Сергей Михайлович Bubnovsky «остеохондроз - жоқ сөйлем!» Жаттығулар, шолулар

Мұндай арқадағы ауырсыну сияқты тірек-қимыл жүйесінің ең аурулары, осы адамдарға проблемалар мен ыңғайсыздық көп әкеледі. аурудың құтылу Сонымен қатар қаржы ғана емес, сонымен қатар күш емес, көп жұмсауға бар. Алайда, көрнекті ресейлік дәрігер - Bubnovsky Сергей Михайлович - остеохондроз және басқа да ауруларға жеңуге мүмкіндік береді авторлық әдістемесі. Олар қандай? Және қалай тиімді олар?

автор туралы жалпы ақпарат

Bubnovsky - бұл өте құрметті болып медицина ғылымдарының докторы, ғылыми тақырыптарды 50-ден астам мақалалар жазды және заманауи кинезотерапия лабороториясында негізін қалаушы болып табылады.

жүйесін дамыған Профессордың айтуынша, ол тірек-қимыл жүйесінің кез келген дерлік ауру емдеуге болады деп саналады. әдісі жеке ішкі күшін оңтайландыруға бағытталған дәстүрлі емес емдеу негізделген. «Адам денесі бір тетігі ретінде жұмыс істейді. Және бұл жүреді және сәтсіз, содан кейін ол «өзін көмектесе алады, егер - бұл бірнеше рет өз шығармаларында, автор Bubnovsky мәлімделген. «Остеохондроз - емес, үкім!» - профессор тірек-қимыл жүйесінің ауруларын жаңа шындығына туралы әңгімеледі, онда бірінші жарияланымдар бірі. әдісінің негізі не болды? әрі қарай ол туралы айтуға.

Өмірбаян профессор Bubnovskaya

Доктор Bubnovsky 1955 жылы дүниеге келген. Ол кезінен спортпен айналысқан болатын. Алайда, жеке қайғылы нәтижесінде ол ЖКО болды және тұрақты иммобилизденген болды. Кейінірек ол ішінара тірек-қимыл жүйесінің функциясын қалпына келтіру мүмкіндігі болды. Бірақ жас жігіт апатқа болды бар Армиясы қатарында қызмет етіп жүргенде, аңдамай жарамсыз айналдырды. бір дауыспен дәрігерлер Сергей баруға болады деп мәлімдеді, өйткені бұл жағдайда, дәрігерлер болжам, разочаровывающим. Бұл жай ғана кейіпкер ғой осындай незавидном тағдыр келісу келмеді. Ол одан әрі омыртқа бар проблемаларды зерттеп, сондықтан медициналық мектепті postupilv шешті және кейінірек табысты оған бітірген.

оның медициналық практикада барысында Bubnovsky (өмірдің нақты жағдайларда негізінде оған жазылған кітаптар,) өзі үшін ықтимал қалпына келтіру опциялары үшін қарап. Нәтижесінде, ол әзірлейді және табысты оның әдістемесін тексеру мүмкіндігі болды. Оның таң, алғашқы нәтижелері алдағы ұзақ болған жоқ. Айтпақшы, медициналық мектепті енгізу, Bubnovsky таяқ болды. Алайда, 27 жыл өз бұлшықет қаңқасын, оның әдісін қолданғаннан кейін, ол жағына қосалқы қаражат жүре бәрін тастап.

Ол ғана емес, өздерін көмектесе алатын еді, бірақ тым кеш ауыр жұлын және мүгедектік омыртқа шөптер көптеген құрбандарын сақтау үшін. Қазіргі Bubnovsky, диагностикалық емдік және сауықтыру жүйелері әр түрлі авторлық көптеген патент иесі.

жариялау Bubnovskaya туралы көбірек біліңіз «остеохондроз -! емес, сөйлем»

Аурудың Bubnovsky арылудың Оның авторлық әдісі ( «остеохондроз - емес, үкім!» - басылым жаңа емдеу әдістері туралы әңгімелейді) өз кітабында егжей-тегжейлі сипаттайды. Онда ол пациент өзі қалпына келтіру процесіне қатысуға тиіс, оған сәйкес, физиотерапия бізге таныстырады.

емдеу кезінде, авторлық әдістемесі шарттарына сәйкес, науқас әсерін пайдаланылатын күші оқыту жабдықтар көп, жергілікті және тар жергілікті іс-қимыл, сондай-ақ тұлғаның өзін-өзі дамыту бойынша жұмыс.

өз кітабында, доктор Bubnovsky ( «! остеохондрозы - емес, сөйлем» - автордың ең танымал кітаптардың бірі) мынадай сұрақтарға жауап береді:

• ол ауруды көшірмесін назар аудару қажет пе;
• артроза белгілері қандай;
• ол дәрі ішу немесе істеп тұр ма омыртқа бойынша операция остеохондроз;
• Сіз инъекция және корсеттер жоқ, денсаулығын қалпына келтіру болады ма;
• және т.б. арнайы жаттығулар көмегімен емдейді қалай

Bubnovsky жазбаша қандай басқа кітаптар? «Остеохондроз - емес, үкім!» - тірек-қимыл жүйесінің патологиясы бар науқастар арасында осындай үлкен сұранысқа жинады, автордың алғашқы басылымдардың бірі болды. танымал ең екінші авторы деп аталады басқа кітап болды - «жұлын жарығы -! емес, сөйлем». ол не?

