Біртұтас массаж: сипаттамасы және пікірлер

қазіргі заманғы әлемдік, оның әртүрлілігін, тұрақты стресс және адамдардың қалжырататын тапсырмалар күннің аяғында, сіз массаж сияқты босаңсытатын нәрсе, келеді, сондықтан. Кейбір үшін бұл сөз сөз «медициналық» үйлеседі. Ақыр аяғында, бұл рәсімге деген ауырып нәрсе жағдайда ғана жүгінуге болады. Бірақ толық ауыртпалықсыз, бірақ өте жағымды тұтас массаж, бар.

Провенанс

Егер сіз осы рәсім болып табылады түсіну алдында, біз оның пайда болу тарихы туралы айтуға болады. Осы әкесі массаж түріне Tovi Браунинг айналды. Көптеген жылдар бойы ол біреуіне олардың барлық тәжірибесін біріктіретін және (- пульсация ағылшын тілінен аударғанда импульсті) «біртұтас palsing» деп аталатын, жаңа, бұрын белгісіз құру әкелді массажшы, рефлексотерапевт, osteopath, сондай-ақ жұмыс істеді.

Tovey суреттердің бұл үлкен саны, адам денесінің «өтіп» естеліктері фактісі бастап жалғасты. One мысал ретінде келтіруге болады: құрғақ бұлшық шиеленісті, қаттылығы,. Көптеген заттар адам ғана есте сақтау мүмкін емес және оны түсінбейді. Жазбалар еді біртұтас массаж «бұрқ» көмектеседі. Жиі біздің бас кептеліп естеліктер бүгіні мен болашағы әсер етуі мүмкін. олар сыртқа шығарылды тиіс неге Мұнда. Бұл рәсімге арқасында адам өзім түсіну, жан мен дене бірлігі алады. ол стресске қарсы массаж деп аталады таң қалмайсың.

Енді тәртібі туралы

Біртұтас массаж - біртұтас жүйе. Бұл болуы мүмкін: профилактикалық, емдік, оңалту. Ол адамның тәндік, эмоциялық және психологиялық жағдайын әсер етеді. Бұл процедура оңай болып саналады.

тұтас массаж үйрену шешті, кім, оқу инженерлік зерттеу басталуы керек. Ол мұндай органның діріл және ауытқып сияқты қарапайым, ырғақты, пульсирующие қозғалыс, негізделген. Олардың арқасында, адам ағзасына табиғи процестерді іске қосыңыз. ол ешқандай күш қолдану қажет.

Бұл массаж кез келген жастағы адамдар үшін өте қолайлы. Ол екі ересектер мен балаларға оң әсер етеді. Ол жарақат кейін әлсіздік, бірлескен іштің, ұйқысыздық және стресс бірге пайдалануға болады. Жұмсақ массаж - қан айналымын қалпына келтіреді рәсімін тағы бір атауы болып табылады, стрессті жеңілдетеді және физикалық жағдайын жақсартады.

массаж және бұл рәсім ерекшеліктерін басқа түрлерінен айырмашылығы palsinga

Тұтас массаж және классикалық ерекшеленеді. бірінші және ең маңызды айырмашылық - ол тұтастығын және жұмсақтық болып табылады. Бұл техника және терапия байқалады.

Екінші сіз әдістерін, блоктар жұмыс істеу, психологиялық және психотерапиялық әсер түрлі пайдалана болып табылады.

мүмкіндіктері туралы сөз қозғағанда, біз келесілерді атап өтуге болады:

• шынайы мақсаттарының мәлімдемесі.
• Кезең-кезеңмен емдеу: физикалық (пайдаланылған массаж әдістері); психологиялық қолмен.

Мұндай әдіс психосоматикалық бұзылулар емдеу үшін қолайлы болып табылады.

Тұтас массаж Батыс және Шығыс медициналық және денсаулық сақтау жүйесін кейбір элементтерін біріктіреді. бұрынғы қамтиды: Йога, Rei Ги Ци Фалуньгун, Су-Джок, Жень-цзю. Екінші топ қамтуы тиіс: қолмен терапия, акупунктура, биоэнергетикалық терапия және классикалық массаж. Сонымен қатар, бұл үдеріске психотерапия кейбір элементтерін матасқан.

массаж механизмі

бұл пассивті, бірақ процесінде белсенді қатысушысы болып табылады - процедурасын бастамас бұрын, ол пациент деп түсіну қажет. массаж кезінде, диалог табиғатта терапевтік болып табылатын, орын алады.

