Ауа райының өзгерістер: оларға біздің денені қалай әрекет?

ауа райы сіздің және сіздің денесі денсаулығы жағдайын әсер етеді, тез өзгерту және т.б. жыл бойы болады. Кейбір адамдар, олар жаңбыр бұрын буын ауруы сезінесіз деп мәлімдейді. Басқа жылу басталуына маусымдық аллергия зардап шегеді. мұндай сілтеме бар: Ғылым, алайда бұл факт, әрқашан ауа райы өзгерістер мен денсаулығына арасындағы қарым-қатынасты түсіндіруге қабілетті емес. Сіздің денсаулығына райы шынымен ауыр әсері, кейде бұл әсер өте қауіпті болуы мүмкін. Бұл, өйткені бұл өзгерістер сіздің органға орын алуы мүмкін қандай болып табылады.

Қан қысымы атмосфералық байланысты

Сіздің қан қысымы бірнеше себептер бойынша өзгеруі мүмкін, ауа райы - ерекшелік емес. атмосфералық қысым күрт өзгереді, онда сіз өз кезегінде басқа да проблемаларды әкелуі мүмкін, ол қандағы тамшысын байқауыңыз мүмкін. Сонымен қатар, ол кезде салқын қан тамырлары тарылады, себебі қысым салдарынан суық температура өзгеруі мүмкін екендігі анықталды.

Бас аурулары жиі болуы мүмкін

Сіз үнемі созылмалы бас ауруы шалдыққан болсаңыз, сіз, бәлкім, қазірдің өзінде ол тікелей ауа райының байланысты болуы мүмкін екенін білеміз. сақинасы үшін ауа райының, күшті жылу немесе дауыл қорғасын кенеттен өзгерістер. Сонымен қатар, бас ауруы бас миының қан тамырларының тарылуына байланысты салқындату, байланысты болуы мүмкін. Зерттеулер ауа райы бас ауыруы және мигрень әсер етуі мүмкін екенін көрсетті: әр түрлі адамдар өзгерістер әр түрлі сезімтал болып табылады. сіз проблема бар екенін білсеңіз, ауруды азайту немесе тіпті оны болдырмау үшін алдын ала қадамдар болады.

Күзде сіз ұзақ ұйқым келеді

ғылыми мәліметтерге сәйкес, әуе салқын алу бастағанда ұйқы жаждущий, маусымда кейбір адамдардың пайда болуы мүмкін ұлғайды. Зерттеушілер кейбір адамдар жылдың басқа кез келген уақытында артық үш сағат қазан айында ұйықтай деп тапты. Осы күзде демалуға жақсы болуы мүмкін дегенді білдіре ме? Бұл бар екен. Сіз ұзақ, бірақ аз ұйқы босаңсытып. Қысқарту күндізгі сағат және жиі жаңбыр ұйқы көбірек сағат жеңе көмектеседі емес, ол, ұйқышылдық және депрессиялық жағдайын тудыруы мүмкін.

Қысқы қабынуды күшейе

ғылыми дәлелдерге сәйкес, ДНК жұмыс мезгілдерде байланысты өзгереді. ауа райы суық жанған Қыста, ағза қабыну аса сезімтал болып табылады. Бұл өзгеріс дене жақсы суық және тұмаудың жеңе мүмкіндік береді. жасушалары жазғы жақсы өртеп су мен май сақтайды. Бұл ДНК шын мәнінде ауа райының өзгеріп отырады екен. Ол керемет екен!

Ауа райы баланың жыныстық қатынасқа анықтауға болады

Бұл, алайда, бұл олай емес, сіз баланың жыныстық кездейсоқ анықталады деп ойлаймын, бұл, ең алдымен, болып табылады. соңғы зерттеуге сәйкес суыққа ай және суық ұл пайда, ықтималдығы - қыз. Бұл керемет ыстық немесе өте суық ауа райында Seasons тіпті бүкіл ұрпақтың жыныстық бөлу әсер етуі мүмкін екенін білдіреді. Бұл климаттың өзгеруі мен адам денсаулығына арасындағы қарым-қатынастарды қатысты өте қызықты тақырып болып табылады.

Қыста, тері құрғақ болып

Сіз қыста құрғақ тері проблемасына тап? Иә, ең алдымен,. Ол сыртқы ауаның жылы және ылғалды ауа райында қолжетімді ылғал жеткілікті мөлшерін қабылдау емес теріні тудыратын, құрғақ болып, өйткені бұл екен. Күшті жел теріні кебеді және липидтік барьерін бұзып, тітіркенуі туғызады. Ылғалдағышы All жыл бойы пайдаланыңыз, бірақ қыста - әсіресе қарқынды. Бұл сіз мезгілсіз әжімдердің өзіңізді қорғауға көмектеседі және сізге жұбаныш сыйлайды.

