Депрессия - ауру немесе қыңырлығына?

медицина жаһандық дамудың, жоғары технологиялық дамуына қарамастан, адамзат жыл сайын жаңа аурулардың тұр. қалаларының тұрғындары үшін бұл депрессия бастан қалыпты айналады. өмір жоғары жылдамдықты, стресс салмағы - барлық осы сипау психикасы кезінде. Арқасында басым әлеуметтік предрассудками туралы психологтар адам кенеттен сарапшылардың көмегі үшін бұрылып, ақыр соңында олардың жағдайын нашарлатады. Кейбір ғана бездельников мен бездельников «өмірде жоқ бақыт жоқ» деп санайды, және шок жұмысты емдеу оларды ұсынамыз.

Аурудың себептері

кез келген аурудың емдеу үшін оның пайда болу себебін анықтау үшін маңызды болып табылады. Бұл қайталану ықтималдығын жою қажет. аз сауатты симптомдары емдеуге бастап. себебі жалғастыру болса - біраз уақыттан кейін ауру қайта оралады. Депрессиялық жиі депрессия көрінісі болып табылады. Оның себептері жүйесінің гормондық бұзылуынан, және әлеуметтік-психологиялық факторларға байланысты болуы мүмкін.

жеке мәселелері

жиі депрессиялық мемлекеттік қақтығыс жоғары деңгейі бар отбасыларға туындайды, мысалы, жанжал және физикалық теріс басым. Жиі, процестің катализаторы өмір үшін қолайсыз болып: маскүнемдік, отбасы, жұмыс жоғалту, қаржылық мәселелер және т.б.

Психологтар ұзақ депрессия көріністері және оның пайда болу себептерін оқып жатты. Олар «өмір бақыт» сарыны т.б. төмен өзін-өзі бағалау, әлеуметтік байланыстарды саны аз, бар адамдарға тән екенін бірнеше рет атап өтті Яғни (гормондардың көптеген бұзушылықтар қабылданбайды өндіру фонда) созылмалы аурулары бар және белгілі бір психологиялық проблемалары бар, ең алдымен, адам құлап қауіп болып табылады.

әлеуметтік құбылыс

Депрессия, адамдар арасында депрессиялық мемлекеттік қала өркениетінің дамуына қалыпты жауап айналады. Арқасында қоғамдастық, жоғары экономикалық қауіп-қатер, стресс үлкен мөлшерде тұрақсыз жағдайға - әрбір дерлік өмірлерінде депрессия тұр. маңызды әлеуметтік тақырыптар бойынша алыпсатарлықпен және адамдарды рухтандыру Өкінішке орай, кейбір корпорациялар тиімді кешендерін Дұрыс.

тарауда ғана атрибуттарды ерекше жиынтығы қаржы денсаулығын қоюға - бұл табысты тауарлары адамдардың үлкен санын сатуға түрлі брендтердің тиімді иелері болып табылады. Ол өзектілігін және өзгелердің үстінен билік пен үстемдік ұруды жоғалтқан емес. Әйелдер үшін, басты проблема ауыр жүдеп белсенді жүргізілуде насихаттайтын теле және жылтыр журналдар ретінде, салмағы болып табылады. Осылайша, адам саны көп сәтсіздікке құқығынсыз, әлеуметтік оқшаулау мәжбүр. Сондықтан олар өз қателерін жасыру үшін бар сәтсіздіктер және өзіне ішінде бастан.

депрессия жеңе қалай: өзін-өзі көмек немесе емдеу?

тек жиынтық көмек шаралар тиімді болады, өйткені, кез келген психологиялық мемлекеттің емдеу, кешенді тәсілді пайдалану жақсы. дәрі-дәрмек невропатолог немесе психиатр ғана құқығы болып табылады белгілеу. Ол анамнез, мінез-құлық сұхбат жинайды және есірткі таңдайды. олардың іс-әрекеттері әсер біраз уақыт бойы сақталады, өйткені олардың курсын қабылдауға маңызды болып табылады.

Науқастың депрессия болса, онда, әдетте, ол белгіленген антидепрессанты болып табылады. осы топқа Есірткі жасанды сіз көңіл-күй реттеуге мүмкіндік береді гормондары өнуін реттейді. мазасыздану және алаңдаушылық сезімін азайту үшін седативті белгілей алады.

Бірақ соңғы жылдары ғана дәрі алу тиімсіздігін көрсетіп зерттеулер бар. депрессия себептерін шешуге жоқ, ол қайтадан пайда болады.

Психотерапия - табыс кілті?

депрессия жиі психологиялық проблемаларды фонында дамиды болғандықтан, оларды шешу психотерапия курсы болып табылады. маман, олардың жағымсыз түбірін табу және оны тиімді жоюға адамды көмектеседі. Онда психотерапия көптеген әдістері бар, және аванстық нақты адамды сай болады, ол анықтау мүмкін емес.

Бүгінгі қоғамда ол емдеу терапевтер қатысты жылжуы әзірледі. Ең жиі осы, өйткені қандай психотерапия түсінбеушілікті «психологтардың, психотерапевтер мен психиатрлар» ажырата келмеген жүреді. ол барлық қоғамдық жасалуы мүмкін, өйткені көптеген, менің жеке адам тәжірибе, жыныстық мәселелерді жөнелту ыңғайсыз сезінеді. Байланысты әлсіз психотерапия өкілдік және оның әдістеріне, көптеген ол екенін сезінуге «жай ғана әңгіме.»

Шын мәнінде, зерттеулер дәрі ұштастыра психотерапия депрессия еңсеруге тиімді жұмыс істейтінін көрсетті.

Өзіңізді Анықтама және жақын көмектеседі

Маңызды күтіміне тығыз адам қамтамасыз етіледі. адам депрессия, өмір қуаныш жоғалуына бар болса, сыртында қолдау үлкен көмек болып табылады. Жабу адам зақым көмектесу емес, дұрыс ұстай білуі керек.

Эмпатия, пессимизм әрі күйініп тереңдігі ауру адаммен нырнуть тырыспаңыз. эмоционалдық қашықтықты сақтау, бірақ қажетті қолдау көрсетуге, жағымды эмоция итеру.

Ғылыми зерттеулер, ол білік сын құлайды, онда науқас нашарлауы орын екенін көрсетті. Сондықтан Сіз бағалау және Пікір қалыс білуі тиіс. Бұл ауру екенін науқасты көрсету, өзара түсіністік туралы ортасын құру қолдау маңызды болып табылады - емес, оның кінәсі, ол емдеу қажет. Сіз сондай-ақ, кейбір мықты қызметіне тұлғаны тарту қажет.