Орта топ DOW үшін таңертең жаттығулар жиынтығын құрайды

Қандай балабақша таңертең жаттығулар елестетуге болады? Ол таңертеңгілік жаттығулар кешені күні бойы гүіміз Сергектік және қызметін қамтамасыз екені белгілі. Сонымен қатар, таңертеңгі жаттығу балалардың нәзік денсаулығын сақтау және қалпына келтіру маңызды рөл атқарады. таңертең балаларды зарядтау қатар ойнап, дене жаттығулары минут ұсынылады , ашық ойындар жаяу. Өйткені, ол балабақшада әлі, ол тым кеш баланың денсаулығын бақылау үшін маңызды болып табылады.

Бұл мақалада сіз орта топ үшін қандай кешенді таңертеңгілік жаттығулар білу, және назарға қозғалыста балалардың барлық қажеттіліктерін ескере отырып, оны дұрыс жаза береді. жақшада жаттығулар қайталауға қажетті санын көрсетеді.

таңертең жаттығулар OpenCards

Таяу тобы, жас айырмашылығы, жаттығу көп алады. Міне, олардың кейбіреулері мыналар:

• «Айыптау бойынша!». бірінің артында бірі жаяу жүзеге асырылады. Балалар оңай қашып өтіңіз. Қамқоршысы бірнеше рет жүгіру және жаяу бағытын өзгерту керек. Балалар шеңбер тұр.
• «Қолыңды көтер». дене бойымен еркін ілулі аяғы бірінен жаттығулар мен қару-жарақ басында. Қолыңызды көтеріп, оларға қарап, (5 рет) төмендетті.
• «Алға қолдар». алдыңғы жаттығу сияқты бастапқы позиция. алға қару көтеріңіз, оларға қарап, (5 рет) тигізбеңіз.
• «Мен тізе қағып.» Сонымен қатар, аяқтары, дене бойымен қару-жарақ. Балалар, тізе қағу (4 рет) туралап алмаймын.
• «Күн үшін Reach.» Сонымен қатар, аяқтары, оның белдеуі туралы қолдар. Оның саусақпен көтерді Балалар, қолына көтеріп. Fall - қару-жарақ бастап жағдайына.
• «Бітелген». Сонымен қатар, аяқтары, оның белдеуі туралы қолдар. Балалар сәл приземистые, өсірілетін тізе, (4 рет) туралаңыз.
• «Саусақпен.» Содан кейін, шеңбер қалпына келтіру бір-бірімен жаяу, және - аяқ саусақтарының бетімен қолдар жоғары қарай созылған. Бұл қалыпты жаяу ауқымын аяқтайды.

орта топ үшін тақырыптық кешенді таңертең жаттығулар - «Сағат»

• айналдыра Walking. Easy Run. Келесі - оның саусақпен жаяу, содан кейін біз жоғары тізе көтеріп, өтіңіз. шеңбер салу.
• «Тәулік басшысы.» Сонымен қатар, аяқтары, қолында қару-жарақ. Қол майыстырмаңыз локте, кеуде (5 рет) алдыңғы бұраңыз.
• «Маятник». Сонымен қатар, аяқтары, оның белдеуі туралы қолдар. сөздер бар және сол жақ беткейлері «кене жабысқақ» (6 рет).
• «Broken сағат.» түбінде қару-жарақ сусымалы Apart аяқтары,. Балалар, отыруға тізе қарсыласынан, (5 рет) тұрып.
• «Сағат болып табылады.» Сонымен қатар бастапқы жағдайы. Балалар алға және артқа (5 рет), оның қару жыртады.
• , Бағанды қалпына келтіру жүгіру, жаяу.

таңертең жаттығу баланы босатуға болады ма?

балалар аз белсенді, тренажер залы кейін белсендірілген және гиперактивны таңертең жаттығулар әсер тыныштандыруға қайда,: жаттығулар барлық үшін жарамды етіп орта топ үшін таңертеңгілік гимнастика кешенді таңдалады. Бала үнемі өз құрбыларымен бірге, таңертең жүзеге асырады, онда демалыс ол онымен жаттығулар жасауға ата-аналарды сұрайды.

Алайда гимнастика үшін қарсы бар. тегін Балалар таңертең жаттығу, егер:

• жүрек-қан тамырлары жүйесі, мүмкіндігі шектеулі бала, жұмыс істейді;
• мотор жүйесінің жұмыс істеуі байқалады бұзуы;
• Нәресте тән әлсіздігі.

Егер сіз әлі болса, сіздің бала байқалған жоқ кезде, ол таңдалған тьютор істеу үшін қауіпсіз болып табылады кешенді таңертеңгілік жаттығулар. Таяу тобының үшін бұл неғұрлым жылжытуға және тренажер залы және сыртқы ойындар міндетті түрде оларға ұсынылады, сондықтан, кем отыруға маңызды болып табылады.

Сондықтан, таңертең жаттығу залы пайдалану анық. Кейбір педагогтар бұл таңертең атқарылған, сондай-ақ болуы тиіс деп есептейміз жаттығулар тыныс орта топта. Алайда, бұл басқа сыныптары оны енгізу мүмкін, қажет емес.