Азық-түлік, ақша үнемдеу үшін қалай? шығыстардың қысқаруы Highlights

біздің еліміз капитализм жағдайында дамушы кезеңін кіргенде Өкінішке орай, көптеген шекарасында, немесе тіпті кедейлік шегінен төмен болды. Зейнеткерлер, медицина қызметкерлері, педагогтар. Сондықтан, біз көптеген, азық-түлік, ақша үнемдеу үшін қалай сұрақ жұмыс істемейтін, және өте өзекті болып табылады. Біріншіден, біздің отбасы бюджетке шығындарды азайтуға көмектеседі мақаланың қандай туралы ойлауға тиіс.

Көп бізде пайдалы шеберлігі қандай түріне байланысты. отбасында біреу тігу біледі Мысалы, егер, ол киім шығынын азайту үшін көмектесе аласыз. сынықтары материалдарды ішкі, сонымен қатар жиһаз ғана емес, өндірілген болуы мүмкін. Осылайша, егер сіз қымбат жиынтығы сатып қажеті жоқ, және заттар көп ынталандыру, олардың қолдарымен жасаған. Ал содан кейін сақтау үшін қалай сұрақ отбасы бюджетін, жойылды. Сіз сондай-ақ құны азайтуға болады коммуналдық қызметтерді: мысалы, уақтылы СӨНДІРУ шамдар мен электр техника бақылауға барлық есептегіштер қоюға, төмен энергия тұтыну: үтік,, шәйнектер мен басқа да техника сатып алу.

Алайда, келесі жалақы дейін жеткілікті болуы үшін отбасылық бюджетті есептеу қалай сұрақ, қалады, болса, онда сіз сақтау үшін басқа жолдары туралы ойлауға болады. Мысалы, орыс отын салыстырмалы арзан, бірақ бұл жерде Батыста (мысалы, Франция, Германия), өйткені жоғары баға тиімсіз автокөлікпен барлық жерде баруға. Онда қоғамдық көлік көп пайдалану жасалған немесе велосипед өзгерту. Мен денсаулығы үшін пайдалы, мен әмиян болып табылады.

Жиі, олардың бастарын бұзып азық-түлік ақша үнемдеуге қалай, біз кез келген айқын шешімдер көріп тұрған жоқпын. берілуі мүмкін бірінші кеңес: Сіздің өміріңізді оңай тырысады. ол тым пайдалы, екіншіден, жоқ (сондай-ақ, кейбір адамдар ас плитасы немесе Тинкер сағат тұра ұнайды деп басқа) ұзақ уақыт бойы бір аумалы-төкпелі болып табылады, және, бірінші кезекте жеңсік көздейді емес. Мысалы, неғұрлым қарапайым тағамдарды ауысу үшін: сіздің диетаны талдай отырып, сіз азық-түлік сақтау үшін қалай анықтау мүмкін. Мысалы, сіз жасай алмайды ет орама, қара өрік фаршированные, немесе т.б. кілегей көп қажет ететін күрделі торт, тәтті жемістер, жұмыртқа, қоюландырылған сүт және. Оның орнына, сіз ет қайнатып және көкөністермен бірге қызмет ете алады. Ал десертке, қарапайым печенье жасайды. Шын мәнінде, дене қажетті және тіпті зиянды күрделі ыдыс-аяқ емес, ал өмірі мен дұрыс дамуы үшін энергетикалық ең қарапайым өнімдерді алуға болады.

Екінші кеңес - «қалауы бойынша» «бос калория» және барады қанша ақша қарастыру. біз азық-түлік сақтау үшін қалай қамқорлық болса, орнына фишкалар үлкен қап қарақұмық бір қорап (4 порция) сатып жақсы: қарапайым мысал алайық. Бір бума екі адамға арналған жеткілікті жарма гарнир болып табылады. , Пісірілген ет немесе сәл ақ ірімшік (фета түрі немесе Адыгеидің): ботқа бойынша қуырылған көкөністер (тез және арзан, және май немесе қуыруға арналған майды ақша жұмсауға қажеті жоқ немесе тіпті жақсы пісірілген) берілуі мүмкін. , Біріншіден мұнай өте үлкен көлемін пайдаланатын процесс, және екіншіден, қуырылған әлдеқайда зиянды ас қорыту мен денсаулығына табылады: әдетте, әсіресе, фритюрде қуырылған бүкіл қуыру, ол барынша азайту үшін жақсы. май жоқ гриль дайындауға жақсы.

Үшінші ұсыныс - бір өнімнен бірнеше тағамдарымызды. Сіз бұл мүмкін емес деп ойлаймын? Ал бұл дұрыс емес. Мысалы, тауық бір килограмм тұтас килограмм еті немесе тауық аяғы кем тұрады. сол еті кезде біз бір тағам жасауға, бірақ сіз тауық тушасы сатып алсаңыз, сіз дәмді сорпа сорпа және осындай салат сияқты басқа тағамдарды, үшін пайдаланылатын ет пісіруге болады. Сондай-ақ, өзін-өзі тамақтану пайдасына жарты фабрикаттар мен дайын тағамдарды бас тартуға тырысамыз. ұзақ маринадталған Кебаб, барбекю және өзін-өзі асырады ет артық құны, оның үстіне сіз өнімнің балғындығын қамтамасыз ету мүмкіндігіне ие болады.

Ал соңғы кеңес. бағасы назар аударыңыз. Шын мәнінде, ірі дүкендер бағасы тегтер болмаған кезде - бұл жай ғана қадағалау кадрлық емес. Бұл сатып алушы бағасы білуге, және тек ол қоқыс ұнатады өнімді қоюға болмайды деп есептеледі. Ал содан кейін ғана ол біз жоспарлады сәл артық төлеуі тиіс екенін, кинокассада шықты. түрлі өндірушілердің өнімдері жиі ғана емес, емес, сонша қанша бағасы сапасын өзгеше. Соңғы өндіруші жарнама, жылжыту, қайраңындағы тиісті жағдайы, және насихаттау, өзге де құралдармен жұмсайды қанша байланысты. Бұл барлық үшін, сайып келгенде, сатып алушы төлеген. бір және сол өнім туралы жиырма пайызы ойын-сауық орталығында көп отызға дейінгі бұрышында айналасында дүкенінде қарағанда, онда, әрине, неғұрлым қарапайым таңдау болуы мүмкін, бірақ маржа аз екенін ескеріңіз.