Неге мен үнемі merznu жатырмын? себебі неліктен адамдар барлық уақытта қатып

Біз ауырып кезде, салқын сезім табиғи болып табылады. дене температурасы көтеріледі бастағанша Жылы киім, тіпті бірнеше көрпе, құтқарылуды алу емес. бактериялар өліп бойынша, және адам ол өседі жылу лақтырып бастайды. Мұнда бәрі түсінікті. Ал егер сырттай сау адам дәрігерге барып, оған не болып жатқанын түсіндіруге сұрады. «Анықтама, Мен үнемі merznu қалдым». себебі, сондықтан біз бүгін неғұрлым егжей-тегжейлі осы мәселе бойынша тоқтату туралы шешім қабылдады, бір болуы мүмкін.

гендерлік ерекшеліктері

Сіз жиі осындай шағымдар естуге болады кімнен Еске салайық? Яғни қарт бастап, дұрыс. Әр тыс ыстық ауа райында жылы күрте немесе пальто әжелер көрген. жиі олардан естуге болады, өйткені, ешқандай тосын болып табылады: «merznu үнемі». себебі жасы себептер бойынша ие нашар айналымы, жатыр. Алайда, тіпті жас әйелдер арасында ол әлдеқайда ортақ ерлер арасында қарағанда құбылыс. Бұл жағдайда, мұндай мемлекеттік жиі ағзаның жеке сипаттамалары алынады, және осы жағдайда ғана кеңес, ол жылырақ көйлек болып табылады. Алайда, тамыры әлдеқайда тереңірек жатуы мүмкін, және олармен біз бүгін түсінеміз.

дабыл қоңырауы

«Мен үнемі merznu сенімдімін»: Сіз талап адам күле аласыз. Мұның себебі, алайда, емес, олардың жұмсақтық және назар көрсету ниетімен болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл өте сирек симптом аурудың өзін-өзі көрінісі екенін атап өткен жөн. Ең жиі органға кейбір бұзылыстар симптом болып табылады. Бірақ бұл жерде шынайы себебін табу үшін көп уақыт жұмсауға қажет.

Шай, жылы ванна және жүн шұлық

Сіз бір кездері аяқ суық сезінуге ұзақ уақыт бойы, суық үйге келдің бе? Секілді қан олар арқылы таратады тоқтатты. Бұл құбылыс қалыпты параметр болып саналады. , Ыстық ваннаға қабылдауға шай ішу және жылы киім киіп жеткілікті кейбір жағдайларда, сондай-ақ мемлекеттік қайтару қалыпты үшін. Әлдеқайда қызықты, ол сіз жылы ортада болса, сіз әлі суық сезімін сілкіп мүмкін емес, шығады. Бұл жағдайда сіз міндетті түрде дәрігерге және оған айтуға тиіс: «Мен үнемі merznu жатырмын». себебі ішкі органдардың, зат алмасу бұзылыстары, тіпті дұрыс диетаны жұмысына жатуы мүмкін. Бірақ бұл маманы түсінуі тиіс.

тамырлы дистония

кімнің себебі психосоматикалық болып Жұмбақ ауру. Яғни вегетативті жүйке жүйесінің бұзылуына алып келуі атап, және ол, өз кезегінде, физиологиялық процестердің бірқатар тудырады, онда біз соңында және емдеу үшін көріңіз. Егер сіз үнемі суық фут болса, атап айтқанда, онда қандай жағдайлар болып жатқан назар аудару. Егер сіз маңызды кездесу болса, сіз орган арқылы біртүрлі Chill бойынша қараңыз ретінде, негізгі борыш немесе елеулі оқиғаға сапары, ол осы стресс Сіздің реакция екенін әбден мүмкін. VSD Адам, сондай-ақ, төмен қан қысымы немесе жүрек проблемаларды шағымдануда мүмкін ол үнемі қолды мұздатқыш, бірақ шын мәнінде қиыншылықта түбірлік стресстік жағдайларға тұрақсыздық жатыр.

Темір тапшылығы немесе анемия

ол ұқсас проблема бар, егер Әдетте, ересек, біледі. Егер сіз әлі қан сынақтары қалыпты болды, бірақ соңғы уақытта үнемі суық фут Алайда, егер, ол қайтадан зертхана өту үшін ұсынылады. Биохимиялық қан талдауы гемоглобин көрсетеді. Жедел темір тапшылығы - бұл қолды суық неге ең жиі себебі болып табылады. Бұл оңай түсіндіруге болады, тіндердің пайда оттегі мен бұлшық құрысулар жоқтығынан зардап шегеді. Тиісінше, қан ағыны нашарлады отыр. Тіпті механикалық ұсақталу және ыстық ванна тек уақытша әсері вазодилатации қамтамасыз ету және қан оларды толтыру.

Гипотиреоз немесе қалқанша дисфункция

Және біз, адамдар үнемі мұздатқыш неге туралы айтуға жалғастыруда. себептері эндокринді бездердің қызметіне жатуы мүмкін. Атап айтқанда, дәрігерлер қалқанша безінің өндірілген гормондардың жетіспеушілігі, байыпты өз жұмысын өзгертуге органға процестердің бірқатар басталады жақсы біледі. Атап айтқанда, әлсіздік бар, дене температурасын, және импульстік қарқынының айтарлықтай төмендеуі төмендеді, қан қысымын төмендетеді.

