Біздің уақытымызда бидайдың ұрық майын қолдану

Бидайдың ұрық майын қолдану біздің әжелеріміздің уақыттан бері қолданылады. Тіпті адамдар өздерінің дәрілік қасиеттерін байқай бастады: жараларды емдеу, қабынуға қарсы, дымқылдандыратын, нәрлендіретін және жасартатын. Бұл май Е дәруменімен қаныққан, ол оны тері күтімі үшін қажет етпейді. Қазіргі уақытта бидай ұрықтарын қолдану косметология мен медицинада пайда болды. Мысалы, дерматологияда күйік және тері ауруларын емдеуде көмекші құрал (дерматит, экзема, псориаз). Оның қоректік және жұмсартатын қасиеттерінің арқасында, май құрғақтықты, қабығының қабынуын және қабынуын жояды, еріндер, шынтақ және аяқтардағы жарықтардан емдейді. Тері күтімі бойынша косметологияда, қышқылдануға, артық құрғауға немесе мерзімінен бұрын қартаюға, бидайдың ұрықтың майы да қажет. Маскалар мен қораптардың құрамында қолдану терінің серпімділігін арттыруға, созылу белгілерін азайтуға, целлюлит кен орындарын жұмсартуға көмектеседі. Әжімдерге, таяқтарға және тері жамылғысына қарсы профилактика ретінде табысты қолданылады. Әрине, құрғақ, мыжылған және шашыраңқы шашты бояу мен химиялық бұйраларды емдеуге және қалпына келтіруге бағытталған қаражаттың құрамында міндетті түрде компонент бар.

Мұнайды пайдалану тәсілдері

Бидайдың ұрықтың майын оның медицинада да, косметологияда да қолданбай таза түрде пайдаланады. Негізінде эфир майларымен композициялар жасау немесе шашты және тері күтіміне арналған кез-келген формуланы байыту үшін (шампунь, крем, маска) негізгі болып табылады. Мысалы, жүктілік кезінде созылу белгілерінің пайда болуын болдырмау үшін іш және жамбастың терісі бидай ұрықтары майы, мандарин және лимон майы (1 шай қасық май және 2 тамшы эфир майы) қоспасымен өңделеді. Созылу белгілері пайда болған жағдайда, қоспасы розмаринмен (2 тамшы) және лаванды (1 қақпақ) дайындайды. Целлюлитке қарсы массаж үшін базалық май мен эфир майларынан (кипарис, розмарин және цитрустар) композиция дайындалады. Қатталған терінің аумақтарын (тырнақтар, тізе, пятки аймағында) жұмсарту үшін, бидайдың ұрық майын қолдану түрінде қолдануға болады: дәке кесу сіңдірілген және проблемалы аймақтарға қолданылады.

Бидайдың микробтарын пайдалану

Жаңа бидайдың микробтарын болсақ, олар құрамында құнды. Бұл өте қолжетімді өнімді қолдану арқылы сіз 12 түрлі дәрумендер, 15 аминоқышқылдар және кем дегенде 20 микроэлементтер алады. Ендірілген дәндерді пайдаланудың жалпы көрсеткіштері физикалық және ақылға қонымды жүктемелерден кейін дененің жалпы сарқылуы болып табылады . Мидың белсенділігін арттыру, жадты жақсарту , гормоналды балансты қалыпқа келтіру, жасару, ағзаны тазарту - мұның бәрі бидайдың ұрығын жасайды. Оларды пайдалану бұл жерде аяқталмайды: спортшылар үшін олар салмақ жоғалуына және бұлшықет массасына үлес қосатын ақуыздың ажырамас көзі болып табылады. Бидайдың микробтары метаболизмнің қалыпқа келуіне ықпал етеді және денені күнделікті қажетті микроэлементтермен қамтамасыз етеді. Артық салмақ жоғалту үшін күніне үш рет 20-25 грамм ұрықтаған дәндерді алыңыз , таза стаканмен бірге. Осы диетада күніне 900 бірлікке калориялық қабылдауды азайту керек. Негізінен, диета көкөністер, қышқыл сүт өнімдері, сондай-ақ қайнатылған жұмыртқа, арық ет және балық басым болуы керек. Бұлшықет массасының жиынтығы үшін тәулігіне үш рет 60-40 грамм астық қабылдау ұсынылады. Диетаның өзі тұтынылатын калория тұтынылғаннан асып түсетін етіп жасалуы керек. Сондай-ақ, ішектің проблемасы бар адамдарға бидайдың микробтарын жұмсау ұсынылады. 40-60 грамм астықтың күнделікті рационында енгізе отырып, сіз нәжісті тұрақтандырып, ішектерді тазартып, асқазанның ауырсынуынан құтылуға болады.