Балабақшадағы дене шынықтыру дәстүрлі емес жабдықтар. көңілді оқыту

Дене белсенділігі әркім ол салауатты дене жағдайы мен пішінін сақтау үшін қажетті болып табылатын дәл дәрежеде өміріңізде осы болуы тиіс. Сынып жүргізу уақыты балабақшада физикалық білім әр баланың кестесіне болуы тиіс. Бұл спорт, өйткені қажет - баланың денсаулық кепілі.

Бірақ бұл ұзақ түсінікті қарапайым Run, тиімді болса да, бірақ қызықсыз және тез шаршап бала деп болды. Және еңбек нәтижелері жақын арада пайда болады. Көптеген оқытушылар тырысты және дене шынықтыру құрылғылармен түрлі жаттығулар тиімділігін дәлелдеді. Олардың арасында, доп, арқан, құрсаумен, сақина, таспа.

балабақшадағы дене шынықтыру спорт жабдықтары

Осы спорттық жабдықтарды Әр дұрыс оқыту психикалық және физикалық жағдайына үлкен әсер етеді. оңай зарядтау диапазонында енгізілуі мүмкін ойындар үлкен алуан бар, өйткені бұл спорттық жабдықтар, жаттығу іш пыстырарлық жасауға ешқашан.

жалпылама айта отырып, осы снарядтар әрбір айтарлықтай ғана емес мектепке дейінгі балалардың, кез келген жастағы балалардың төзімділік өнімділігін арттырады. олармен жұмыс ешқашан кеш емес, сол себепті. вестибулярлық аппарат және бұлшық түсті шарлар дамуына Сонымен қатар, жарқын құрсаумен қызықты таспалар дене шынықтыру сабақтарын өткізу қызықты қамтамасыз етеді. Балалар риза болады!

доп

біз бір спорттық керек-жарақтармен бір қарастыру болса, бірінші, әрине, доп болуы. Бұл үшін ең қолайлы сияқты, дененің барлық бұлшық, әсіресе аяғы мен артқы дамыту үшін жақсы келеді.

беретін қосымша бонус, спорттық құрал-жабдықтар, - қырағы және шоғырлануын ұлғайту, сондай-ақ шар кешенімен жаттығу және кейбір күш нәресте талап болып табылады. Алайда, сіз тез және сессияларының бірнеше белсенді баланың стресс жеңілдететін доп пайдалануға олардың ұстап алуға болады. Бұл ойындар кез келген уақытта демалуға оны үйрету.

секіргіш

Арқан барлық жарасады жаттығу жабдықтарды әмбебап бөлігін сенемін, қоспағанда жоқ, аурулардың кейбір түрлері бар балаларды санау емес. айтарлықтай аз уақыт пен күш талап ететін, ал ғалымдар, осы жаттығу жабдықты практик ретінде көп пайда әкеледі және жүгіру дәлелдеген.

Хооп

балабақшадағы дене шынықтыру дәстүрлі емес жабдықтар - балалар қызығушылық кілті болып табылады. құрсаумен Жұмыспен қамту сіздің бала көп бере алады. Бұл спорттық Shell басқа ешқандай жаттығу сияқты, белгілі бір бұлшық тонусты баланың икемділік, сондай-ақ қолдау дамиды.

таспа

балабақшадағы дене шынықтыру дәстүрлі емес жабдықтар - бұл, мысалы, таспа болып табылады. Бұл жаттығу жабдықтармен Сыныптар жасөспірім қозғалыс және бүкіл дененің бақылау жеңілдігі және Благодать береді. Балалар оларды ұзақ уақыт бойы белсенді болып көмектеседі, ол көп шоғырланған айналады. Кем емес маңызды таспамен жұмыспен қамту баланың психикасына басатын факт болып табылады. Ол отқа немесе суға қарап сияқты.

сақиналар

Сақина - бұл барлық алдыңғы адамдарды біріктіреді спорттық жабдықтар, болып табылады. Бұл балабақшада дене шынықтыру үшін дәстүрлі емес жабдықтарды артық. Rings сәл аз, сіз барлық бұлшық топтарын оқытуға мүмкіндік береді, рақымын сондай-ақ лентаны дамыту, күш пен төзімділік дамыту. Осы спорт жабдықтары маңызды - жаттығу түрін дұрыс таңдауға.

өз қолдарымен балабақшадағы дене шынықтыру дәстүрлі емес жабдықтар: кеңестер мен ұсыныстар

спорт, гимнастика және зарядтау үшін уәждемесін жасауға, салауатты өмір салтын дағдыларын үйрету - баланың денсаулығын нығайту үшін басымдықтардың бірі болып табылады. Маңызды рөл дұрыс Осыған байланысты егжей-тегжейлі-кеңістіктік ортада ұйымдастырылған ойнатылады. Ол, қызықты болуы, дамуы және дене белсенділігі үшін қажет. жиі Бұл әрекетті орындау үшін мұғалім өз қолдарымен балабақшаға жабдықты етеді. Мұндай жабдықтар сыныпта жаңа қызықты және қызықты ойындар ықпал етеді. қаражаттың ең төменгі шығындармен жаңа идеялар мен оқыту мақсаттарын іске асыру үшін - Бұл балалар қайталанатын жаттығу, және мұғалімнің «демалуға» мүмкіндік береді.