суицид жылырақ ай ішінде жиілігі артады

суицид саны азаяды және ауа райы айырмашылықтарды бірге арттырады. Ол сыртқы температура эмоционалдық денсаулығын анықтауға болады екен. Ең, өлтіруге кеш көктемде және жаздың басында орын. Зерттеулер бұл жазғы Ең сәулесі кезеңі солтүстік жарты шарда, маусым айында ең суицид және Seasons желтоқсан айында жиі көп өзін-өзі өлтіру орын жатқан оңтүстік жарты шарда көрсетті.

Инфаркт суық ауа райында жиі болып табылады

ауа райы суық алады кезде жүрек талмасынан ықтималдығы арттырады. Қысқы сіздің жүрек қамқорлық әсіресе абай болу керек. ауа райы суық кезде жүрек бұлшық нәтижесі оттегі бай қан алу қиын жұмыс істеуге бар қан айналымы, баяулатады. Осы шартты ушықтырып мүмкін жағдайлардан аулақ, онда сіз жүрек ықтималдығын азайтады.

энергетикалық деңгейі қыста төмендейді

Сіз бұл қыста қайғылы және сонные болып байқаған? Бұл ауа райының өзгеруіне өте нақты проблема болып табылады. Жоғары мелатонина деңгейлері мен серотонин болмауы ұйқылысың және депрессиялық сезінуге, бұл шын мәнінде әкеледі. Бұл табиғи үдеріс болып табылады, соған қарамастан бұл өте айтарлықтай өмір сүру сапасын нашарлатады.

Қыста, қандағы қант деңгейі аз тұрақты

температура қан қалың болып түссе кезде, ол сіздің қандағы қант бақылауға қиын болады. Сусамырмен ауыратын науқастардың қыста денсаулығына нашарлатуы мүмкін. көп мұқият мүмкіндігінше сіздің денесі көріңіз.

Сіздің шегелер және шаш қыста әлсіз болып табылады

Ауа райы теріні сонымен қатар тырнақтар мен шашқа ғана емес, әсер етеді. суық ауа райында, бас терісіне шағын қан тамырлары, сондай-ақ қол және аяқ саусақтарының ұяшықтарына оттегі мен қоректік заттардың жабдықтау нашарлауы, тарылтады. оттегі жетіспеушілігі қосымша, құрғақтық оларға теріс әсер етеді, шаш және тырнақ әлсіреуіне әкеледі.

температураның тез өзгерістер, қиындықтар тыныс болса

ол тым суық, тым ыстық және ылғалды, немесе, керісінше болса, сіз дем көбірек қиын болуы мүмкін. Суық ауа тыныс кедергі болады бронх шырышты, шағын сызаттардың пайда болуын тудырады. ыстық ауа райында, әуе тығыз айналады. Ол ластанған ауамен аудандарда, әсіресе өткір проблема болып. Егер сіз әлдеқашан өкпе аурулары бейім болса, экстремалды температураның көтерілуі, немесе құлау сәттерде, сіз әсіресе қиын болады.

иммундық жүйесі әлсіз қысқы болып

ол тыс суық болғанда, иммундық жүйесі әлсіз болып, осы зерттеу расталады. Суық ауа райы суық және тұмау вирусы бірінші кедергі болып мұрын, иммундық қорғаныс әлсіретіп. Зерттеулер суық және суық қыс ауа райының қаупі арасындағы биологиялық сілтеме бар екенін көрсетті. Қыста ғана деп адамдар суық емес. Жылдың суық уақытында Сіз мұқият олардың диетаны бақылауға және барлық қолжетімді құралдармен иммундық жүйесін нығайту қажет, сол себепті.

ауа райының өзгерістері сіздің денсаулық жағдайын анықтау

Ауа райы өзгерістер жылу немесе суық, ылғалдылық немесе құрғақтық генерациялау мүмкін, және қысым төмендейді. Осының бәрі Сіздің денесі әсер етеді. дамыту, ең алдымен, осы созылмалы бұзылуы дамушы ықтималдығын арттырады, сіз ауыруы немесе ыңғайсыздық бетпе, жоғары. Бұл жай ғана киім таңдау, немесе қолшатыр қабылдау қажеттілігі қарағанда тереңірек деңгейде ауа райы әсер екен. Сіз ауа райы жақсы, олардың жай-күйін бақылау және сіз кейбір өзгерістер эксперимент неге түсіну сізге қалай әсер білу үшін маңызды. Өзіңе мұқият болыңыз және үнемі ауа райы болжамын тексеру.