Стресс - бұл ғой

сөз «стресс» әркімнің Ерінге қазір. өмір жылдамдығы мен қарқыны үлкен қарқынмен өсіп кезде біздің уақытта, олар психологтар дейді қуанышты ізгілік пен бейбітшілік жағдайы, қалуы іс жүзінде мүмкін емес, өйткені Дегенмен, бұл таңқаларлық емес. өзі, стресс - бұл біздің болып реакция, реакция әдеттегі нәрселер шеңберінен шықпайтын жаңа жағдайларға органның, жаңа жағдай.

Бұл жағдайда, стресс кез келген маңызды оқиға емес, мұндай отбасында жанжал ретінде теріс ғана нәрсе, болуы мүмкін. Елміз, махаббат декларация, үйлену, бір жерде сапары - бұл сондай-ақ жүйке жүйесінің үшін шок болып табылады. ол мазалайды ауыр нәрсе, бұзатын тұлға болып табылады - стресс деп ойлауға Сондықтан қателік. Өзі стрестік жағдай қауіпті емес, бірақ жеке тұлғаның реакция, ол елеулі проблемалар тудыруы болуы мүмкін. Көптеген құрамдар бар екенін осындай стресс. Осы анықтау жаңа новомодные мерзімге оңай кез келген табуға болады психология бойынша кітап. Алайда, ең дәл және анық стресс, оған сәйкес, тұжырымы болып табылады - кез келген ынталандыру үшін дененің жауап, адам ағзасында және сыртқы әлемдегі өзгерістерге психикасы белсенді реакциясы болып табылады.

темперамент байланысты стресс адам реакция,

адам үшін әлеуетті қауіп төндіруі мүмкін кез келген жағдайда, жылы, сигнал тікелей ми ішіне сезім бастап беріледі. Нәтижесінде, Гипофиздің жұмыс әзірленетін бастайды деп, неғұрлым қарқынды болып Гормондардың қауіп қарсы тұру қажет. Атап айтқанда, адреналин деңгейлерін өсті, ол, тездетіледі органдар деп аталатын төтенше режимде жұмыс бастайды. Бұл барлық - стресс ағзаның жауап биологиялық көріністері. одан әрі жеке тұлға және оның психологиялық және психикалық денсаулығын толығымен байланысты. Бастапқыда, анасы сипатына сәйкес, стресс - бұл адам аман және жаңа жағдайларға бейімделуге мүмкіндік болып табылады. Бірақ бүгінгі әлемде, онда өмірге қауіп төндіретін адамдар осы мемлекеттің бейімделіп, стресс астында «кептеліп» көреді. Дегенмен темперамент нақты жеке стресстік жағдайды әрекет жолын әсер етеді. Мысалы, агрессивті бола және жағдайды стресс жауап өте тез, бірінші шабуыл қалайды сангвиник. Холерик, керісінше, проблемалардан «қашып» көреді. Олар жиі выпивка өтіңіз және зардап шегеді психосоматикалық бұзылулар. стресс астында Меланхоличный бір мелшию түсіп, қандай да бір жолмен барлық жауап емес көреді. Адамдар осы түрі жиі, әсіресе ұзақ депрессия кезінде, салмағын жоғалтады. Керісінше, салмағын арттырып санайтын флегматик, алайда, оларды қорғап, проблемаларды шешу, сондай-ақ проблемаларды бастап қашып емес. стресс жауап сәл баяу болғанымызға қарамастан, флегматик интуитивті бұл стресс түсіну - бұл уақытша құбылыс болып табылады, және қалай жақсы, тезірек мәселені шешу үшін.

қауіп дистресс

Стресс және дистресс, бірдей болып табылатын себептері, организмнің реакциялар болып табылады. Бірақ psihofizeologicheskih функцияларын бұзу болып табылады апат ұзақ депрессия кезінде жүреді және халықты әлдеқайда жойқын әсер етеді.