Түрлі тәсілдермен гүлді қырыққабаттың дайындау.

және т.б. гүлді қырыққабаттың дайындау түрлі тәсілдермен жүргізілуі мүмкін. Пісіру, қуыру, мұздатқыш, консервілеу, Cauliflower ғана емес болады тамаша гарнир ретінде қызмет, сонымен қатар мінсіз дәмді жеке тағам. Бұл өнім оңай адам ағзасында игерілді дәрумендер мен ақуыз, әбден бай. түрлі-түсті орамжапырақ тиімді дәрумендер жоғалту емес жүрді дайындау мақсатында, ол қайнаған суға салып тиіс. Қарастырайық бірнеше қарапайым рецептер осы қызықты өнім.

рецепт 1

Fresh түсті қырыққабат, сіз 1 ас қасық қант және тұз 1 ас қасық қосқыңыз келетін суға пісірілген. Пісірілген түсті қырыққабат ыстық шаруашылығы төкті. 3 ас қасық шаруашылығы Should қуыру ыстық сары май. Тағам ыстық атқарды.

рецепт 2

Қажетті ингредиенттерді: Қуыруға арналған гүлді қырыққабат, 2 ас қасық ұн, бұрыш, тұз, 1 жұмыртқа, зире, өсімдік майы. тұздалған қырыққабат су жартысында дейін жеткізілуі тиіс. Содан кейін ол кесектерге кесілген және ұн, бұрыш, дәмдеуіштер араласқан болатын. қызарғанша өсімдік майына екі жағына қуырылады алынған бұқаралық құрады котлеттер бастап. жұмыртқа Cauliflower тағамдар, сондай-ақ қолайлы болып табылады.

рецепт 3

Қажетті ингредиенттерді: картоп 700-800 грамм, түрлі-түсті орамжапырақ 0,5 кг, сыра, 0,5 шай қасық қыша, 2 шай қасық крахмал, 100 грамм қызыл бұрыш. Аршылған картоп 45 минут тұмшапеште кесіп және пісірілген. Baked түсті қырыққабат дайын картоп араласқан. The қалған ингредиенттер болуға тиіс аралас бірге горшок және әкелді үшін қайнатыңыз. Содан кейін, нәтижесінде тұздық араластырады қырыққабат, картоп құйылады. тағам ыстық үстел басында атқарды.

рецепт 4

Гүлді Пісіру, тұзды суға атқарылған оның орта бөліктерін кесіп, зәйтүн майын құйыңыз, және ұйықтап кесілген қызанақты құлап жатыр. Дәмдеуіштер, тұз, бұрыш, жаңа піскен шөптер дәміне қарай қосылады. Ол өте дәмді және сау салат шығады.

рецепт 5

картоп және бекон гүлді қырыққабаттың дайындау өте қызықты процесс. Құрамы пісірілген, содан кейін жұқа тілімдерге кесіп тиіс. Араластырыңыз қажеттілік үшін маусымы отырып лимон шырыны, зәйтүн майы және себу бар үгітілген желкек. Пропорциясы: түрлі-түсті орамжапырақ - 150 г пісірілген картоп - 150 грамм, май - 100 грамм. дәміне қарай қалған ингредиенттер.

рецепт 6

тұзды суға қайнатылған орамжапырақ, қияр және қызанақ жұқалап отыр. Ол деп аталатын қабат-торт болып табылады: содан кейін қияр мен қызанақ қабаты, гүлді қырыққабаттың қабаты (бірнеше рет қайталанады). қызмет көрсететін бұрын сіз соя тұздығы мен зәйтүн майымен шашуға болады, сондай-ақ жасыл безендіріңіз үшін.

рецепт 7

2-3 минут суда пісірілген, қант және тұз қосылған Cauliflower Брокколи (шамамен 1 ас қасық). жағылған салатница сарымсақ соусы, онда ол брокколи, қырыққабат қабаттарын тарады. Әр қабаты дәмдеуіштер (қызыл бұрыш, зире және т.б.) және майонез немесе қаймақ себілген.

рецепт 8

гүлді қырыққабаттың бар көптеген қызықты Casseroles рецепт бар. Мысалы, гүлді қырыққабаттың пісіру дана киіп, ет және баклажан, қызанақ, саңырауқұлақтар, пияз, сәбіз, бұрыш және барлық майонез құйып. Содан кейін жіберу The пеш. Сіз үгітілген ірімшік пен шөптермен жоғарғы безендіруге болады.

Ретінде біз көрмеген, The дайындық түрлі-түсті орамжапырақ аласыз мүмкін Дайын көптеген түрлі тәсілдері. ол көбірек танымал болып күн сайын Cauliflower. бұл өте пайдалы және дайындау оңай, өйткені әрбір адам, түсті орамжапырақ пісіру жолын жасауға болады. Бұл қиял талап етеді. Ас болсын!