіншілік белгілерін елемеушілік қайталанса Алайда, егер рет, бар:

• әдеті немесе серіктес жағдайды және «қайта-білім» өзгерту үмітпен қоюға дайын емес, кіммен айқын кемшіліктер.
• әлеуметтік мәртебесін теңсіздік, жасы, даму деңгейі.
• Адам ата-ана немесе өзге де елеулі адамдар онымен қарым-қатынас қарсы болса, жақын бір есте қалай проблеманы шешу үшін болуы мүмкін.
• (, Эмоционалдық қаржы, жеке) қарым-қатынастарды дамытуға тең үлес.
• (Жынысына басқа) өзара мүдделерді болмауы.

азап кезеңдері

адамды Қоштасар кезде ол бақытты күлкісі бар қарым-қатынас шығуға мүмкін емес, бұл шын мәнінде дайын болуы керек. Енді іс жүзінде алдын ала байланыс пішімі жоқ өмір сүруге тиіс, өйткені ол, өмірінен жақын адамның күтіміне салатын болып табылатын, аза тұту барлық кезеңдерінен өту керек болады. қадамдар қандай?

• соғу және ұйып мемлекеттік. бөлу туралы шешім тосын zastaot Әсіресе. Ол бірнеше күн кетуі мүмкін.
• шындыққа бас тарту. Оның орнына, сіздің басшысының жүзеге адамды лақтырып қалай проблемасын шешу, серіктес жиі болып жатқан сену тартпастан, қарым-қатынас білуге тырысады. Кезең ай немесе одан да көп созылуы мүмкін.
• Ағымдағы жағдайды қабылдау және шығын нақты ауруды бастан. Бұл туралы алты айға созылады болады.
• өмірдің басқа да мәселелер мен шындығына атынан жолда қайғы-қасірет, олардың қайтуы жұмсарту,.

негізгі аңыздар

ірі адам қателер бірі делінген, бұл уақыт емдейді табылады. ол аза тұту маңызды кезеңдерінің астам өту үшін мүмкін емес, және ол бір рет жақсы көретін бір жоғалту туралы жүрегінде қайғылы сезінуге мүмкін емес сияқты. Бұл болашағы жоқ тығыз қарым-қатынаста алған кезде өздеріне күмәнді эксперименттер өткізуге емес тағы бір себебі болып табылады. Бірақ ол әр ауруды жеңу және адам өмір сүріп және олардың қажеттіліктерін орындауға мүмкіндік беретін, жан терең жинақтау, оны ұстап үйретеді. Тіпті ауырсыну угасали туыстарының өту және жылына алты айдан мерзімі аяқталған фон в жоғалады.

Екінші соқтыратын сына ғана сына қағып алады, бұл, сондықтан, ол сондай-ақ жақын арада жаңа қарым-қатынаста, асығыс мүмкіндігінше қажет. Біріншіден, бұл таблетка тəріздес кейбір түрі ретінде әрекет етеді және біреу бастан жан переживания ғана, өйткені пайдаланылуы тиіс лайық емес сіздің серіктес, әділетсіз болып табылады. дейін бұзып себептері туралы қажетті қорытындылар емес, және, екіншіден, ол өзіне әділетсіз болып, аза тұту барлық кезеңдерінен бармастан, адам қайтадан өз басына шығып еркекті лақтырып қалай мәселесін шешу сол грабли жалғастырады.

«Тек, егер ...» Treasonous

Relief серіктес жағдайды қабылдауға және басқа тараптың шешімі тұрғысынан келе алады кезде ғана келеді. Қандай жиі осы кедергі? Ғажабы, үміт, сіз әлі оқиғаларды, сөздерді, істерін қайта ойнату үшін, жағдайды түзету үшін, айырмашылық жасауға болады сенім. Сіздің серіктес нәзік сипатқа ие болса, ол екінші мүмкіндік, олардың уақыт екі, одан кейін үшінші, бірақ соңында, нервтердің береді және өзін жояды. Жиі, бұл шешім алғашқы «dolyubit» екінші жағын мүмкіндік береді және өз мүдделері мен сезім залал айырылысу айналысатын. Біріншіден, бұл оңай болды, ал екінші ол жай ғана пайдаланылады бірінің агрессия және жек келеді. Ол рөлін құйылған болуы қарағанда қалдыру әрқашан оңай.

Оның айналасында жойылуын себу және жек емес мақсатында жақын адамның басы босатыңыз қалай? қоштасу жылы айыптының іздеуге тырысады серіктес шешімін құрметтеуге емес. Сезімдер емес біреу жақсы және біреу нашар, өйткені өтіңіз. Бұл ыңғайсыз қарым-қатынаста олардың себебі екі болып табылады. Ол «егер ...» тақырыбында көрсетуі қажет емес және өткен асығыстық. Ол болашақта өзгерту қажет қандай бағытталуға тиіс.

кім кінәлі?

өзара қарым-қатынастардың жою - бұл әрқашан екі жауапкершілігі болып табылады. Адамдар қиындықтар мен түсініспеушілікті еңсеруге қабілетті немесе дайын емес. Реніші - қанағаттандырылмаған үміттерін балалар реакциялар, бірақ серіктес толық бөтен біреудің ойынан шықпаса нәрсе үшін жауапты бола алмайды. ғашық және құлап кезде раушан түсті көзілдірік, әркім оған жолмен сол адаммен немесе жоқ туралы шешім еркін болып табылады. ол махаббат, және адам өзімшілдік және жеке менмендіктен емес - ол қандай оны қабылдауға қабілетсіздігі. қалуы немесе өтіңіз: Біз серіктес әрқашан таңдау бар. Stay - сондықтан оның барлық кемшіліктері адамды қабылдайды.

