Кокос су: құрамы және пайдалы қасиеттері

Кокос жаңғағы суы қандай? Бұл сұрақтың жауабы осы баптың материалдар табуға болады. Сонымен қатар, біз ол қалыптасады және қандай әсер адам ағзасына бар сияқты қасиеттері өнімді берген не туралы айтып береді.

өнім туралы жалпы ақпарат

Кокос су сұйық эндосперма жеміс (көбінесе жас) болып табылады кокос пальма. ол қалыптасады ретінде? Жетілу тамшы май барысында кокос сүті сұйық одан әрі қайта құрылды тоқпақтары құпияларды жеміс тіндердің, түсіп. сусын қалыңдатуға және Твердеть бастайды.

кез келген сызаттар жоқ жеміс алынған болатын кокос су - стерильді. қолжетімсіз тұзды, егер ол, медициналық мақсаттар үшін пайдаланылатын болды есе болды.

шығарып және қалай пайдалануға болады?

Кокос су оңай және жай өндіріледі. Ол өткір затпен оған саңылау бұзып, тікелей жеміс жылғы мас болуы мүмкін. бұл өте тез бұзылатын болып жарық пен оттегінің әсерінен ретінде, ашылғаннан кейін дереу мүмкіндігінше сусын ретінде пайдаланыңыз.

Біз күн сәулесін рұқсат жоқ, ол табиғи кокос су жиі бөтелкелер немесе банктер оралған және сатылады деп айта алмаймын.

Қазіргі қытай және бразилиялық кокос Коко Anão типтік малайзиялық азық-түлік кокос жеміс, ерекшеленеді.

кокос жаңғағы суы Пайдалы қасиеттері

жас кокос жаңғағынан алынған халықтық медицина суға білгім, түрлі ауруларды емдеу үшін пайдаланылады. Өйткені, бұл үлкен минералдар қоса алғанда қоректік заттардың мөлшерін, дәрумендер, амин қышқылдары, антиоксиданттар, және cytokinins бар.

Ол осындай сусын адам ағзасына макро- және микроэлементтер (магний, калий, кальций, мырыш, марганец, селен, бор, йод, күкірт және молибден) үшін ең маңызды көзі болып табылады, сондай-ақ атап өткен жөн. Сонымен қатар, кокос су құрамында маңызды амин қышқылдары (лейцин, валин, изолейцин, лизин, метионин, триптофан, треонина және фенилаланин).

қолдану сусын

кокос жаңғағы суы қолдану қоректік заттардың көп санын қамтиды табылатындығында. Арқасында сусын ұсынылған минералдар мен ылғалдандыратын қасиеттерін, жоғары мазмұнына табысты фитнес қолданылған. Осылайша, ауыл шаруашылығы және Біріккен Ұлттар Ұйымының Азық-түлік және ауыл шаруашылығы ұйымы кәсіби спортпен шұғылданатын адамдарға табиғи энергетикалық сусын ретінде кокос суды пайдалануға ұсынады.

Ғалымдар ұзақ ол адам үшін қажетті барлық элементтерді қамтитын табиғи өнім, тек оң болып табылатын пікірлерін деп кокос су дәлелденген. Әсіресе, ол спортпен шұғылданады, егер. Бұл сусын құрамында калий өте бай екендігіне байланысты. Ол бұлшық спазмы басталады кезде осы зат спортшы талап болып табылады.

ағзасына әсер

құрамы жоғарыда ұсынылды, онда кокос су, табиғи антиоксидант қазіргі ретінде әрекет қабілетті. сусын үнемі жұмсалады кезде Басқаша айтқанда, адамның денесі шын мәнінде, ішкі органдар мен тері жасушаларының ерте қартаю ықпал ететін, жетілдірілген жауынгерлік радикалдардың (тегін) үшін жаңа қуат алады.

Кокос су жиі бағалы сұйық тоник аталады. Өйткені, ол электролиттердің ретінде онда ыстық жазда ауа райы акт, калий және натрий хлориді көп бар. Мұндай изотоникалық сусын дәл адам қанымен балансының бірдей деңгейі (электролит) тән. оған тұрақты пайдалану метаболизм жалтару салдарынан артық салмақ, құтылу мүмкін сондықтан.

Жоғарыда айтылғандай, сусынның зерттеу кокос жаңғағы суы болып табылады целлюлоза, қан плазмасының адам өте ұқсас екенін көрсетті. Спортшыларды және оның жұмысы тұрақты және қарқынды жаттығу қамтиды сол үшін Осы орайда, целлюлоза осындай сұйық өте пайдалы.

