Сүт жарма рецептісі - оңай емес!

Кеңес балалар сөзбе zakarmlivali каша, бірақ балалар оны өртеп емес, және ешқандай ісіктер болған жағдайда қастер, оны жақсы әрине жалғастырды. жарма рецепті сүт бір емес, бірақ сирек, ҚҚС, олардың балалары дұрыс дайындалған таңғы ұсынады.

Негізгі рецепт

қарапайымдылығын пісіру әкетті Әрбір - pokipit минуттық жарым, үнемі араластыра отырып, жұқа толқынында жарманың 4 шай қасық қосып, іс жүзінде қайнаған сүт стакан әкелді және дайын болып көрінеді. Шын мәнінде - ұнтақ, шағын болса да, бірақ жарма. Ал жай оның әрбір астық ашу қажет. барлық пропорцияда, бірақ ол қажет - процесс, тез сумен таратылған сүт барды қамтамасыз ету үшін. Дұрыс ботқа тіпті басқаша көрінеді, бірақ дәмі - жай аспан мен жер. Шын мәнінде, төмен жылу, ұзақ уақыт бойы 10-15 минут, оны араластырыңыз. Ал содан кейін тағы бір, және 80-100 градусқа дейін қыздырылған, көрпемен оралған пешке қойыңыз. Дұрыс рецепт ұнтақ сүт дайындау туралы сағат талап етеді.

ағзасына әсер

Мұнда, содан кейін тәртіпсіздік сондықтан ботқасы болып табылады! Дәнді дақылдар барлық жағынан әр көрінетін, көлемді болып табылады. Ал асқазан бұл өте басқаша недоваренных қарағанда әрекет етеді. Бұл орган өңдеу оны меңгеру және толықтығы оң, содан кейін бәрі. сүтпен оң рецепт ұнтақ асқазан-ішек жолдары, сүйек және бұлшық, және бала мен ересек жағымды әсер береді. Тибет, мысалы, өте құрметті ботқа болып, тіпті монахтар күн сайын дерлік оны жейді.

Кім лазым болып табылмайтын, болады

Әрине, бір жасқа дейінгі бала ботқа беруге жақсы емес - дұрыс дайындалған жағдайда да, олар үшін қанағаттандырарлық, және ауыр. Өйткені, ол жалғыз тіпті сумен өзара іс-қимыл осы сегізкөз, крахмал үлкен мөлшерін сақталған. сүт, тіпті жоғары калория ұнтақ жарма. Сондай-ақ, осы ыдысқа phytin белгілі бір сомасы, яғни фосфор бар. Кальций тұздары фосфор ішінара қан байланыстыруға және енгізіңіз. Алайда, көрінетін ауқымда орын алуы бұл үшін, ол, негізінен, ұнтақ жарма тамақтандыру қажет. Мұнай және тіпті кеңестік балалар толық алуға әр түрлі қоспалар. Содан кейін қантталған жемістермен, содан кейін кептірілген жеміс, сүт ұнтақ кептелуді құйылған, содан кейін мұнай: әрбір жолында балаларды ләззат (өмір бір жыл кейін) өсті.

глютен туралы

Неге құрамы берілген, ағзадағы химиялық реакцияларды есептеу емес? Бірақ оғаш нәрсе болды. Халық сүйікті ботқа терең Сөйтсе қазір. улы - ұнтақ: бұл туралы подкорки адамдар оң кейінге шегерілді, деп осындай құмарлықтың айтып. кейбір адамдар аллергиялық болып табылатын клейковина қатысуымен - Ол тек қайтымсыз зиян болып табылады. Алайда, бұл адамдар бидай ештеңе болуы мүмкін емес бар! Және бұл барлық сауалнамалар зиянды hlebushek дегенді білдірмейді.

Біз тиімді қасиеттерін зерттеуге

ұнтақ шынымен не? Бұл дегеніміз, тек үлкен ұн, бұл бірдей болып табылады, ұнтақтау бидай дәндерінің сынықтары. жарма деп аталатын өнімнің жүз грамм, пайдалы заттардың мазмұны қарайық.

