Мұнай дәрумені А: қасиеттері мен қосымшалар. мұнай дәрумені А қолдануға қалай?

Ол ұзақ үздік адам ақыл-парасатымыз белгілі адам ауруларды емдеу үшін азық-түлік қабілетін зерттеген болатын. әлемнің ұлы өркениеттердің діни қызметкерлер білмей, аң мен балық бауыр пайдалана түнгі соқырлық (ымырт Vision шығын) емдеу құпиясын ие екендігі белгілі ежелгі Мысыр медициналық трактаттары бастап қандай дәрумені А сары, крем, жұмыртқа сарысы мен басқа да өнімдер бірегей материал әлдеқайда кейінірек табуға мүмкіндік береді.

тарихы ... сәл

XIX-XX ғасырлар тоғысында денсаулығын сақтау және адам өмірін ұзартуға көмектеседі нақты, маңызды элементтер мен қосылыстар зерделеу жөніндегі белсенді жұмысын бастады. зерттеушілердің арасында орыс дәрігері Н. И. Лунин биохимик, Нидерланд физик Кристиан Eijkman бактериолог, ағылшын биохимик Фредерик Хопкинс және басқа да көптеген ресейлік және шетелдік ғалымдар болды. 1911 жылы, алғашқы поляк зерттеушісі Kazimirom Funkom емдеу ауыр жүйке аурулары кезеңде авитаминоза табылды, жетіспеушілік фонында орын B1 дәруменінің. күріш кебек оқшауланған кристалдар, ол «Vitamayn» немесе Vitamine деп аталады. Латын тілінен аударғанда. Vita - «өмір» деген мағына және ағылшын. шахта - «Аумин», азот бар қосылыстар ретінде препарат жіктеуге мүмкіндік берді. ғалым, сондай-ақ көптеген аурулар, өйткені дененің белгілі бір заттардың жетіспеушілігінен туындайтын ұсынды. Бұл А дәрумені немесе ретинол сатып алу болды, оның бірінші, ашу дәуірінің бастамасы болды. 1913 жылы, ғалымдардың екі тәуелсіз топ (ең алдымен Elmer Вернер Макколам және Маргарита Дэвис құрады, ал екінші - Томас Осборн және әріптестер) липидтердің өзін суда еритін, май және тауық жұмыртқа сарысы зат емес, өндірілген, бірақ үлкен шебері болды. Ол суда еритін фактор B «» атақты «дәрумені» Funk өзгертілді, «майда еритін фактор А» деп аталды. витаминдер ғылым негізі құрылды бастап - Ретинол болды vitaminology, «Пионер».

А дәрумені бірегей пайдалы қасиеттері

«Ретинол ацетаты» немесе «мұнай дәрумені А» - әр дәріханада оңай таба есірткі. Ол адам ағзасына шын мәнінде керемет түрде әсер етеді. Бұл өмірлік компонент, антиоксидант ретінде, сенімді еркін радикалдардың жағымсыз әсерінен денені қорғауға барлық тотығу-тотықсыздану реакцияларына қатысады. Ол сондай-ақ, ақуыз синтезі процестерінде маңызды рөл атқарады және зат алмасу қалыпқа кедергі функциялары мен басқа да жасушалық және жасушаішілік мембраналар ықпал етеді.

Тірек-қимыл жүйесінің үшін, тері және шаш

А дәрумені тіс, соның ішінде сүйек қалыптастыру, қажет тері жасушасын, шашты, тырнақты жаңартқанда, ол сондай-ақ теріні солуы және жалпы қартаю процесін баяулатады. Безеуді емдеуде Ретинол үлкен көмек, псориаз бар науқастарды жағдайын жақсартады, жаралар мен дерманың басқа жарақаттар айығуды тездету заттарды өндіру ынталандырады. Тағайындалған А дәрумені тері аурулары, шаш, тырнақ: Таз және өсу басқа бұзылулары бар Герпес, тері гиперпигментация, құрғақ және сынғыш тырнақ плиталар, түрлі xeroderma (құрғақ тері), себорейного экзема, атопиялық дерматит, есекжем, созылмалы дерматоздар кератин талшықтар, сондай-ақ шаш проседью.

