Селлерия жүктілік кезінде: пайда немесе зиян?

Әйелді бақытты етеді? Адамзаттың әдемі жартысы өмірін қуанышқа бөлейтін көптеген факторлардың арасында ана болу ерекше және, мүмкін, ең маңызды орынды алады. Қолында кішкентай бір адамды ұстап тұру, оның тынысын сезіну, жүрек соғу, кішкентай бұзаудың жылуы және осы керемет үшін Құдайға шүкірлік - бұл әйелдің арманы. Аналықта әйелдің очаровығы, сүйкімділігі мен күші құпия болып табылады.

Кез-келген анна балаға барынша қол жеткізгісі келеді. Баланың денсаулығы жүктілікке, болашақ ананың күйіне және өмірінің жағдайына байланысты. Егер қоршаған орта жағдайлары біздің әсерімізге ұшырамаса және оларды түзету қиын болса, онда жүкті әйелдің физикалық жағдайына әсер ету мүмкін. Таза ауада жүру, ең жағымды эмоциялар және, әрине, дұрыс тамақтану жүкті әйелдің жалпы жағдайына жағымды әсер етеді.

Салауатты тамақтану болашақ аналардың талқылаған маңызды тақырыптарының бірі болып табылады. Жүкті әйелдердің басым бөлігі көбінесе табиғи өнімдерден көмек сұрайды. Мәселен, олардың назар аймағында дәрі-дәрмек шөптер жиі кездеседі. Бұл, керісінше, ештеңе жоқ деп ойлаймын. Алайда, білесіздер, балдың әр баррында шамалы шам бар.

Жүкті әйелдің назарын орталығы көбінесе балдыркөк - көптеген артықшылықтары бар бірегей өсімдік. Барлық континенттерде танымал және жоғары бағаланған, балдыркөк витаминдер мен минералды компоненттердің үлкен мөлшеріне байланысты танымал. Тұндырмалар, майлар үшін шикізат ретінде пайдаланылуы мүмкін, бірақ балдыркөктің танымалдығы пісіру әлемінде алынды. Селлери ыдыс-аяқтарды дәмдік етеді, бұл әртүрлі салаттар мен маринадтардың өзгермейтін компоненті болып табылады.

Балдырлардың артықшылығы ішектің жұмысына, калориялардың төмендеуіне, жасушалардың қартаюын бәсеңдетуге, суыққа қарсы тұруға, әртүрлі кернеулерге, токсиндерді жоюға, жүрек ауруына жол бермеуге жақсы әсер етеді. Бұл балдыркөктің жақсы қасиеттері ғана. Керемет, бұл емес пе? Бір қызығы, жүкті әйелдердің көпшілігі жүктілік кезіндегі балдыркөктің диетасын қоса алғанда, оның қаншалықты құнды екенін сұрайтын бірегей зауытқа жүгінеді.

Сұрақ жеткілікті түрде қисынды, өйткені ішектің жақсы жұмысы денсаулықтың кепілі болып табылады, ағзаның токсиндерін алып тастау ананың өзі мен баласына, суық көрініспен күресуге, заттардың логикасына сәйкес басқа да көптеген қасиеттер сияқты салқындық қасиеттерін салқындатуға әкеледі. Болашақ ананың денсаулығын жақсарту үшін ғана. Басқаша айтқанда, жүкті әйелдерге арналған балдыркөктің бата екендігі туралы болжамның логикалық сипаты туралы күмән жоқ.

Дегенмен, дәрігерлер сұраққа жауап бере отырып, жүкті балдыркөк бола ма, жоқ па деп санайды, бұл зауыт артықшылықтары туралы логикалық болжам. Олар жүктіліктегі балдыркөкті пайдалы емес екенін талап етеді.

Жүкті әйелдер сельдерей жағын айналып өтуі керек. Жүктілік мерзімі алты айдан асатын әйел ешқашан балдыркөкті жеуге болмайды. Селлерия жүктілікте баланың жақсы әсерін тигізбейтін газдың ұлғаюына әкелуі мүмкін. Балдыркөктегі эфир майлары балаға зиян келтіруі мүмкін. Емшек сүтімен қоректенетін әйелдер сонымен қатар қалаусыз салдар туғызбауы үшін балдыркөкті жеуден бас тартуы керек.

Жоғарыда айтылғандарды негізге ала отырып, логикалық қорытындыға келесіз: жүктіліктегі балдыркөк пайдалы емес, сонымен қатар зиянды.