кез келген романтикалық қарым-қатынас барысында ол шын мәнінде жақсы көрінеді тырысады, сондықтан адам басқа адамдармен өзін ретінде сіз сол сәттерді мұқият болу керек. алдыңғы қарым-қатынас, ол лайықсыз түрде әрекет, шығады, онда біз жаңа құмарлықтың өз сезімін суытып кезде не болатынын болжауға болады. обид жеңу үшін, өткенді дейін араластырыңыз емес, ұраны ұран, болуы тиіс «емес есте сақтаңыз.» Осы алғашқы қадамы - қарым-қатынас жою іздеу айыпкердің бас тарту.

сүйікті қызметі

Біздің қызметі кідіртілген кезде естеліктер, бізді қинап. Ең жақсы нәрсе -, жұмысқа хобби ауысу үшін, немесе қосымша білім алу. өте ұнады және беруге талап болуы жағдайда басты шарты. Күні dalliance үшін үлгеруге емес, сондықтан ретінде көзделуі тиіс. берілуі мүмкін емес келе жатқан мерекемен, болса, онда ол сапарға баруға ең жақсы болып табылады. Жаңа әсер ми қозғауға және оның басшысы жүзеге еркекті лақтырып қалай сұраққа жауап табу үшін өзі үшін де, ол үшін қажетті жағымды эмоция, себеп.

Музыка терапиялық әсер ететін көп көмектеседі. , Концерттер сүйікті жолақтар шығу үшін жоспарлау үшін өздерінің ең үздік әндер бейнелерді жасауға, жаңа альбом форумында шығарылды талқылау үшін сенімді болыңыз. Осының бәрі басты жағдайда мүмкін - телефон, шешім айнымалы немесе жақсы көретін бір көңіл-күй үшін үміт құтылу. Бұл орын, бірақ өмір серіктестер бір-бірімен жоқ бойымен ала аласыз қалай көрсетеді кезде ол тосын болсын мүмкін. Ал содан кейін шешім солға бір қабылдауға болады. Сонымен қатар, хат алып тастау және бүгінгі сұрақтарға жауаптар соңғы сөзбен іздеуге тоқтатады.

достар

Бірінші кезеңде адам ғана төсек шығуға және үй қалдыру қиын болуы мүмкін. Мен жалғыз болуы және жылай өткім келеді. Бұл қалыпты жағдай. Әйтпесе, қалай Сіз жақсы көретін адамды ұмытып болады? Психология процесі кешіктірілді істерді сипаттайды, және адамдар жағдайды бақылауды жоғалтады. Осы сәттерде біз шешілуі үшін, достар көмек керек. Олар ғана емес, тыңдауға және Companion қолдауға қабілетті, сонымен қатар жағымсыз бос уақытын шықпай, бос уақытын ұйымдастыруға көмектеседі. Шынайы достар белгілі кеңес беріп адамға шешім қабылдауға, сондай-ақ баса назар емес, өзін-өзі жетілдіру зардап шегеді бірінші болып табылады.

біз бір рет сүйетін адамның есімізге барлық заттарды құтылу керек деген пікір бар. Кейде ол өте ауыр етеді, сондықтан сіз жай ғана алыс жерлерге алып тастау, бір қорапта немесе жәшікті барлығын бүктеп болады. ауыруы рұқсатнамаларды өткір кезеңі белгілі бір кезеңінен кейін, және адам бір рет немесе жоқ берілген Білезік киюге ма, жоқ эмоциялар туралы шешім қабылдауға қабілетті екенін дәрежеде Уақыт емдейді. Бұл, негізінен, серіктеске күші жағдайды қабылдауға, сондай-ақ басқа тұлғаны кешіруге ғана емес, табылған ма немесе жоқ байланысты болады.

кешірім

Оның қоштасу ең бұзуы не болып табылады: өзіңізге негізгі сұрақ кез-келген жағдайда, бірнеше айдан кейін. Ол эмоциялар себебі махаббат әрқашан емес. Мысалы, кері әріптес - Бұл қажетті жету үшін кез келген құн бойынша обида, фрустрация, қорқыныш, жалғыздық және ниет болуы мүмкін. өткен қайтару ауыр тәжірибе алып жоқ болады, өйткені осы уақытта, ол, ереже «Есімде жоқ бас тартуға қазірдің өзінде болады. Өзіңіз адал әңгіме өткен қателерді дұрыс қорытынды жасауға, жаңа қарым-қатынас құру дайын болуы өте маңызды болып табылады. соңғы қадам осы үшін біз оның орнына өзін қоюға тырысу керек, бір рет жақын бір кешіріледі тиіс.

психология, отбасылық терапия әдісі бар, ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастарды дамытуға мүмкіндік береді Хеллингера перестановок әдісін, деп аталады. қағидаттарының бірі - серіктес іс-әрекеттерін және сезімдерін талдау әрекеті болып табылады. әдіс таңғажайып ашу әкеледі: тіпті білсек енжарлық немесе апатия бір маска артта олардың шынайы сезімдерін жасырып, серіктес сүйетін тоқтатты, жан сезінеді кінәсін, сезімін өзі ыңғайсыздық және қанағаттанбау. Ол, тым, бөлу туралы, ауыр және қиын шешім берілді, сондықтан осы өмірде бір адам ғана жолда емес еді кешіріп, ұмыту үшін, бірақ ешқандай басқа таңдау жоқ. Ал кешірім қажетті келісім мен бейбітшілікке айыптауға, өзіміз-ақ сонша серіктес болып табылады.

Тек барлық жолды өткеннен кейін, адам бақыт бұрышында айналасында оған күтіп дайын.