көз денсаулығы үшін

дәруменнің тиімді әсерлер көзбен анализатор, сондай-ақ, ол ұзақ белгілі болды, біздің көзімен әлемнің қабылдау қалыпқа туралы фоторецепторного бойынша көру өткірлігі бойынша қоспалар туралы. бета-каротин құрамында пигменттері, оңай катаракта және макулярном дегенеративті өзгерістер тәуекел оны қорғау, көздің арқылы өтеді.

инфекцияға қарсы қорғау үшін

мұнай А дәрумені, иммундық жүйені қалыпқа үшін қажетті болып табылатын пайдалану, жұқпалы ауруларды емдеуде дәрігерге беріледі. Ретинол қолдайды және эпителий ұлпа құрылымын және шырышты қалпына келтіреді, сонымен қатар олардың барьерін арттырады ғана емес. Ол осылайша, өкпе функциясын және ұңғымада игілікті әсер асқазан-ішек жолдарының және колит ойық жаралы ауруларының емдеу толықтырады.

А дәрумені инфекциясына қарсы қорғау немесе айтарлықтай суық, тұмау, тыныс алу органдарының аурулары немесе несеп жолдарының, асқазан-ішек жолдары, сондай-ақ вирустық аурулар жағдайын жеңілдете алады: қызылша, шешек және тіпті СПИД.

көп атақты ретинол?

А дәрумені мұнай кеңінен асқыну қаупін азайту және дамушы эмбрион ауытқушылықтардың пайда болуының алдын алу үшін Е дәрумені ұштастыра отырып жүктілік пайдаланылады. Ретинол, стероидты гормондардың синтезін ынталандырады сперматогенез қалыпқа келтіріп, қалқанша функциясын реттейді. Бета-каротин, немесе А про-дәрумені - қуатты антиоксидант, ол хирургиялық араласу кейін аурудың алдын қайталау, онкологиялық аурулардың профилактикасы және интеграцияланған емдеу ықпал етеді. А дәрумені (citral, tsihol) молекулалардың фрагменттері адам олардың антигистаминных әсері белгілі.

ретинол Сонымен қатар, бауыр жинақтау, адам өмірінің үнін арттыру, дене, жүрек және бұлшық гликоген деңгейін арттырады. Дәрумені қажет А концентрациясы қан холестерин, жүйенің жұмыс істеу жағымды әсер және ішкі секреция бездерінің эндокринді органдарын арттырады.

Өнімдер - А дәрумені көздері

А дәрумені мазмұнына басшылары адамның денесі ретиноидов түрінде оларды қабылдайды мал өнімдері болып табылады. Бұл тізімде басты фавориттері треска бауыр мұнай мен балық майы болып саналады. қоректік заттардың көп, тауық және бөдене жұмыртқасы, кілегей, тұтас сүт, ірімшік, ет өнімдері, мал бауыр мен балық сарысы қышқыл-сүт өнімдері бекіре уылдырық бар. майда еритін витаминдер майы А олар тамаша ортада, өйткені, D, E және К мінсіз, адам дене жұтып. Осы бірегей өнімнің 50 грамм жалпы (диетология аспайтын 30 грамм ұсынамыз, дегенмен) ретинол адамдардың күнделікті қажеттіліктерін үштен бір қамтиды. Бірақ майы тым жоғары калориялы өнім, сондықтан ақылға қонымды шегі олардың тұтыну шектеу, сіз каротиноидтер жылғы А дәрумені жетіспеушілігімен үшін жасауға болады. бета-каротин молекуласы немесе про-дәрумен А, адам ағзасы ретинол екі молекуласы синтездей алады. сәбіз, асқабақ, өрік, шпинат, шабдалы, брокколи, жүзім, балдыркөк, ақжелкен, шалфей, сұлы, қалақай, түйежапырақ тамыры, жалбыз және басқалар: Carotenoid-бай көкөністер, жемістер, шөптер және жидектер жарқын, «Бағдаршам» түстер болып табылады.

Осы таңқаларлық дәруменнің құны қандай?

Бүгін, сіз «жастық эликсирі» таба аласыз, кез келген дәріхана диапазонында - мұнай дәрумені А, бағасы қарапайым тиын болып табылады. 10 дана: Ресей өндірушілер керек капсула дайындау. - 30 дана бір 7 рубль. - 25-40 рубль, 50-мл сауыттағы ретинол ацетаты 70-100 рубль, ал. Осы бірегей компоненті қосылған косметикалық шетелдік препараттар жоғары бағаға ие - 1500-ден 2000 рубль.