«! - емес, сөйлем жұлын жарығы» кітабының туралы толығырақ

оның жұмысына, автор жиі диагнозымен адамдар туындауы сұрақтар жанып көп көтереді «Жұлынның грыжа.» Онда ол белгілері, себептері мен аурудың табиғаты туралы егжей-тегжейлі айтып берді. Ол физикалық бойынша, сонымен қатар, психологиялық деңгейде ғана емес, ауру жеңе науқастарды үйретеді.

Басқа басылымдар Bubnovskaya

оның екі бестселлері қатар Bubnovsky басқа да бірнеше жұмыстар жазды. Олардың ішінде мынадай болып табылады:

• «Денсаулығы үшін 50 маңызды жаттығулар»;
• жамбас буынының туралы «шындық. іштің жоқ өмір «;
• «Салауатты қан тамырлары, немесе неге адам бұлшық?»;
• «Науқас тізе. Не істеу?»;
• омыртқа және буын «жетілдіру. Доктор Bubnovskaya әдістері, тәжірибесі «Хабаршысы» СӨС «оқырмандар;
• және басқалар «жарақат немесе денсаулығына код кейінгі өмір».

Барлық осы жарияланымдар Bubnovsky жазған. Оның кітаптары медициналық практика барысында алынған менің өз білімі мен тәжірибесі негізделген.

Қандай аурулар техниканы Bubnovskaya көмегімен жоюға болады?

кітап «! остеохондрозы - емес, сөйлем», ол аурулардың осы түрлерін құтылу мүмкін болды, науқастар Bubnovskaya әдісін пайдалана отырып бірқатар жағдайларды сипаттайды:

• Дәстүрлі остеохондроз күрделі және бір немесе бірнеше грыжи дискілер;
• ревматоидты артрит;
• мұздатылған иық;
• avascular некроз;
• деформациялау coxarthrosis;
• балалардың келбеттері бұзушылықтар түрлі нысандары;
• анкилозирующий спондилит және басқалар.

Сонымен қатар, Bubnovskiy Сергей Михайлович ретінде оның әдісін пайдалану оң нашақорлық емдеу нәтижелерін, бронх демікпесі, депрессия, простатит және басқа да аурулар, қант диабеті ІІ дәрежесін қол жеткізуге мүмкіндік береді атап өтті.

Қандай әдіс Bubnovskaya туралы бірегей болып табылады?

қазіргі заманғы «Доктор орталығы Bubnovskaya» басты принципі табиғи терапия болып табылады. Авторлық әдістемесіне сәйкес әрбір адам ауруларды емдеу үшін өз әлеуеті бар. Ал біздің органға осы мүмкіндіктердің Сергей Михайлович профессоры авторлық әдістемесі арқасында ашып көрсетуі тиіс және дұрыс бағытта жіберу үшін сәтсіз.

, «Жұлын грыжи - емес, сөйлем» - кітаптар «емес, сөйлем! Остеохондроз» авторы мен басқа да басылымдар ішкі адам энергетикалық қорлары хирургия және химиялық заттарды қолданбай ауру басқаруға көмектесу үшін айтты. Сонымен қатар, емдеу кезінде Bubnovskaya науқастың бұлшық ет тінінің үлкен назар аударады әдісіне сәйкес. Өйткені, ол буын және сүйегін қолдайды.

Кинезотерапия - сіздің бұлшық икемді және күшті жасауға мәжбүр қозғалыс арқылы қарастырылады. әсері тыныс жаттығулары, йога және Пилатес элементтерімен науқас жаттығулар жасау арқылы қол жеткізуге болады. Науқас қосымша пайдалануға болады, ал Bubnovsky бұлшық-сүйек корсет нығайту үшін арнайы жаттықтырушыларды әзірленген.

Bubnovsky ( «остеохондроз -! Емес, сөйлем») Жаттығулар

«Отталкиванием» деп аталатын докторы ұйқы кейін дереу Bubnovsky ұсынады ең қарапайым жаттығулар бірі. Ол бейім орында жүзеге асырылады. Бұл әрекетті орындау үшін, сіз оның толық биіктігіне созып керек орынға бір-бірінен, жағына қолын қойып тікелей аяғы иық ені. Келесі, сіз алға үлкен башпайымды салу, содан кейін күшіне оны еңкейіп, (алға және артқа) өкшесін тартып бір мезгілде қабылдау қажет. Бұл жаттығу Әр аяқта 15-20 рет жүргізілуі тиіс.

«Щеткалар» деп аталатын буын үшін екінші жаттығу. оны жүзеге асыру үшін автомобильде Сыпырушылар әрекет модельдеу, бір бағытта аяқтарын жылжыту үшін (артындағы жатып) бастапқы орыннан болуы және содан кейін басқа да керек.

Үшінші жаттығу, ол кезекпен аяқ қозғалысына қарастырылған «Бұрылыс» деп аталады. Барлық осы жаттығулар өз еңбектерінде Bubnovsky сипатталған. «Остеохондроз - емес, үкім!» - пайдалы жаттығулар туралы ақпарат буындар мен омыртқа үшін бар сияқты өнім.

Bubnovskaya әдісі туралы кез келген пікірлер естуге болады?

Bubnovskaya әдісін Пікірлер мүлдем басқаша естуге болады. Мысалы, кейбір пайдаланушылар байланысты екенін мәлімдейді физиотерапевт олар жұмыс істеп остеохондроз еңсере білді дәрігер. Басқа медициналық қызметтер оң жарнама негізделген деп айтуға, сондықтан олардың бағасы тым асыра сілтеп жіберген. Басқа олар оңалту дәрігер гимнастикамен жақындап хабарлаймыз. Төртінші - ол белгілі бір операциялардан түсетін сақталған.