Денсаулық, Аурулары мен шарттары
Асқазан ауырлықты: белгілері, емдеу
- мұндай шегуге немесе алкогольді теріс пайдалану ретінде жаман әдеттерден адамның болуы;
- бұзу диета, жиі жеңіл тамақтар сүйемелдеуімен;
- Переедание;
- дұрыс таңдалған комбинациясы өнім жабдықтау;
- теріс майлы немесе өте ащы тамақ, қуырылған;
- газдалған сусындар жиі тұтыну;
- шамадан тыс уайым мен стресс;
- асқазан-ішек жолдарының созылмалы аурулары.
Жиі, асқазан ауырлығы гастрит прогрессияның белгілері бірі болып. ол қоса айнуы болса, оның кафедрасы, изжоги ренжітті. Дербес аурудың алдын ала диагноз қиын емес, бірақ бұл жай ғана ауру белгілерін басады және маманға көрсетуді асқазан в ауырлығына дәрі қабылдауға осындай жағдайларда ең жақсы болып табылады жүзеге асырады. біз асқазанда ауырлық себебін анықтау тырысуға болады, ол арқылы негізгі критерийлері, оның пайда болу және ұзақтығы уақыт:
- бірден ішкеннен кейін пайда асқазанда ауырлығы, ол адам жеген азық-түлік жеңе алмаса деп болжайды. Біз майлы және татымды тағамдарды тұтыну шекті осы проблеманы шешуге.
- таңертең белгілері асқазан әлі күні бұрын жеп дайджест үлгерген жоқ, деп болжайды. Бұл қайталанбауы емес екенін қамтамасыз ету үшін, сіз жай ғана ұйқы тамаққа тоқтату қажет.
- ауырлығы үшін асқазан бар болса, ең алдымен, адамдардың сапасыз азық-түлік нәрсе пайдаланылады.
- Бұл симптомдар асқазан-ішек жолдарының ауыр бұзу көрсетеді ретінде Отрыжка және құсу сүйемелдеуімен бірнеше рет аптасына асқазанда ауырлығы, бар жағдайда, маман кеңескен жөн.
- Ауырлығы және тұрақты ыңғайсыздық, бірнеше күн бойы сақталатын, адамдардың созылмалы аурудың болуын көрсетеді.
асқазан ауырлығы қалай алуға болады?
- жоспар диета (4-5 рет);
- мезгіл-мезгіл ораза күндері ұйымдастырады;
- жоқ пайдаланылатын қуырылған тағамдарды және дәмқосарлар шектеулі пайдалану дәм жақсартқыштар ;
- салмағын жоғалтады;
- (Кем дегенде таңертең жаттығулар айналысуға) спортпен шұғылдану бастау.
Similar articles
Trending Now