Жүктілік кезінде Е витамині

Жүктілік кезінде және оны жоспарлау кезінде Е дәрумені

Баланың туылуына алдын ала дайындалу керек, яғни, оны қабылдауға дейін көп уақыт кетуі керек.

Баланың келешегінің маңызды рөлі оның анасы ішетін витаминдермен ойнауы мүмкін . Бір қарағанда, олар баланың тұжырымдамасымен және оның туылуымен байланысты емес. Дегенмен, шын мәнінде, жүктілікті дайындау мен жоспарлауда витаминдерді қабылдау өте маңызды рөл атқарады. Жүктілік кезінде E дәрумені өте маңызды.

Ананың денесі қаншалықты сау болса болашақ баланың денсаулығына тікелей байланысты. Әдетте, егер әйел жүктілік туралы білсе, ол диетаны мұқият қадағалай бастайды, витаминдер бар препараттарды қабылдайды. Және бұл дұрыс. Дегенмен, қазірдің өзінде дайындалған жүктіліктің басталуына жақсырақ қарау керек .

Шын мәнінде, эмбрион дерлік дамығандықтан, анасының органикалық қорларында қол жетімді болу үшін дереу басталады. Өмірдің басынан бастап, менің анамнан көп нәрсе талап етіледі. Оның денесінен өсіп келе жатқан адамның өмірлік маңызды мүшелерін қалыптастыруға көмектесетін қажетті заттарды шығарады. Эмбрион үшін қажетті осындай заттардың жетіспеушілігі туа біткен кемістіктерге алып келеді. Сондықтан дәрігерлерден кеңес алу өте мұқият болуы керек.

Жүктілік кезінде Е дәрумені (токоферол)

  Е витамині жүктілікті жоспарлауда маңызды рөл атқарады, бұл дәрі-дәрмектерді қабылдайтын аналарға міндетті дәрілік заттардың бірі.

Е витамині антиоксидантты және қабынуға қарсы әсері бар, қан айналымын жақсартады, микроциркуляция жасайды, тіндердің трофизмін жақсартады. Токоферол зат алмасу процестеріне қатысады, ол жасушалық мембраналарды тұрақтандырады. Сондықтан, ұрықтың қалыпты өсуі өте маңызды.

Е витамині қанның және бүкіл қанайналым жүйесінің коагуляциялануына оң әсер етеді. Бұл сондай-ақ бұлшықеттердің қарқындылығын арттырады, емдеу үрдісін жеделдетеді. Айтпақшы, токоферол жастықтың витамині деп аталады, себебі жас ерекшелігі пигментациясының пайда болуын баяулатады және ерте қартаюмен күреседі.

Жүкті әйелдерге арналған Е дәрумені : пайдалы қасиеттері

  Осы витаминнің жалпы қалпына келтіру әсері болашақ анаға да, балаға да пайдалы. Витаминнің қажетті мөлшері аналық бездердің қалыпты жұмысына ықпал етеді.

• Жүктілік кезінде ол қажетті гормоналды фонды қолдайды. Бұл өте маңызды, себебі ол өздігінен түсік түсіруден қорғай алады. Статистикаға сүйенсек, жеткілікті үлкен сандағы суспензия токоферолдың ағзасындағы жетіспеушілігімен туындады. Жүктілік кезінде Е витамині көптеген жолдардан аулақ болуға көмектеседі.
• Жүктілік кезінде бұл витамин плацентаның қалыптасуына және оның қалыпты жұмыс істеуіне байланысты
• Лактация гормондарын (пролактин) синтездеуге көмектеседі.
• Жаңа туылған нәрестелердегі мүмкін гемолитикалық анемияны болдырмауға көмектеседі .

Е витаминінің көздері

Табиғи көздер құрамына өсімдік өнімдері жатады, олардың арасында бірінші кезекте өсімдік майлары (соя, күнбағыс, жержаңғақ, мақта, жүгері, теңіз шоқысы) бар. Негізінен, токоферол өсімдік тектес барлық тағамға тән, әсіресе бидай дәндері, бұршақ, қара бидай, раушан, қызанақ, ақжелкен, бұршақ, соя. Сондай-ақ, олар жержаңғақ, сұлы және бадамға бай. Жануарлардан шыққан өнімдердің ең көп мөлшері E бауыры, еті, сүті мен жұмыртқасы болып табылады.

Жүктілік кезінде дәрумені қалай қабылдауға болады?

Дәрігерді тағайындау үшін дозаны дұрыстап анықтауға қабілетті дәріні қабылдау дұрысырақ.

Әдеттегі тәуліктік доза 7 - 10 ИА, жүктілікте 10 - 15 МБ дейін өседі. Алғашқы айларда доза 13 ХБ-дан аспауы керек, кейінірек 20 ИА-ға дейін жеткізуге болады. Дегенмен, тағы да осы мәселедегі басты мәселе - дәрігердің ұсынысы. Өзіңізді дербес тағайындаңыз, есірткі мүмкін емес.

E-ды моно препарат ретінде немесе түрлі витаминдік кешендердің бір бөлігі ретінде қабылдауға болады.