ИЖТМ Мен жүкті шай ала ма? ИЖТМ Шай: пайдасы мен зияны

Жүктілік - әрбір әйелге бірегей күшейе сезім, күмән және өз денсаулығы мен болашақ нәрестенің әл-ауқаты үшін әрбір қорқады. Кейбір тағамдар аллергия, токсикоздың туындауын болдырмау үшін тыйым астында тұра. нәресте күтіп әйелдер азапты ортақ мәселе - ИЖТМ Мен жүкті шай болады. Неге ол бар?

Қаншалықты пайдалы жалбыз

бақшаларының Табиғи өнімдер орган қажетті дәрумендер мен минералдардың үлкен жиынтығын қамтиды. жазда сияқты, әсіресе өзекті буфет бар ИЖТМ шай. Пайдасы мен зияны әркім Өнімді бар, сондықтан әдеттегі компоненттерін қолдану алдында тағы да олардың сипаттамалары таныс болуы керек.

Қандай жалбыз қасиеттері:

• Эфир майлары суық үшін тыныс жеңілдету ықпал.
• Ол бас ауыруы және басқа да аурулары тыныштандырады.
• қан қысымын қалпына келтіреді.
• әйел гормондар тұрақтандырады.
• Ол тыныштандыратын әсер бар.

Бұрышты жалбыз шайы Жүктілік кезінде дененің жағдайын қалыпқа мен әйелдердің әл-ауқатын қамтамасыз ету үшін алады. Негізгі ереже - пайдалы әсер теріс қолданылады емес екенін сомасы переусердствовать тоқтату емес, біледі.

қатысты бөлігінде,

бала асырғанда Неге сергітетін зауытымен сусынның пайдалану туралы күмән бар? Шын мәнінде, қорқыныш негізсіз емес: жалбыз фитоэстрогенов үлкен мөлшерін қамтитын, сондықтан ол әйелдер шөп деп аталады. Өсімдік гормондар орган әсер етуі мүмкін, өсіп болуы мүмкін жатырдың, реңкі жүкті үшін қауіпті болып табылады және баланы болады. Сондықтан жүктілік кезінде жалбыз шайы гормондық және басқа да осыған ұқсас проблемаларды бұзылуынан сақтықпен қабылдау керек.

ИЖТМ Мен жүкті шай органның қалыпты жағдайда болады? қыздар осы шөп сусындар пайдалану қызықты ұстанымын қарсы емес, өйткені көптеген медициналық зерттеулер, зауыттың дамыту жөніндегі әсері жоқ екенін көрсетті.

Жүктілік кезінде Mint

Дәрігерлер жиі сарапшылардың пікірінше, кейбір жағдайларда, ол таблетка және есірткі пайдалану алмастыра алады, емдеу негізгі қолдау сияқты шөп дәрі-дәрмек ұсынамыз. жүкті әйелдерді бақылау акушер, 9 ай, барлық, кейбір жағдайларда жалбыз жапырақтары тағайындайды:

1. қалыпты қан қысымы, және ісіну дәрігерлер бір мезгілде пайда организмде артық сұйықтықты бақылау үшін диуретика ретінде жалбыз сусындар тағайындайды.
2. Сіз гестациялық диабет болса, ол қандағы қант деңгейін тұрақтандыру үшін зауыт тағайындалады.
3. түнде балғын ИЖТМ Шай, тынышталдыратын дәрі ауыстырады жақсы ұйқы және осы уақыт ішінде жатырдың қалыпты тонусын ықпал етеді.
4. Жүктілік, жиі асқазан сөлінің мәртебесін және айтарлықтай әйелдердің әл-ауқатын нашарлатады өт шамадан тыс босату, көтерді. Мұндай жағдайларда, жалбыз пайдалану сүйемелдеуімен арнайы емдеу, тағайындайды. Ол, шырышты ісік басады ауруды азайтады, өт ағынын жақсартады.
5. шай Сергітетін Үйірмелер, тәбет болып токсикоз азайтады, метеоризм көмектеседі.

тікелей қарсы

Ол әрқашан қауіпсіз шөптерді тиімді әсер болып табылады. Кейбір жағдайларда ол жалбыз сусындар бас тартуға қажет:

• тромбоздың жоғары тәуекел веналар тақта орнатылды арқылы кезіп қан тамырларының бітелуін жүреді.
• Кезде сезімталдығы жоғары ментол.
• бірінші триместр, жатырдың және оның ерте ашу артты тонусының қаупі бар.

кез келген күмән, ішу үшін жүкті шай бар болса, кез-келген жағдайда, дәрігер оларды арылтуға тиіс - гинеколог немесе жалпы практика.

сусынды дайындау үшін пайдалануға жалбыз қандай

өсімдіктердің құрғақ және жас жапырақтар қайнату үшін қолайлы. Алайда, дәмі мен әсері олар әр түрлі болуы. жаңа піскен өсімдіктер ішіп көп толып: жапырақтары кептіру маңызды компоненттері мен дәрумендер ішінара қырып ұшуын жүреді. Алайда, жалбыз бар шай жасауға кейбір шөптер жоқ бір ұсыныс. екі нысандарын пайдасы мен зияны көп немесе аз дәрежеде сақталады.

