Спорт және фитнесExtreme Sports

Велосипедпен өту үшін қалай Толығырақ

Велоспорт - бұл ұлы қызықты. Бірақ бәрі бірдей тек Ride тыныштандыру бақытты. Көптеген велосипедпен секіруге қалай білгім. Сіз бұл үйрену таңдауға Алайда, егер, шамалы соғу бұл өшіру ойламаймын. Біз оған дайын болуы, лайықты соққы қатты zemelku жұмсақ дақ шалады.

Сондықтан, қалай велосипедпен секіруге? ол артқы дөңгелегі көтеру жөн оқыту бастаңыз. алдымен жеңілдетеді, бірақ ол мүмкін. Бұл үшін орындықтар, және сол уақытта polusognite аяқтарына отырған жоқ, велосипед тепкенді. (Жақтауға педали жүріп қосалқы бөлігі) жерге параллель орнатылған болуы керек, бұл уақытта тұтқалардың. фут алға еңкейтіп отыз градус (осы сіз оқуға және велосипедпен өту үшін үйрену келсе, Сіз есте сақтау керек өте маңызды сәт болып табылады) болуы тиіс. Алдымен сіз фут жағдайды бақылауға тура келеді, бірақ көп ұзамай қозғалысы автоматтандыруға тартылатын болады.

Осылайша, велосипедпен өту үшін қалай сипаттау көшетін. Алға қарай еңкейтіп және «жоғары және артқы» Жол аялдама жасайды. Егер сіз жай ғана аяғы еңкейген жоқ дейін әкеледі болса, онда олар, педальдарды ажырауы және ақырын ғана сені жаруды, бірақ сіздің велосипед. Ол сондай-ақ ұзақ сіз сенімді, оны жүзеге асыра алады сезінеді емес сияқты қадам жүзеге асыру үшін қажет. Содан кейін сіз полюсті екі дөңгелекті жүзеге жұмыс істей алады. Осы бір дөңгелекке көтеріп, сіз жасадық болды аяқтың unlearning болу үшін, сіз серпіліс дөңгелекті қосу керек. Мында өту алдында сіз мүмкіндігінше жоғары секіруге Оның аяғына отыруға керек.

Бұл сіз велосипедпен өту үшін үйрену үйрену үшін білу қажет негізгі дағдылары болып табылады.

Сіз өздері жоғары секіруге мүмкін емес, және «көлік» Сіз жақсы нәтижелерге қол жеткізуге, егер осы фактіні қарастырайық. Көтеру биіктігі сіздің физикалық мүмкіндіктеріне байланысты болады.

Онда құлмақтың көптеген сорттары бар, және олардың бірі біз қазір қарастыру және велосипедпен секіруге жолын түсіндіреді.

деп аталатын Trick «қоян секіру.» Ол шын мәнінде велосипед бірінші жоғарғы бөлігінде көтерілген ретінде, жануардың қозғалысын еске, содан кейін артқы. аяғы бүгіп, жерге өшіру алдыңғы дөңгелегі көтеру, бұрын сіздің дене салмағын жылжыту үшін қозғаушы кезде осы трюк жүзеге асыру үшін сізге қажет. Сонымен қатар, сіз өз аяқтарын итеріп және оның велосипед артқы көтеріп тиіс. оқыту үшін таңдаңыз орташа жылдамдығы тым көп бірнеше айлалар орындау саған кедергі жасайды қорқыныш жасайды ретінде, диск жетегін. әлі орнына әлі тұрған қарағанда, жеделдету қажет табысты секіруге арналған ретінде төмен, құлау және істен шығу қаупін арттырады.

Айтпақшы, жоғарыда аталған барлық фокустар BMX сияқты велосипедпен істеу үшін ең жақсы болып табылады. Ол жеңіл және ыңғайлы болып табылады. Сіз қиындықтарды қорқады емес, Алайда, егер, онда ол тұрақты велосипедпен шығып жұмыс істей алады. Бірақ бұл ешқандай оборок және шағын оңай жоғалтып бөліктеріне бір уақытта қарапайым, қарапайым моделін пайдалану ұсынылады, сайып келгенде, әрең осындай секіру арналған және соңғы әзірлемелер, кереметін кювет мақсатында (сол оларсыз нәрсе, қымбаттым) құлап.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kk.birmiss.com. Theme powered by WordPress.