Азық-түлік, киім-кешек және коммуналдық үнемдеуге қалай

отбасылық бюджет басқару қоғамның бірлігі анық белгілі сәтте және болашақ кірістер мен шығыстар қол жетімді өзіңіз білдіруі тиіс фактісі басталады. киім және жылы үйде жоқ - бірде-бір адам сусыз, азық-түлік, және орыс климат салқын жағдайында істей алмайды деп, бастау.

(Ол дәрігерлер мен дәрі-дәрмек ақша үнемдеуге мүмкіндік береді) денсаулығына зиян келтiруге әкеп емес мақсатында, сіз отбасының әрбір мүшесі үшін күнделікті kalorazh есептеу керек. ауыр жұмыс айналысатын емес, ерлер үшін, ол 24 сағат көбейтілген дене салмағының 1 кг бір калорияға ең төменгі болып табылады. әйелдер үшін - дене салмағының кг 0,9 калория 24 сағат х. Әрі қарай, ол ақуыздың бір бөлігін тұтыну, май 1,2 бөліктері мен 4,6 бөліктері көмірсулар денсаулығына үшін ненің жақсы білу мағынасы. деректер негізінде, сіз сатып тұр өнімдер туралы нені есептеу, және олар істей алады қанша қажет.

Қуат бүгін, проблемасы туралы сондықтан көптеген адамдар мазалайды, арзан емес, құтқару үшін қалай азық-түлік. кірістер биіктігі жарқырап болмаса, бұл кейбір өнімдер деп арзан супермаркеттерде сол өндірушілер жеткізіледі, әсіресе, өйткені, онлайн қымбат дүкенге қатысу үшін көп мағынасы жоқ. Better қажет аттары тізімделген қағазбен бірге дүкенге барып, мәзірінде бірнеше нұсқалары болуы, болжамды іс нақты өнімнің кез-келген ірі жеңілдік түседі. Сондай-ақ, ешқандай зиян азық-түлік үшін дүкенге сапары дейін төмен, болады.

Ол өнімдер арзан және балғын болады кеңшарлар, кем фермерлер мен дүкендер өнімдеріне назар тұр. Сондай-ақ, қарт адамдар өз қолдарымен тағамды дайындау арқылы азық-түлік ақша үнемдеуге қалай білемін. Мысалы, кейбір өзін-өзі тамақтану сүзбе немесе сүзбе, қоюландырылған сүт пісірілген, сіз жазда және қыста арасындағы өнімдерінің бағасын ұтып алады, ол күзде жинау жеткізіңіз. өз учаскесіне өз диеталар бөлігін өсіп біреу.

Сондай-ақ, азық-түлік сақтау үшін қалай опция, сирек оларды сапалы жеткілікті етеді қоректік заттардың тиісті сомасын, құрамында жартылай фабрикаттардың, аз санын сатып алу болып табылады. Ол балық діңі, орына ет, өңделмеген көкөністер және толық тағам жақсы.

Сіз азық-түлік сақтау үшін қалай түсіндік кейін, сіз көмегімен сіз киім шығындарын қысқартты алатын және сол уақытта қарап деп ойлаймын келеді «Миллион жылы». Бұл тиелген немесе екінші жағынан кейбір элементтерді сатып, өз қолдарымен модельдер өндіру жәрдемдеседі. Егер сіз қатты пальто түрінде сатып алуға жоспарласаңыз, онда бірнеше мезгілдерде тиісті болады, ол классикалық стильдің қымбат нәрсе алуға ең үздік болып табылады. Мұндай заттарды сатып алу алда жақсы жоспар, қажет болған жағдайда үнемі оған қарыз біраз ақша қосып, белгілі бір соманы қойып, және. «Несиеге» тек тірі салдарынан банкке деген қызығушылық өте жоғары болуы мүмкін, бұл шын мәнінде өте ысырапқорлық болып табылады.

сақтау үшін қалай отбасы бюджетін өсіп бағасының жағдайында коммуналдық? Мұнда Сіз сияқты технологиялық инновацияларға, пайдалана алады , күн батареяларын коттедждер озық адам салып, ол. Мұндай жүйелерде Бастапқы инвестициялар сіз өте қарапайым бағаға ресурстарын пайдалануға мүмкіндік береді, алайда, содан кейін, өте жоғары болып табылады. бейімділігі бар жоғары технологиясын пайдалануға болса, онда ол сапалы законопатить терезелер, жөндеу ағып крандар, есептегіштер қоюға мағынасы және мұқият дұрыс есептелген сомасын анықтау үшін кіріс заң оқыды. Сондай-ақ, ақша үнемдеуге салауатты өмір салтын және жеңілдіктер, сату және сол тауарлар әлдеқайда арзан сатып алуға болады және басқа да іс-шараларға белсенді іздеуге ықпал етеді.