Қандай мәзірін құрайтын, жылына баланы тамақтандыруға

өскен бала шешесінің сүт немесе балама бейімделген формуласын ғана емес талап етеді. Кезде, туу мәзірін жасау баланың педиатр бірге 4-6 ай, ата-аналар өтеді кейін. 1 жыл - тіпті қиындылар қажеттіліктерін «ересек» азық-түлік қанағаттанған мүмкін емес жас. таңғы ас, түскі және кешкі асқа кейін ол сүт өнімдерінде қажет. Қандай балаңызды тамақтандыруға жылына: қоспасы, сүт безі сүт немесе сүт өнімдері - әркім өзі шешеді. Ол иммунитет үгіндісі түрін қарастыру маңызды болып табылады. бала азық-түлік аллергия бейім болса, сиыр сүті бір жыл кейін жақсы, немесе тіпті бір жарым оған береді.

Ашыған сүт өнiмдерi аллергиялық реакциялар кем ықтимал себеп. Мысалы, ферменттелген сүт Agusha (бейімделген қоспа) жарты жылдың және одан жоғары тиісті кезеңнен көптеген элементтері бар. Көптеген балалар өз тәтті қышқыл-тәтті дәмі жақсы көремін.

Егер сіз бір жыл кейін көп ұзамай немесе дереу емізуді тоқтату туралы шешім қабылдаған жағдайда, ол күні бойы, сондай-ақ түнде ғана емес, сүт өнімдеріне баланың қажеттілігін қанағаттандыру үшін маңызды болып табылады. Кешке, ұйқыға бара алдында соңғы азықтандыру бала бере алады балалар йогурт. ол су бірге, түнде төмен түссе, оған сүт ұсынамыз.

200-ге жуық грамм көлемінде сүт өнім - бала 1 жыл Мәзір ерте таңғы (7 AM) қамтуы тиіс. қоспасы, сүт, йогурт - балаға жағымды болып табылады және дереу ояту кейін оның күшін тамақтандырады.

Таңғы ас сағат 10 берілуі мүмкін, ол ботқа болуы мүмкін - сүт және сүт, сүзбе немесе жеміс сияқты. Бірінші қабылдау азық-түлік үшін қосымша ретінде бала печенье тиімді қолдана. жалпы, мысалы 200-ге жуық көлемі, дәнді 150 г, банан және жеміс шырынын кесектерін.

«Жем» тамақ арасында бала қажет емес, сондықтан таңғы кейін, көптеген балалар, ұйықтап жатады.

гарнир (а блендер пісірілген көкөністер аяқталды езбе немесе туралған) және ет тұрады Түскі жасар қиындылар. Нәресте азық-түлік ағымдағы алуан баласын тамақтандыруға қандай, мәселе емес. жылына, балалардың көпшілігі қазірдің өзінде брокколи, цуккини, түсті қырыққабат, картоп, сәбіз және асқабақ жеп. Жеке ата-аналар шпинат, пияз және ақ қырыққабат осы жасында сәбилер енгізу. Қияр мен редис олар сирек аллергия тудыруы, балғын берілуі мүмкін.

50-ге жуық грамм мөлшерінде ет балаларға арналған консервілер түрінде сатып алуға болады, бірақ ол жаңа піскен және уату қайнатуға жақсы. Осы мақсат үшін, жарамды тамақ процессор немесе тұрақты пышақ, сондай-ақ ұзақ балалар тағамдарды мазмұны қандай да бір құрылымдық болды. Толығымен біртекті өнім шайнайтын дағдыларын дамытуға ықпал етпейді, және жасар бала қазірдің өзінде кейбір тістерін. - барлық дәмді және пайдалы өз жолмен күркетауық, сиыр еті, қоян, жылқы еті мен тауық: Ал, балалар ет бірнеше түрлерімен жылына белгісі болса.

жылына баланы тамақтандыруға қандай қызық, балық ұмытпаңыз. маңызды май қышқылдары мен элементтердің көзі, балық, сондай-ақ өте дәмді болып табылады. Үшін балаларға жылдық қоры , қызыл басқа балық кез келген түрлерін артықшылық береді. теңіз қарағанда жақсы өзен: ол кем зиянды заттар жинақталады.

Snack - бағытталған осы тағам, - түскі және кешкі арасындағы саңылауға баланың күштерін қолдауға. Нәресте ұйықтай болмаса, оған жеміс езбесі немесе куки ұсынамыз. соңғы сүт немесе қоспасымен таратылған болады, сіз сары май печенье дәмі бар ботқа тәрізді бірдеңе алуға. ортасында таңертеңгі тiске басар нәресте қара өрік, алма немесе жаңа піскен жеміс беруге жақсы. Apple мен банан баланың оны өзім жеп алады, бірақ ол қасық оларды сүрту келмейді, егер. ол жаз болса, қиындылар, жидектер мен жаңа егіннің жемісін емдеу. Шабдалы, өрік, шие, қызметінің ешқандай аллергиялық реакциялар бар екеніне көз жеткізіңіз үшін кішкене бөлшектерге бөліп көріңіз мүмкіндік береді.

Қандай бала тамақтандыруға кешке жылына? Екі курс толық кешкі ас кешкі (шамамен 18.00) сұйық жемшөп бала ботқа дейін, бір жыл және үш айдан ұсынамыз. кешкі ас жасар балаға жақсы опция - Веллинг Біріккен. Бұл жұмсақ еритін өнім, ол өте құнарлы және салауатты болып табылады.

Сақтық шаралары ірімшік сияқты өнімге қолданылады тиіс. Балалар сүзбе 25-40 мөлшерінде, ас қорыту жүйесінің зақымдануы үлкен мөлшерде күнделікті мәзірінде кіреді. Жұмыртқа (бөдене немесе тауық) аптасына 2-3 рет, әдетте, тек желток беріледі. Сонымен қатар, олар ауыз шырындар ұнайды. ниет және дайындауға қабілеті бар болса, қалаған шоғырлануы, шамамен 100 г күнделікті ставкалар сұйылтылған Tetra Pak балалар шырын таза шырын өнімі сумен таратылған бұрын (жеміс немесе көкөніс), пайдалануға сақ болыңыз.