• рәсімі қабатында жүргізіледі.
• Науқас, ол жайлы болып табылатын, киім жатыр.
• Барлық қозғалыс өңделетінін, діріл, белгілі ырғақта орын.
• дене ырғағы дұрыс таңдаған жағдайда ғана еркін sways.
• Массаж тыныш қарқынмен өтуде. Науқас Сіздің денесінің сезіну назар аударады, рақаттандырады.
• үлкен және шағын амплитудасының қозғалысының тәртібі кезінде. Бірінші денені және аяқ өңделетінін үшін пайдалы болып табылады. эмоциялар екінші еніп, актілер.
• Барлық қозғалыстар бір мезгілде және үзіліссіз жүзеге асырылады.

барлық басқа емдеу, массаж базасын айтуға негіз немесе, басқа сөзбен айтқанда болуы тиіс. Мұндай қағидаттар оның орындау негізі болып табылады. Тек оларға сақтай отырып, Сіз қалаған нәтижелерге қол жеткізуге болады. Енді олар туралы толығырақ.

тұтас массаж принциптері

• Universal қозғалысы. массаж кезінде дене көрінетін жауап қандай да бір бөлігі.
• Кеңейту және жою. созылу орган ғана емес ұзартылуы, бірақ кеңейтеді кезде кеуде, буын және бұлшық босатылады қысып, аяқ-қолын кісендеп энергетикалық шығады.
• Қосылым. полюстер және дене өлшемдері қосылу үшін екі жолы бар. Осы бірінші - әмбебап қозғалысы, екінші - жақын маңдағы аудандарда бар массаж шекаралары. Олардың арқасында, синхронды тұтастығын тәртібін құрылды.
• Қарым-қатынас. массаж маманы барысында, әйтпесе адам дереу массаж қолынан қарым болмауы сезінеді, науқастың тек ойлаймын керек. кенеттен ол бірте-бірте жүріп амплитудасы азайту қажет, процедураны тоқтату болмайды. массаж орындау маманы, тыныш және сенімді болуы тиіс.
• зорлау жоқ. Науқас қауіпсіз атмосферасын сезінуге тиіс. Тек осы жағдайда ғана ол ағзаның қорғаныс жауап қолданылмайды.
• Тұтастық. процедурасын бастамас бұрын, науқас аурудың себебін түсінуге мүмкіндік берілуі керек. Тек осы жағдайда ғана, массаж, емдеу күштерін қосылады.
• Ресурс. Науқас, ол жай ғана көмекке мұқтаж, және тек білікті техник оған бере алады, құрбаны емес.

дененің айналасында Walk

Әрбір адам массаж ауданы бар екенін біледі. Енді жеке Олардың әрқайсысы туралы әңгімелестік.

• Spina. Науқас өз асқазанға орналастырылған. Массаж сол қолыңызбен басталады. жай физикалық және эмоционалдық байланыс жиынтығы кейін рәсімін бастау үшін. Master науқастың тыныс сезінуге тиіс. саусақтары омыртқа бағытталған. омыртқаның Массаж - оң және сол жағында арасындағы шекараны размывание ұқсайтын, ол шайқады. массаж кейін, осы органның бөлігі илеу қалақтардың ауыстырылды. Біріншісі, содан кейін омыртқа қайтадан, содан кейін екінші жүзі жылжытыңыз.
• Аяқтар. Қозғалыс жоғары және төмен жүзеге асырылады. аяғы тартса, тізе бүгіп емес.
• Hands. қызады, мұнай пайдаланылады.
• Басшысы. Массаж терапевті оның қару тасымалдайды. Лифтілер мен тартады. Осылайша, мойын созылады. Басшысы спираль және массаж айналмалы қозғалыстармен шаш өсу бойымен. бұрымды тұтқынға және оңай тартылғанына.

рәсімдерді пайдалану

тұтас массаж береді үздік нәрсе бұрынғы науқастарды айта аласыз.

• Олардың кейбіреулері сезініп жеңілдету. Бұл ең бастысы, оның аяқтары ауыра тоқтатты, жүре оңай болды, және - откуда күш тапты. Мен ұшып келетін сезім, ешқандай шаршау пайда болды.
• Екінші, бұл жақсартылған ұйқы, кері жоқ lumbago ұсынады. Энергетика және үзілістер жүзеге ғажайып ақталды сияқты, ол сезінеді.
• біртұтас массаж керемет стресс алып тастайды деген пікір де бар. Қазіргі уақытта ол көптеген адамдар үшін қажет. рәсімінен кейін, барлық жағымсыз бір жерде жүріп, барлық жаман нәрсені ұмытып. Мәселелері дереу шешіліп, және барлық күш бар.
• Көптеген жұлын біртұтас массаж икемділік қайтаруға көмектеседі дейді. Одан кейін, сіз проблемалар жоқ қол еңбегін істеуге болады. Күштер ұзақ уақыт бойы созылады.