Газ құтылу қалай

Метеоризм көптеген аурулардың салдары болуы мүмкін. Сондықтан, жағымсыз немесе ауыр сезімдер фонында артты газ өндіру жағдайда, ол тексеруден өтуге жақсы. Бұл іштің кебуі тұрақты өзі сезініп жасайды, сондай-ақ жалпы ағза сау қалады деп жүреді. Бұл сіздің диетаны қайта қарау қажет сигнал болып табылады.

газдар зерттелген толықтырулар құтылу

диета толықтырулар қоспайтын жапсырмаларда өнімдерінің құрамын мұқият зерттеп - барлық дерлік елдерінде E. адам организміне тамақ өнімдерінің химиялық компоненттерінің әсері бойынша зерттеу жалғасуда. Әрине, іштің кебуі , ас қорыту жүйесінің тарапынан жеке жағымсыз реакция ретінде, тағамға биологиялық активті қоспаларды бірі арқылы іске қосуға болады. Қандай химиялық ингредиенттер класы жиі өз бетінше зерттеуге тиіс метеоризм бір факторына айналды. Бірнеше күн бойы, сіз жою процесінде осы анықтауға болады. Бұл код бірінші санды білдіреді, хабардар болу жеткілікті. диеталық қосымшасы - хат E білдіреді.

E санға 1 кейін Going білдіреді - бояғыштар.

- 2-сурет - консерванттар.

- 3-сурет - антиоксиданттар.

-tsifra 4 - тұрақтандырғыштар.

-tsifra 5 - эмульгаторлар.

- Сурет 6 - дәм жақсартқыштар.

Provocateur метеоризм анықтау, ол өз пайдалануды тоқтатуын болып табылады.

Қалай ерекшеленсе, өнімдерді бөліп, газ құтылу

олар бір ингредиент компоненттері органмен кедергі болса, олар біріктіру мүмкін емес деп айта өнімдер туралы басқа заттарды сіңіріп. метеоризм - Яғни, нәтижесінде, шіруге, ашыту ішек реакция қалай шығады болып табылады. Осылайша, ол бір отырысына жеуге мүмкін емес ет, бар макарон қияр бар картоп, саңырауқұлақтар, сүт. Көптеген адамдар үшін, ферменттеу процесі тұзды негізгі курсын жеп түстен кейін басталады және десертке тәтті алды. іштің кебуі тамақ болдырмау үшін осындай цитрус ретінде қышқыл жемістер, аяқтау қажет емес. Көптеген диетология жеміс бөлек жеуге жақсы екенін келісесіз. пайдалы қазбаларды сіңу арттыру, және аз қышқыл реакция әсерлерін жағына шығамыз.

Қалай белгілі тағамдарды бас тарту, газ құтылу

көптеген сау адамдардың белгілі бір жекелеген өнімдерді ас қорыту процесі метеоризм туғызады. Жиі бұл рационында өте пайдалы және қажетті заттар болып табылады. Ол барар алдында оларды алып тастау қажет қоғамдық орында және назарға организмнің сипаттамалары қабылдайды. газдардың босатыла отырып ішекте өңделген шикі талшық жоғары мазмұнына байланысты бұршақ,. барлық түрлерін қырыққабаты, әсіресе брокколи, гала-кешкі құртып мүмкін. Газдалған сусындар оларды пайдалану кейбір жауапкершілікті талап етеді. Алмұрт, жүзім, банан және алма жеміс ауыр болып саналады. көптеген адамдардың, әсіресе қарт бауырластарға айтарлықтай кебулерге әкелуі оған түскен сүт және тамақ.

Қалай диета өнімдерін пайдалану, газ құтылу

созылмалы кебулерге шешуге бағытталған Power, емес майлы ет басталады. өте бір ай Көптеген адамдар үшін жеңе проблема ақуыз базасы диетасын қалуға. Артықшылық тауық, күркетауық, балық беріледі. Диета сәбізді атап. сұйықтықтың 1,5 литр дейін ішіп, кофе, шай, шырын пайдалануға жол. Ең бастысы, сода терапиялық әсер құртып емес. басқа жарма дайджест оңай диета қолайлы күріш, бидай. жабдық пісіру маңызды болып табылады. Шикі көкөністер ішкі өңдеу қиын және газдарды шығарумен сіңіріледі.

аскөк vodichki арқылы ішек газ құтылу

Егер құқықтарды қорғау тәсілі дәріханада сатып немесе үйде дайындалған болуы мүмкін. Аскөк, тұқым Блендер немесе кофе тартқышты қиыршық. термос 1 ас қасық туралған аскөк құйыңыз, (1,5 кесе) қайнаған су құйыңыз. Инфузиялық қайнату Термос сағат жұп, онда ол сүзгіден болады. қабылдау тәртібі: үш рет жарты кесе. Ол сондай-ақ (1 немесе тіпті 2 сағат) тамақтанар алдында vodichku аскөк ішу ұсынылады.

құтылу асқазан газдар ақжелкен арқылы

жоқ Қарсы ақжелкен пайдалануға бар болса, сіз жүкті әйелдер қоспағанда тамақтануға барлығына жасыл жапырақтары көп қоюға болады. ақжелкен бар қастандық әсері бар кейін.

метеоризм қарсы ақжелкен емдік қасиеттерін арттыру үшін тамыры бір инфузия дайындау.