Асшаяндарды отырып, авокадо салат. тосын қонақтар?

Әрбір отбасы бұл сіздің қонақтарды таң болады дәмі, ол өз бренді салат рецепті бар. Таңқаларлық емес әйел әрқашан жоқтан салат, қайғылы және шляпалар жасауға болады аулау фраза бар.

Салат - өнімнің ұнтақталған және аралас алуан суық тағам, мұнай немесе тұздығымен, аспаздық өнер жоғарғы сатысында бірі болып саналады. Алғашында, салат негізінен жасыл әр түрлі тұрды. Содан кейін ол жасыл көкөністерді қосу бастады, және мыңдаған жылдар бірнеше кейін - бәрі бірдей, өйткені дөрекі дәмі ұнады тамыры.

Белгілі мейрамханалардың Оливье мейрамхана кесу және аралас келушілер табаққа салып, қызға бөлек баяндалды байқадым және салат тұздығы компоненттерін құйып, және майонез қоспасын дың панеліне қайырып қойыңыз, мұны өзі бастады. Осылайша атақты «Оливье» салат дүниеге келген. берді Оливье, мұқият қадағалауымыз арқасында басқалардың арасында, ас шығармашылық серпін, сиқыршылар қолынан, аспазшылар салаттар ингредиенттер түрлі пайда бастады.

олардың зеректігімен итальян аспазшылар одан әрі кетті және бұл ұсыныс жасады теңіз салаты. Содан бері, қалың жұрт, таң және ләззат бірдей табыс және тіпті теңіз артықшылықтары даусыз екенін қарапайым себеппен - дәрумендер қоймасы, элементтер мен қоректік заттарды бақылауға. Бірақ! Ең бастысы - олар калория төмен!

салаттар дайындау үшін тек жаңа піскен теңіз қажет. жоқ жағдайда, қайта мұздатуға болмайды, асшаяндарды және мидиями бұрын жібіген. Тағы бір маңызды сәт - дайындаудың ең аз уақыт, олар дәмсіз және «резеңке» болып емес, сондықтан жеткілікті 5 минут. бір-бірімен, сондай-ақ күріш және жұмыртқа салаты теңіз типтік комбинациясы үшін. сірке суын, тұз және бұрыш, және майонез қосылған оған Tuck осындай салат өсімдік майы.

сияқты, мысалы, авокадо ретінде жеміс теңіз азық-түлік қоспасы, тіпті экзотикалық, - тағдыры болып табылады палаталарының. қос осындай аралас пайдалылығы, авокадо жеміс витаминдер, минералдар мен қоректік заттардың нақты қамбасы болып табылады, өйткені.

асшаяндарды салат: төмендегідей тағамдардың атын, мысалы, пайдалы және дыбыс әр түрлі болуы теңіз авокадо, салаттар, бар сияқты асшаяндарды және авокадо. Рецептер әрбір атауы салат, мол ғана олардың кейбіреулері бар.

Асшаяндарды салат және авокадо.

- Пісірілген асшаян (1 Pack) араластырыңыз және, лимон шырыны, авокадо chesnokodavku арқылы өткен (2 дана), қызанақ (2 дана) және сарымсақ майонез, бар туралған және себілген.

Ал авокадо осы асшаян салат.

- тазартылған және 2 орта авокадо, асшаяндарды 600 грамм (5 дана тағамдарды безендіруге кейінге қалдыруға) мен туралған ақжелкенді (1 шағын байлам) туралған араластырыңыз. мынадай компоненттерін салат тұздығы қоспасын киінген тұздалған,: (. 3.2 шай қасық) 1 лимон мен қант бастап лимон шырыны, зәйтүн майы (. 6 ас қасық). Салат отыз минут қызмет көрсететін бұрын болуы тиіс.

асшаяндарды және авокадо бар Light, бай, «mezhprazdnichny» салаты.

- кең пластина жыртық салат жапырақтары салып, содан кейін 8-10 асшаяндар, туралған авокадо жартысы мен бір жарым қызанақ - бір қызмет негізделген. зәйтүн майын салатной, апельсин шырынын, тәтті соя тұздығын және сарымсақты Құйып.

процесс уақыт тұтынатын болып табылмайтын және артықшылық болып табылады уақыт аз мөлшерін, алады - асшаяндарды отырып, авокадо салат сияқты тағамдарды дайындау екенін атап Тағы кету. Сондықтан асшаяндарды отырып, авокадо салат ақ сіз жиі сіз елестетіп қарағанда побаловать алады сіздің үстелде сүйікті және тұрақты тағам болуы мүмкін. Мен әрбір отбасының жинау уақыт асшаяндарды және авокадо салат деп аталатын өз бірегей рецепт болады деп үміттенеміз.