Жаңа жабдықтар үшін не қажет? Түрлі қалдықтарды, мысалы материалдық, пакеттер, лента, Kinder-тосын шығып жағдайлары, және сол сияқты көп. Әрине, сіз сондай-ақ шыдамдылық қажет. жабдықтар мен спорттық жабдықтардың мынадай сыныптық пайдаланылуы мүмкін дене тәрбиесі, сондай-ақ күнделікті өмірде.

Мұндай спорттық жабдықты жасау үлкен ақшалай шығыстар талап етпейді. Негізінен, бұл әр түрлі құйма-өшіру материал пайдаланады немесе әрине әрбір үйде табуға болады, қандай. , Бұл өте жарқын ғой деректеме назарын - осындай жабдықтарды өндіру, содан кейін, нәтижесінде уақыт және энергия минимум жеткізіледі. Ол қару бұлшық дамыту, аяғы, дәлдігін, ептілік, үйлестіруді, көңіл ықпал етеді.

Қандай стандартты жабдық болуы тиіс?

Custom спорттық жабдықтар бірінші қауіпсіз болуы керек: ешқандай өткір бөліктер болуы тиіс. Шағын, ол шағын ауданында сақталған қажет, және мүмкіндігінше тиімді бір уақытта болады, өйткені. Спорт озық технологиялық және пайдалану оңай жасау үшін қажетті құрал-жабдықтар, жан-жақты және эстетикалық.

дәліздер сымдар

Осы спорт снарядтың үшін материалдық - мақта немесе жүн жіп. Міндеттері: дене тәрбиесі және қозғалмалы ойындар кезінде пайдаланылады.

гантельдер

бір-бірімен, түсті скотчпен немесе электр таспамен олардың қосылу үшін екі дөңгелек пластикалық бөтелкелер, ағаш таяқ жасалған балаларға арналған қолдан Dumbbell. бұршақ немесе құм толтыру үшін пайдалануға болады. түгендеу міндеті: қолмен күші мен спорт тәрбиелеу махаббат дамыту.

Сіз кәмпиттер түрінде Dumbbell істей алады. Бұл пластик бөтелке, толтырғыш (құм, бұршақ) және снарядтың безендіру үшін таспаны талап етеді. түгендеу міндеттері: қолмен күші мен баланың физикалық қасиеттерін дамыту.

лақтыру үшін сөмкелер

Осы соғыс үшін материалдық: тығыз мата және толтыру - құм, бұршақ немесе тағы бірдеңе. түгендеу міндеті: баланың қолынан күшін дамыту. үшін пайдаланылатын ашық ауадағы ойындарға және лақтыру, сондай-ақ ұсақ моториканы дамытуға.

жалаулар

Осы снарядты жасау үшін әр түрлі түстермен атласты мата пайдаланылатын, бірақ әрқашан жарқын түсті. білігінің Шашлык үшін шампуры қызмет етеді. спорттық жабдықтар Міндеттері: даму кол беріктігі, көңіл және концентрациясы. ашық ауадағы ойындарға арналған пайдаланыңыз.

түсті қақпақтары

жабдықтарды дайындау үшін материалдық: жартысында, ашаның түсті скотчпен қиып пластикалық бөтелкелер, - балалар олар жинауға не қажет екенін түсті, шатастырмау емес және ұмытпаңыздар, бұл тәртіппен.

спорттық жабдықтарды міндеті: оқу ептілік, үйлестіру, дамыту, шеберлігі, дәлдігі. Ойын Вариациялық: қабатында ашаны себіңіз және араластырыңыз. оқытушының бұйрығы бойынша, «Бір, екі, үш» балалар тығындарды жинау керек - әр түрлі түсті. Мен оларды жинау үшін бірінші жеңіп алды.

күлкілі қарындаштар

спорт жабдықтары үшін Материал: «Kinder Surprise», синтетикалық сымының жүзеге түрлі-түсті қарындаштар, контейнерлер. Міндеттері: аяқ массаж үшін пайдаланылатын жазық фут алдын алу, ықпал ету. Сонымен қатар, ол саусақтардың, қолында және білек қан айналымын жақсартады.

(Егер сіз оның қолында қарындаш бұру болса) Бұл спорттық жабдықтар саусақтың кері қолынан, қолын уқалап үшін пайдалануға болады. Сондай-ақ, жаяу массаж үшін жарамды.