Multivarka көкөніс ет - қарапайым дәмді, пайдалы

көкөніс ет ескі адамдардың қазандықтар әлі дайын. ешкімге үшін тағамдық құндылығы тұрғысынан оның жоғары құны жасырын емес. Салдарынан өрт немесе көмірі пісірілген мол тағамдарды үшін, адамдар күш төмендейді және оның тиімділігін артты. Өркениеті дамыған, және аспаздық өнер, сондай-ақ тұрған жоқ. ет үшін жаңа дәмі қол жеткізуге мүмкіндік беретін түрлі өңдеу әдістерін, пайдалана бастады. Өкінішке орай, дайындау емес, барлық қазіргі заманғы әдістері адам ағзасына пайдалы деп атауға болады.

Сонымен қатар, ет асқазанға, бірақ бүкіл пищевода ғана емес жүктер ұстанбағандықтан тиесілі. бұлшық ет талшықтары көкөніс бай талшықты, аралас кезде Алайда, зерттеу ғалымдар қарағанда, ағзаға әсер қатаң оң болып табылады. классикалық кәсіподақ - бүкіл әлемде аспаздар ұзақ ет және көкөніс деп комбинациясын мойындады. Сонымен қатар, ең диетология бұл ең тиімді деп санайды.

ет multivarka көкөністер, әсіресе пайдаланылатын nekrahmalosoderzhaschie опциялары болса, және ол көбінесе көкөніс қызыл және жасыл түсті, тез ақуыз сіңіріп алады. сөзсіз ет бөлшектемей пайда зиянды заттарды бейтараптандыру, асқазан тоқырау құбылыстарын және ферменттеу аулақ. органның және токсиндердің артық холестерин шығарылғаннан көкөніс және көмек толы Биологиялық белсенді заттар.

multivarka ет және көкөністер негізгі ингредиент дұрыс таңдауды талап етеді. дүкен сіз ет таңдаған кезде, сіз ұшаның шырынды бөліктерінде қалуы тиіс. Бұл жақсы болар еді төсі, шошқа мойын, қысқарту немесе үлкен ветчина. Біз, керісінше, тым арық тым май нұсқаларында бетіндегі немесе болмауы тиіс. Ол серпімді серпімді құрылымы сипатталады бірыңғай түсті емес, тым қараңғы, ет таңдау керек. Сіз multivarka көкөніс ет пісіру алдында, сіз ағынды су астында шайыңыз және бөлігі өлшемдері кесектерге кесілген, содан кейін оны босату керек. Қажет болған жағдайда, сіз тым үлкен кесектерін өшіру күресуге ас және балға пайдалана аласыз. Бұл әрекетті орындау үшін, қажетсіз шашыраған құтылу және құрылымын сақтау алу мақсатында, пластикалық қаптама ет орап.

көкөністермен шошқа multivarka сөзсіз үй барлық мүшелері бағалайтынына тағам болады. Көкөністер, олардың дәмі сәйкес таңдалған болуы мүмкін, ең танымал бір сәбіз, бұрыш, қызанақ, және пияз тіркесімі болып табылады.

Бұл рецептпен үшін сіз майсыз шошқа, еті шамамен 400 грамм, тәтті бұрыш, екі болгар, үш шағын сәбіз, қызанақ бірнеше, 3 пияз орта өлшемін, паприка, тұз және бұрыш қажет болады.

Ет тендер дейін сары ұсақ кішкентай кесектерге «Пісіру» режимінде қуырылған тиіс. ол қыртысының жабылған кейін ғана ет тұз.

Пияз, сәбіз және бұрыш артық тазартылған және ірі текшелеп тиіс. Олар жақсырақ бірдей мөлшері бар. Сәбіз және бұрыш садақ салып, содан кейін шамамен 15 минут ет және рагу қосылады.

Қызанақ, сондай-ақ кесектерге кесілген қажет және пияз, жұмсартады кейін multivarka көкөніс олардың ет қосу. Қосымша, сіз ет дәмдеуіштер пайдалануға болады. тостаған тағы 7 минут кейбір ыстық сұйықтықты қайнатыңыз құйыңыз тиіс. ыдысқа соңында түсін беру үшін жасыл безендірілген.