жалпы құрамы

Протеин - 10,3 грамм, май - 1 грамм, көмірсулар - тағамдық талшықтар 70,6 грамм - 3,6 грамм су - моно- және Дисахаридтерге 14 грамм - 1,6 грамм крахмал - 68,5 грамм күл - 0,5 грамм қаныққан май бойынша қышқылдарының - 2 грамм.

дәрумендер

Энергетикалық құндылығы жарма 333 ккал. Сондықтан, бәлкім, бұл жарма зияны туралы кең тараған ғана миф бар? Ол сондай-ақ болуы мүмкін. жарма кестенің тұсаукесер қарағанда таңқаларлық дәрумендер көп болды, солай емес пе? Ал тағы ол осындай калий, кальций, магний, сондай-макроэлементтер бар натрий, фосфор және элементтері темір, марганец, мыс, мырыш, фтор, malibden, фтор, ванадий, кремний, кобальт, алюминий, никель, қалайы, титан қадағалауға. Ал әлі барлық жерде осы беспорядок ұзақ термоөңдеу пайдалы ештеңе жоқ болады деп жазады. Шын мәнінде - бұл даулы мәселе. Әжелер көптеген ескі күндері аллергия болды, қалай сұрайды. Ал енді православ ғибадатханалар жан мен тәнге арналған жақсы тамақтану, туралы көп білеміз ғана бар, бұл осы ойнама шынымен ұзақ уақыт қайнатылған, және.

оң рецепт сүт ұнтақ, бірақ қарапайым ботқа, және «Гурьев»!

Сіз қажет: жарма 10 ас қасық сүт 1 литр, қант жарым кесе, сары май 50 грамм, 2 жұмыртқа, жарты жаңғақ немесе басқа жаңғақ кесе, цукаттар бір уыс топырақ, алмұрт және алма.

дайындау

Жақсы сүт немесе кілегей таяз табаға немесе кастрюлю құйып, ыстық пешке томиться қалдырыңыз. Үстіне біраз уақыттан кейін томпиған шырайлы теріні қалыптасады. Абайлап, тарелка оны алып тастау сындырып алмаңыз бола отырып, және артқы пешке табаны қойыңыз. әлі надоест, көбігін алып, бірақ кем дегенде 4 көпіршіктері «Гурьев» деп аталады сүт, бидайдың рецепті крем талап етеді. Бұл мереке тағам табысты кез келген тортты алмастыруға, сондықтан шыдамды болуы.

Шын мәнінде, ботқа

сүт қайнатып жабысқақ жарма қалған, жарты қант, тұз қосып - дәміне қарай. ұсақ бір блендер жаңғақ туралған қасық сары уыз қант ыстық ботқасы 2 rastortyh араластырыңыз, тәтті және өте абайлап қант екі қасық бар қатты көбік ақуыздар ішіне аямаған араластырыңыз. Қазірдің өзінде дәмді, бірақ дайын емес!

Каша-торт

ботқа кейбір төменгі жағындағы ауыр (мүмкіндігінше шойын) Skillet және өтеді. (? Қанша көпіршіктері қандай да бір-ақ көптеген бөліктері Бұл және нәтижесінде массасы бөліңіз шоғырланған) Бірақ қалың қоюға сақ болыңыз -. 2 сантиметр жоғары. Жабу каша көбік. Ал мен қайталап: дәнді қабаты, ботқа майсыздандырылған қабатын - көбік ол бітті дейін. Сонымен қатар, жоғарғы қабаты - міндетті каша болып табылады. әлі күнге дейін жеткілікті көп мөлшерде қалуы тиіс, ол қант себіңіз. Енді тәбетті дейін алтын түстес 180 градус пеште пісіруге. қамқорлық, ал бір қасық немесе су екі қосып, сиропты қант қалдықтарын пісіріңіз. Ал осы шәрбат сәл пештен алу еді торт сән алма және алмұрт ағаштар тілімдерін, ботқа, қайнатыңыз. «Гурьев ботқа» осы сироп немесе орнына тұздығы қолжетімді кептелуді ұсынамыз. Кук дұрыс және Zdorovenki болуы!