мұнай дәрумені А қолдануға қалай?

Ең көп таралған нысаны ретинол немесе Ретинол ацетаты, пайдалану болып табылады ретинол пальмитаты мұнай немесе қапшықтарда. капсулалар А дәрумені байланысты мөлшерленген саны жеңілдету, және бұл байланысты қабықтың белсенді зат ауамен байланыста емес. Ретінде айтарлықтай әсерін азайтады оттегі байланыста жылдам тотығу, ретинол сезімтал, белгілі. Жиі дәріханаларда дәрумені дайындау «Aevit» табуға болады - тотығу ретинол қорғау үшін дененің қуаты бірге ол токоферол жылы, витаминдер А және Е «Дуэт». дәрігер белгіленген түрлі аурулармен ауыратын адамдар, май дәрумені А немесе «Aevit». Бірақ алдын алу шарасы ретінде, дәрігерлер ұсынамыз: балалар ересектерге арналған 0,5-1 мг алуға - 1,5 мг, және жүкті әйелдерге немесе емізетін аналар үшін - 2,0-2,5 мг. Бұл сома белгілі бір өнімдер мен препараттарды дене белсенділігі және тұтыну деңгейін әсер етуі мүмкін. Сондықтан, қажетті дәрумені ескере отырып бұрын дәрігермен кеңесіңіз!

косметологияда А дәрумені

Ол тері, тырнақ және шаш жай-Сұлулық және денсаулық арналған ретинол маңыздылығын асыра бағалау қиын. бет, дене немесе кератин талшықтар, бұл нағыз панацея етеді үшін, маска жылы ретинол ацетаты немесе «Aevit» дәрілік заттың мұнай шешу бірнеше тамшысын терінің қартаю үдерісі тоқтата қосу, оның жарқын сау көрінісін және шашты қалпына келтіреді - икемділік, серпімділік және табиғи жылтыр.

теріге арналған майында А дәрумені - оны нығыздап және ылғалдандырады табиғаттың құнды сыйы. қартаюға қарсы емдеу ретинол Косметология кеңінен қолдану: гиперпигментация және басқа эстетикалық кемшіліктер бар, тері тургор арттыру, майда сызықтар тегістейтін. мұнай дәрумені А үйде, бірнеше тамшы немесе әдеттегі маска (2-3 жылдамдығы қоспасы 50 г тамшы) сіздің тері күтім көрген қамтамасыз етеді және салауатты келбетін «жазылған аевит» дайындау.

А витаминінің тұлғаның үшін мұнай лимон шырыны, ферменттелген сүт сусынын, қышқыл жемістер немесе жидектер: жоқ қышқыл тағамдарды қамтитын кез келген қоспасы қосуға болады. Сонымен қатар, ретинол бар маска өте ыстық бола алмайды, және ол жылы массасы қосу жақсы. кешке оларға қолданылатын маска, егер дәруменінің тамаша қартаюға қарсы әсері регенерация процесі тері жасушаларының арқылы іске қосылады, өйткені түнде ұйықтар алдында, алуға болады.

шаш мұнай А дәрумені оларға жұмсақ және жібектей жасауға көмектеседі. (Созбасым кератиннің ұзындығына байланысты) 20-40 мл лопуха, зәйтүн, бадам немесе егер шабдалы мұнай 7-15 тиісінше А және Е мл, немесе капсула 5-10 «жазылған аевит» дайындау қосу, ингредиенттер араластырыңыз шашқа қойғызды содан кейін сіздің бас компресс орап, бір сағат, оны ұстап тұрыңыз, содан кейін бірнеше емдеу кейін тіпті әлсіреген шаш оның қуаты, салауатты табиғи жылтыр және сұлулығына сізді қуантады.

мұнай дәрумені А - емдеу үшін өте қолайлы бірегей «Эликсир», денені нығайту және жасартатын. ұштастыра отырып , С дәрумендері, Е & D, мырыш, фторид, кальций, темір, ол әлдеқайда жақсы сіңіріледі және адамға ең жоғары пайда әкеледі.