Етеккір циклін есептеу қалай

медициналық термин «етеккір циклі» циклді репродуктивті жүйесі органдарында жатқан, әйел ағзасының белгілі бір өзгерістерге сілтеме жасап. уақыт кезінде әрбір әйел менструация туындайды цикл - бас тарту эндометрия (жатырдың функционалдық қабаты), қан сияқты көрінеді. бірінші күні етеккір циклінің етеккір басталғаннан күні болып табылады, және әр түрлі әйелдер, бұл мерзім көп немесе аз болуы мүмкін, бірақ бүкіл циклі, 28 күн орта есеппен созылады.

Шартты, әйел циклі «қауіпті» және «қауіпсіз» күн бөлінеді - аты білдіреді ретінде, бірінші әйел екінші осындай қауіп жоқ, оның жүкті болуға қабілетті. кезінде жүктілік мүмкіндігі овуляции уақыт, жұмыртқа ұрықтандыру үшін толық дайын фолликулдың босатылады. Осы орайда, бұл етеккір циклін есептеу білу маңызды болып табылады - бұл жүктілік әйелге негізгі мақсаты болып табылады, егер баланы елестету, сонымен қатар бұл жағдайда тұжырымдамасын дайындау үшін тәуекелге секс жоқ деп қауіпсіз қамтамасыз ету үшін ғана емес, қажет. Алайда, барлық әйелдер, ол тұрақты болып табылады, өйткені цикл күн, қиын болуы мүмкін есептеу екенін есте сақтаңыз.

Мен дереу олардың «қауіпті» және «қауіпсіз» күн деген, әйел тек қажетсіз жүктіліктен өздерін ескертуге үйрену мүмкін айта кету керек. Барлық басқа жағдайларда арналған, контрацепция әдісі лазым емес - аурулардан зардап шеккен бір қаупі бар қорғалмаған жыныстық, жыныстық жолмен берілетін аурулар. әйел бір ғана жыныстық серіктес бар болса, онда ол контрацепция және олардың циклінің бақылауды шектеуге болады. Сіз етеккір циклін жоғалған болса - ағзадағы анық дәрігерге қажеттігін білдіреді, кез келген өзгерістер, бар.

Қалай және қалай етеккір циклін есептеу ең табысты болып табылады? Мұны істеу жолдары бірнеше бар, және олардың әрқайсысы бірдей табысты пайдалануға болады. Заманауи әйелдерге барған интернетте көп, әсіресе, осы ықпал ететін тиісті бағдарламалар, өйткені, компьютерлік технологияны пайдалануға қалайсыз. Бұл технологиялық әзірлемелер овуляции уақытын анықтау құқығы ғана емес, көмектеседі, сонымен қатар, жүктілік жағдайда жеткізу уақытын есептеу үшін баланың жыныстық қатынасқа анықтау үшін және бастағанынан байқауға предменструального синдромның. Тіпті гинеколог заманауи объектілердің ыңғайлы атап - нәтижелер тез басып шығарылған және тағайындау үшін өзімен бірге алып болады.

Сіз қолмен есептеу өзіңіз жасай аласыз. Егер сіз етеккір циклін алу алдында, циклын таңдау үшін алты ай бойы олардың денсаулығын бақылауға тура келеді қысқа және ұзын болып табылады. күн саны бір етеккір бірінші күнінен бастап, келесі жылдың бірінші күні бұрын жүргізген жөн. Осыдан кейін, ең ұзын және ең қысқа етеккір циклінің күндер саны тиісінше 18 және 10 күн шегеруге қажет. соңында бір нәрсе - бірінші цифр айдың басында «қауіпсіз» күндер саны, екінші болады. Олардың арасында тұжырымдамасын үшін қолайлы деп санауға болады - жүкті болу, ең алдымен, бұл жолы.

етеккір циклін есептеу қалай білуге келетіндерге үшін ең тиімді бір деп санауға болады тағы бір жолы, тұрақты болып табылады базальды дене температурасын өлшеу. Бұл әдіс - жоспарлау әдісі - дәрігерлер ең дәл саналады. Сіз бүкіл ай бойы температураны өлшеу, онда сіз циклінің алғашқы күндері ол 37 ° С температурада сақталады байқайсың, күні 36,6 ° С дейін төмендейді, ал қайтадан көтеріледі күні кейін - 37,5 ° С дейін Осы деңгейде температура менструаций басталғанға дейін аздап азайып, етеккір циклінің соңына дейін сақталады. жүктілік жағдайда термометр циклінің ортасында бірдей жоғары маңыздылығын көрсетеді, және температура кезінде барлық көтеріледі емес, егер, ол кез келген күні «қауіпсіз» деп санауға болады дегенді білдіреді.