Кептірілген жапырақтары дәріханада сатылады. оның қасиеттерін сақтап ИЖТМ тығыз қақпағы бар керамикалық немесе шыны ыдысын құйып қажетті Pack мазмұнын ашу кейін.

жолаушылар тасымалдаушылары мен фермерлер жаңа піскен зауыты пайдалануға мүмкіндік бар ма. Суық шай бақшаларының жалбыз бар ерекше бай дәмі мен хош иісі бар, өнімді пайдалану оны кептіру үшін жоғары болып табылады. Кейде, дәмдеуішті Жасылдар супермаркеттерде табуға болады. Сіз қалыпты байламы сияқты, су стакан жалбыз байламы салып, қажетінше 1-2 жапырағы үзіп алады дүкенде сатып алған. пластикалық шөп салынған тоңазытқышта сақтауға болады.

Ережелер сусын дайындау

ИЖТМ Мен жүкті шай ала ма? ешқандай тікелей қарсы болмаса, ол, мүмкін. Бу, сөзсіз зиян әкеледі емес қалдырады. шай тарапқа, бұл дұрыс зауыт жасау қажет, бір ғанибет болды:

1. керамикалық немесе шыны ыдыста дайындаңыз. металл бұйымдар сусынды дәмдік сапасын бұрмалайтын қабілетті.
2. дайындалған контейнерде қиыршық жапырақтар бір шымшым салыңыз және ыстық су құйыңыз. қайнаған суды пайдаланбаңыз: шамадан тыс жылу буланып қоректік заттар өсімдіктердің әсерінен.
3. Қақпағы бар контейнерді жауып, 20 минутқа қалдырыңыз.

ИЖТМ шай дайындауға, сіз дайын-буып қоспасын пайдалануға болады. Сіз таңдаған кезде құрамына назар аудару керек: кейбір өндірушілер орнына нақты кептірілген жапырақтары хош қосыңыз. Осы сусынның пайдасы бүктеулі, және дәмі үміттерін дейін өмір сүру мүмкін емес.

сусындар перзентхана

Әйелдер қызықты жағдайы, таныс тағамды пайдалану тіпті қабілетін қарапайым нәрселерді күмән бейім. ИЖТМ жүкті шай ма Сондықтан? Алайда, қауіп бар болса, онда ол сусын беруге, және оған балама таба жақсы. ментол бар зауыт салыстырмалы - Melissa. Ол аз фитоэстрогены бар.

Сіз оның жүктілік кезінде өзіңізді және баланы зақым үшін емес, жүкті әйелдер үшін ішіп алады?

• Су. Ол қоспағанда, барлық қажетті болып табылады. Ол тазартылған немесе үйде өндірістік сумен дате пайдалану жөн. Ұсынылған сусын біртіндеп үшінші триместр сомасын азайту тәулігіне кем дегенде 2 литр.
• дүкеннен шырын және жүкті әйелдерге қарсы: ол қант және консерванттар көп мөлшерде бар. Мұндай сусындар ісік және аллергиялық реакциялар туғызуы мүмкін. Сіз піскен жеміс-жидек немесе жидек үй шырыны дайындалған болуы тілеймін және целлюлоза араластырыңыз болса. нәтижесінде Smoothie кез келген ағза үшін өте пайдалы болып табылады.
• қолдан-ақ қолайлы ішуге желе және компот.
• Шай - сіз жүкті әйелдер үшін ішіп алады қауіпсіз нәрсе. оның құрамы хош қамтуы жоқ болса, сусын дәл, кез келген бала, кез келген болашақ ана зақым емес. Шай қызықты қалыпта ханымдар үрейін кофеин, бар, бірақ сомасы оның әсері білінер-білінбес етіп аз. Әрине, дәнекерлеу жоғары бекініс әкелді, егер.
• Йогурт, сүт және басқа да bifidok. Ферменттелген сусындар қоспағанда, барлық пайдалы болып табылады: олар, ыңғайлы ас қорытуды ықпал дәрумендер мен минералдардың үлкен саны үшін калория төмен. сүт өнімдерін тұтыну ғана лактоза төзімсіздік болмаған мүмкін.

қарсы сусындар

жүктілік тыйым спирті мен алкоголь бар сусындар барысында. Ол әр түрлі энергетика бас тартуға, сондай-ақ қажет: шамадан тыс ағзаға айналды жылқы кофеин дозасын жатырдың үні орын, қан қысымын көтере алады. сол себепті біз кофе дейін беруге тиіс.

тізімінен шығару қызыл шарап болуы мүмкін - бұл гемоглобин деңгейін арттырады. ай сайын жарты шыны артық емес, әлі алкоголь жүкті әйелдерге зиянды болып табылады - Бірақ оны пайдалану қатаң мөлшерленген болуы керек.