дамыған осы шамадан тыс тершеңдік аяқ Соның салдарынан, бірақ үнемі денені қату, сонымен қатар, қару-жарақ және аяқтары жылытылған ешқашан. Қалқанша диагнозы бұзушылықтар қан тест және ультрадыбыстық простата негізделген эндокринолог.

суық аллергиялық реакция

Бір қарағанда, бұл оғаш естіледі, бірақ құбылыс орын бермейді. Тетіктері бірнеше басқаларды іске, бірақ жалпы ол сол аллергия ғой, бірақ ол төмен ауа температурасының туындаған отыр. адамды қайғы-қасіретке, әдетте жылы алуға қиын, және оған қойылады қанша қабаттар киім ешқандай мәселе болып табылады. себебі, неге бұл екенін ретінде түсінуге болады? қанаттың қосымша Сіз үнемі айналдырады мұздатқыш болса, онда ол бұл жағдайда болуы мүмкін. қатар, терінің қызаруы еріннің және көз астындағы ісіну пайда крекинг, бар.

рационында Қателер

Жылу беру біздің дене дене салмағының қатты тәуелді. Сіздің салмағы қалыпты болса, онда тері астында ақ жылуды сақтайды майдың жұқа қабаты бар. Алайда, әйелдер салмағын жоғалту тәуелді болып Бүгін, ол жиі жақын сарқылуын өздерін алып болып табылады. өздерін шамадан қатаң диеталар және жаттығулар жүгінбей, олар салдарын есепке алмағанда, идеалды параметрлерін жетуге тырысады. Нәтижесінде, шағымдармен дәрігерге келіп: «Мен үнемі сол менімен merznu жүрмін?». Бірақ бәрі өте қарапайым. Төмен, темір және йод жетіспеушілігі - бұл мұндай салдарға әкеледі.

Жай, Рейно ауруы

Мен өте жиі, оны таптым, бірақ ол елемеуге болады дегенді білдірмейді. факт, бұл жағдайда, аяғы мен қолын салдарынан аяқ шағын капиллярдағы орын спазмов суық болып табылады. Бұл аурудың тегі белгісіз, және көптеген рет зерттеушілер кейбір басқа белгілері аурудың мұндай көрінісі ескере отырып, жеке ауру ретінде босатуға бас тартты. Бірақ медицина дамуымен өз клиникалық суретін қандай ол шын мәнінде тәуелсіз ауру, түсіну үшін жеткілікті эмпирикалық деректерді жинақтады.

Жай, Рейно ауруы өте ауыр салдарларға әкеледі. Бұл саусақпен және тері серпімділік, бірақ ең бастысы жоғалуына пиллинг мүмкін - бұл суық төзбеушілік ғой. адам теңізге шомылу, тау шаңғысы ауада көңілді бастан емес. Бұл ол өте тыс мұздату деп, оның үстіне, таңқаларлық емес. Сондықтан, сондай-ақ жылынғаннан процесі ауыр мұңға жүреді. Аяғы мен қолын жігер мен Алел.

Қандай жасалуы мүмкін

Көріп отырғанымыздай, кез келген себеп осы құбылыстың жүрегінде өтірік емес, - бұл қылтамырлар мен қан тамырларының мәселелерге байланысты. ұлпалардың қанмен бұзу белгілі бір дәрежеде дұрыс болуы мүмкін. рәсімі тым қарапайым емес, бірақ пайдалы. мақсатында ыстық немесе контраст Ваннаны істеу бірінші қажетті ауыр стресс, денесін әсеріне емес.

қан тамырларын нығайту үшін, ол сауна немесе бу ваннаға өту үшін ұсынылады. Егер сіз суық бассейнінде өзгермелі мүмкін сауна кейін, ол сондай-ақ денсаулық үшін өте жақсы. Душей - сол операсынан рәсім. дене және сақтықпен, оны өтініш беру қажеттігі үшін стресс болып - Бірақ біз кез келген осындай іс-шара екенін есте сақтау қажет.

жаман әдеттерден бас тартуға

Ал, ең алдымен - бұл шегуге болып табылады. Ол аяғы мен қолын үнемі суық сезінеді себебі болып табылады. Өйткені, бұл никотин қан тамырларының спазм туғызады. тезірек Сіз жақсы, осы әдеті құтылу. Бірақ бұл барлық емес. кофе және алкогольді сусындар шығынын, сондай-ақ сода шектеу көріңіз. Бұл тек сіздің дене денсаулығын артты, сондай-ақ айтарлықтай денсаулық жағдайын жақсарту. шығу бұрын ұсынылған сусын тауық немесе сиыр сорпасы.

Тамақтану және дене белсенділігі

Сіздің диета онда сіз темір тапшылығын және B12 витамині жоқ болады, толық болуы тиіс. Сондықтан, үстелге әрқашан өрік және мейіз, жаңғақ, анар және сұлы ұнын, асқабақ және көкөніс салаттары, жаңа піскен жемістер кептірілген тиіс. Олар сондай-ақ темірге бай, қызыл ет және бұршақ туралы ұмытпаңыз. Бірақ ерекше назар теңіз аударылуға тиіс. албырт және скумбрия, майшабақ және форель - Сіздің тамаша балық азық-түлік қызыл сорттарын. йод бай, олар қалыпты қалқанша безінің әкеледі. Дәрумені және шөп шай, жеміс сусындар және жеміс сусындар қан айналымын арттырады. олар күн сайын ішу керек сондықтан. соңғы компонент - физикалық белсенділігі. Егер сіз күн сайын қажет зарядтау, ол емдеу қажетті элементі болып табылады.