Қалай ең үздік болып: өзін-өзі дамыту, кейбір ережелері

Адам - тек өзін-өзі дамыту және өзін-өзі жетілдіру қажет ауқаты. Сіз, рухани және физикалық деңгейде болуы еді қандай, жақсарту үшін бөлме әрқашан бар. Идеал адамдар оның әлсіз және бізге адам жасауға, және азып оны қорғау қабілеті жоқтығы туралы, өзіне ғана тұрақты жұмыс, өйткені, жоқ.

Шын мәнінде, өзін-өзі дамыту - қарапайым емес нәрсе. Ол керемет табандылық, талап тұрақты, мақсатты жұмыс ғой төзімділігі және терең мотивация. нәрсе сіз жоқ болады бірі болып табылады, онда сіз осы нәрсе, тек басталуы лақтырып. жеткіліксіздігі көбірек қиын болып кейін қайта сондай-ақ барлық міндеттенеді.

Сондықтан, бұл Пирогов бастау жақсы. көп жағдайда, бұл тәсіл сәтсіздікке ұмтылмаған - бір күндік жаман әдеттерден келетін үшін, барлық нәрселер өзіңіз шектеу қажет емес.

кеңестер пайдалану, осы операциялық, сіз өзіңіз анықтай қалай, сіздің өміріңізді өзгертуге және осындай уақыт үшін ең жақсы болуы үшін қалай туралы ойлануға болады. Бұл жерде жазылған қаншалықты жақсы, жүз күн немесе алты ай болады, және, мүмкін, жеті күн мүмкін. Бұл жағдайда, сіз өздері бар сұрапыл күресті жүзеге асыру қажет емес: бірнеше қарапайым қадамдар өзін жолында тамаша бастау болады.

Міне, ол осы кезеңде өзін-өзі дамытуға көрінеді қалай көзқарас, және сіз өзіңізге сұрақ тоқтайды: «? Үздік болуға қалай».

1. Өзіңіз қалаған кітабын таңдаңыз, бірақ әлі күнге дейін оқып батылым жетпеді. Бұл сіз кітап сөрелері көп көрсетеді, ол өзін-өзі дамыту үшін кітап немесе жариялау үй түсіну үшін күрделі кейбір түрі болуы мүмкін. жалқау болса, дүкенге немесе кітапханаға өтіңіз іздеу және Интернеттен оны жүктеп алу үшін. ымыраға және ақтау жоқ, басынан аяғына дейін оны оқыңыз.

2. күн сайын жаңа және қызықты нәрсе үйренуге тырысыңыз. Бұл кейбір экзотикалық жемістер атауы, Африка Қазақстанның астанасы немесе тағы бір нәрсе болуы мүмкін. Кешке, ұйқы алдында сіз өткен күні үйренді жаңалығын есте тырысыңыз.

3. өмірі туралы шағымданды тоқтатыңыз. Ол сияқты меніңше соншалықты қиын емес. факт теріс ой қолайсыз оқиғалар себеп болып табылады, және сіз үйрететін келеді сайын, бірге өзіңіз алу және есте, содан кейін сіз туралы не шағымданған, міндетті сізге орын.

4. Осы күндері, бір минут бұрын күн сайын дабылын бастау көріңіз. тезірек оятар шырылдайды ретінде алыңыз. Ал үш айдан кейін, сіз жүйелі жарым сағат бұрын дейін алуға болады, және уақыты сіз әлдеқайда көп болады.

Аталмыш кезеңде 5. ұйқы арман кейін таңертең жазуға тырысамын. бірден ояту кейін жазылған бірнеше ғана сөз, және сіз көп, бірақ олардың арман ғана емес, ұмытуға болмайды, ал олар подсознание жаңғырығы болуға белгілі таба - ноутбук төсек жанында жатып болсын.

Осы өзін барысында 6. болғысы келеді, бұл туралы көбірек ойлауға тырысамын. арман суретте құрылған талдау, сіздің ақыл сіз болуы өткім келеді, кім нақты кезін пайда, өзіне оған көріңіз.