Ол барлық энергетикалық сусындар ғана емес қант үлкен көлемі, сонымен қатар жасанды хош иістендіргіштер болып өзі синтетикалық заттар екенін атап мүмкін емес. кокос жаңғағы суы қатысты, ол бенефициарлық бүкіл денені әсер тек қана табиғи ингредиенттер қамтиды.

Кейбір жағдайларда, пайдалану?

адам ағзасына бұл кокос жаңғағы суы қасиеттері пайдалы фактісін дау мүмкін емес. жақсы себеппен ол үнемі айқын денсаулығы проблемалар бар, кім тұтынады.

ның жағдайлары кокос су әсіресе пайдалы не бірге қарайық.

1. Қашан жүрек және тамыр аурулары. Өздеріңіз білетіндей, кімнің қан қысымы барлық уақытта өсті адам, дене калий өте төмен деңгейі бар. Зерттеулерге сәйкес, кокос су осы элементке бай. өте тиімді, оның тұрақты пайдалану артериялық қысымын бақылау үшін, сол себепті.
2. Егер сіз тері проблемалар болса (т.б. Қартаю дақтары, әжімдер мен қарсы күресте.). Су (кокос) лауриновой қышқылы, және cytokinins көзі болып табылады. Ғалымдар соңғы зат клеткалардың өсуі мен бөлу реттеуге көмектеседі деп айтады. Осылайша, сусынды пайдалану қартаю процесін азайту мүмкін.
3. Кезде сусыздандыру. Ұсынылған сусын реттейтін көптеген минералдар бар су балансын, сондай-ақ жоғалған сұйықтықтың орнын толтырады. Айтпақшы, мен кокос су диспепсиясы, дизентерия, тырысқақ және диарея туындаған сусыздандыру көмектеседі деп дәлелдер бар.
4. Егер сіз ас қорыту жүйесімен проблемалар болса. адам ағзасында кокос жаңғағы суы табылған лауриновой қышқылы жоғары бактерияға қарсы және вирусқа қарсы белсенділігі бар жүйе болып. Нәтижесінде, бұл сусын, жауынгерлік ішек құрттары көмектеседі паразиттер, ересектер мен балалар вирустық және басқа да асқазан-ішек инфекциялары.
5. салмағы қалыпқа келтіру үшін. Кокос сұйықтық зат алмасуды жақсартуға көмектеседі. Осыған ол сіздің салмағы қалыпқа келеді адамдар үшін өте пайдалы болып табылады.

кокос жаңғағы суы жанама әсерлер

минералдар мен витаминдер көп мөлшерде бар кез келген басқа да азық-түлік сияқты, кокос сусын, сондай-ақ жанама әсерлер туғызуы мүмкін. Әдетте, олар аллергиялық реакциялар немесе ауыр аллергиялық аурулар бейім адамдарға ұшырайды. Алайда, бұл кокос су жас балаларға және бала емізетін және жүкті әйелдер үшін қауіпсіз екенін атап өткен жөн.

сусын туралы қызықты фактілер

• 1941-1945 жылдардағы соғыс кезінде. Екі тарап қақтығыс тұрақты жараланған сарбаздар үшін балама сұйық плазма ретінде кокс пайдаланылады.
• Кокос су бүкіл сүт артық қоректік болып табылады. Өйткені, ол май мен мүлдем жоқ холестерин көп төмен.
• Бұл сусын жаңа піскен тұрақты тропикалық елдерде, Таиланд және Малайзия пайдаланыңыз. Ол ауамен өзара әрекеттесу ол тез оның барлық органолептикалық және қоректік қасиеттерін жоғалтады фактісі байланысты.
• Кокос су жасанды қоректендіруге арналған бала формула қарағанда әлдеқайда жақсы.
• Мұндай сұйықтық табиғи болып табылады сусындарды (изотоникалық) адам қан ретінде электролит балансының бірдей деңгейі.
• Кокос су апельсин шырыны қарағанда әлдеқайда сау сусын. Өйткені, ол әлдеқайда аз калория болып табылады.
• Кокос су стерильді болып табылады. Ол жеміс ішіндегі құрылған, сайып келгенде, магистральдық алақанның және көтеріледі.
• Бұл сусын спорт және артық калий бар энергетикалық сусындар.
• Кокос су бенефициарлық адам ағзасының барлық жүйелерге әсер етуі тек қана табиғи қант, кіреді.