Баскетбол - Неге оны атқаруы тиіс

баскетбол дүниеге келген, өйткені мен оның монолог бастар едім.

Тіпті қайтып 1981 жылы Dzheyms Neysmit негізгі дағдыларын біріктіру және дамыту көмектесе алар еді кешенді ойын, ойлап шешім қабылдады дене шынықтыру дайындығының.

Ойын орташа адамға атап жалпы даму және тәсілдері болуы тиіс болатын.

оның негізгі шарттарының бірі, яғни, ол спортзалға бірдей қолданылатын болуға тиіс, ойын қыста атқарды болуы мүмкін еді. Сондықтан көптеген спорттық ойындар үшін үлкен кеңістік талаптарына шектеледі, және ол спорт залында сай еді.

Бұл дүниеге және баскетбол қалай болып табылады. оның бастапқы түрінде, ол қазіргі ерекшеленеді, бірақ мақала бұл туралы емес. Мен баскетбол пайдалы қасиеттері мен функциялары туралы сөйлескісі келеді, өйткені.

баскетбол денсаулық-құрылыс функциясы - Мен тоқталғым келеді қандай, бірінші. кез келген басқа да спорттық баскетболдан сияқты барлық өмірлік процестерге жағымды әсер етеді. біз пайымын үлгі алып, тіпті егер бұл ойын қарап адамның бұрышын, сондай-ақ реакция жақсартады.

Баскетбол - оның мақсаты командасы қарсыласы сақина арнайы шар алу болып табылады ұялы ойын. Сондай-ақ, осы ойында ерекше ережелер бар, бұзу иелену және оның қарама-қарсы командасының беру жоғалуына әкеледі.

Бұл ойын сияқты Жүгірумен, қару-жарақ туралы жаттығу, аяғы, асқазан, артынан, мойын ретінде спорттық аспектілерін пайдаланады. Жалпы, жүк тиеу, барлық бұлшық ет топтарына үшін қажетті болып табылады, және іске қосу, және секіру, және лақтырып, және қону кезінде және секіру кезінде тепе-теңдікті сақтау.

спортқа тартылуы Спортшылар, және адамдар үшін баскетбол жай ғана әуестік, және жүрек-қан тамырлары ауруларынан зардап шегеді «жоқ спорт» адамдар, (мысалы астма,) тыныс алу мәселелері әлдеқайда аз жұмсау уақытын, аллергия әр түрлі ләззат, және депрессия зардап шегеді соңында, кем ықтимал.

баскетбол obshcheozdorovitel'noy функциясына Сонымен қатар адам бүгін қозғалыстың өте шектеулі болып, пішіні мен қазіргі заманғы адамның жақсы келбетін сақтауға маңызды фактор болып табылады кешенінде бұлшық дұрыс дамыту болып табылады.

Ол сондай-ақ тегін баскетбол көптеген қалаларында жалғасады, бұл маңызды факт болып табылады. Мен сізге бөлімге келіп тегін оқыту үшін тіркеле аласыз, білдіреді.

Мұнда спорттың пайдасы шағын ғана бөлігі болып табылады.