Қалай кебулерге құтылу: кеңестер мен ұсыныстар

, Белгілі іштің кебуі болғандай - асқорыту бұзылуының белгілері; ол және алдын алу керек болады. құтылу үшін кебулерге бұл құбылыс метеоризм және Отрыжка сүйемелдеуімен ғана, өйткені, егер қажет, сіз келісесіз деп, өте көп емес болып табылады және қоғам бағаланады. егер сіз не істеу керек іштің кебуі өзінде сені көздейді отыр? Одан құтылу үшін қалай?

түбірі көрінетін, немесе кебулерге себебін тергеу

жағымсыз және ауыр жағдайы дисбактериозы құтылу дисбактериозы өте озық нысандары, қазудың жетекші шорт-трек, және өте қиын арқылы болуы мүмкін Себеп.

Басқа себептер - және т.б. ас қорыту жүйесінің аурулары, мысалы, гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, (тұрақты формасына өткен) созылмалы болып табылады бөлшектемей процесі азық-түлік ішекте ұзақ уақыт қорытады, оған сәйкес, ыдырауы nachinayutmya процестердің осы уақытта, қоректік заттардың сіңіру азаяды және газдар шығарылады, асқазан сөлінің және өт дұрыс бөлу кезінде азық-түлік бұзылған.

Бірақ, ең бастысы, ең ересек әсер ететін, себеп - ол отырықшы өмір салты болып табылады. Есіңізде болсын! гиподинамия, әрқашан денсаулығының нашарлауына әкеледі!

кебулерге құтылу қалай?

Ол бұл сұрақты тым ерте. АҚШ симптомдары қарастырайық ...

Кейбір адамдар бұл туралы білмеген, соңғы сәтке дейін осы «сыйлық» тапты. белгілері өсуі біртіндеп жүреді. дене «жаман» мемлекет және кебулерге құтылу қалай сұраққа үйренеді, ол неғұрлым өзекті және оған жауап одан да қиын болып отыр.

Бірақ сіз анықтау оңай мынадай белгілері назар аудару керек:

• асқазан (көлемі) қалыпты жағдайы салыстырғанда, артып;
• саласындағы адам диафрагманың шамалы шиеленісті сезінемін;
• метеоризм пайда;
• жылы азық-түлік ас қорыту (пальпация) анық естілетін Rumble.

Сонымен қатар, кебулерге белгілері созылмалы әлсіздік болуы мүмкін, тұрақты шаршау, толық дерлік тәбеттің болмауы (шын мәнінде , ұзақ уақыт бас ауыруы, төмен иммунитет (көбінесе ауру адам) ішекте тамақ! табылады).

кебулерге және газ құтылу жолын үйрену үшін, сіз гастроэнтеролог қараңыз тиіс. Ол тест бірқатар тағайындайды және осы проблемаларды нақты себебін анықтау болады сауалнама жүргізуге мәжбүр болады. Содан кейін сіз аурудың көзін жоюға ем өтуі тиіс.

Ескерту! деп аталатын халық фитопрепараттардың емдеуге тырысады емес пе! Олардың кім мақалалар көп жазбаша, және олардың көпшілігі отыр - мақтау, бірақ олар осы қатысты жаңадан ретінде көмек қарағанда зиян неғұрлым ықтимал адамды сізде бар екенін ұмытпаңыздар, (мұнда ауру пісіру таныс, адам сияқты мүлдем жоқ, өзін қажетті рәсімдерді жүзеге асыратын - - ол көп уақыт және құны жоқ кебулерге іштің құтылу қалай білмейді, медициналық көмекке жүгініңіз, кімде-кім ізі суымай «! қамыр орамжапырақ бәліш дайындау», бірақ қамырды пісіру деді. ).

Сіз өзіңіз не істей алады? Жалпы дұрыс диета және өмір салты.

дәмдеуіш және майлы тағамдарды, чипсы, крекер, тұқымдар жеп, газдалған сусындар ішу өзіне тыйым. кем қырыққабат, сүт және күріш жейді. сондай-ақ жуып жаңа піскен жемістер мен көкөністер, нан, сүт өнімдерін жеп алыңыз. жаяу көп! , Жаттығулар істеу іске ...

Ал содан кейін сіз күрт қысқарды іштің кебуі құтылу жолы туралы сұрақ дәрігерге баруға болады ықтималдығы.