Kegel тренажерлер. операция, фотосуреттер, шолулар, нұсқауларға принципі: кіші жамбас қабат бұлшық нығайту үшін Kegel тренажерлер

Kegel жаттығулар өткен ғасырдың 40-шы жылдары бері белгілі. Ол ойлап және олардың гинеколог Арнольд Kegel дамыған. Олар жыныстық ауданының бұлшық және жамбас, әділ жыныстық қатынас түрлі жағымсыз жағдайларға әкеледі әлсіреуі нығайту. Ол сондай-ақ ойлап және жамбас қабат бұлшық нығайту үшін құрал болды. Kegel тренажерлер уақыт бойы жақсарды, ал қазір олар әйелдер жыныс жүйесінің проблемаларын жеңе, жыныстық өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.

құрылғы не?

Kegel тренажерлер арнайы негізделген Kegel жаттығулар кіші жамбас қабат бұлшық нығайту. оларды қолдану тәртібі қауіпсіз және ауыртпалықсыз. әзірленген және гинеколог дәрігер promezhnostnomer деп аталды бірінші құрал. Оның жабдықтар сіз жамбас қабат қаншалықты күшті бұлшықет тіні анықтауға болады манометр, кіреді. кіші жамбас қабат бұлшықеттерін нығайтуға жыныстық өмір сапасын жақсартты, сонымен қатар кейбір аурулардың құтылу ғана емес. Симуляторлар клиникалық жақсы нәтиже көрсетті, ол тексеріледі. әсері 100% -дан 93% -ды құрады.

Kegel жаттығулар негізделген Барлық құрылғылар, қарсылық қағидаты бойынша жұмыс істейді. Бұл резеңке шам, манометр, және кері байланыс бар көп заманауи құрылғымен жабдықталған ескі модель көлік құралдары болып табылады. Олар барлық қауіпсіз арнайы материалдардан жасалған.

Kegel тренажерлер: түрлері

Соңғы жылдары, құралдарының бірнеше түрлері кіші жамбас қабат бұлшық нығайту. Олардың ішінде жаттықтырушылары болып табылады:

• жыныстық бұлшықет тіні нығайтуға бағытталған;
• (Манометр және дисплейді пайдалана рәсімдерді дұрыс орындалуын бақылауға мүмкіндік береді датчикпен жабдықталған) арнайы кері байланыс бар;
• жамбас қабат бұлшық үшін экспандеры;
• лазерлік;
• Кафедра түрінде.

Белгілі бір құрылғыны таңдау үшін, сіз өз гинеколог кеңескен жөн. Тәжірибе көрсетіп отырғандай, тиімділігі бұлшықеттерін жаттықтыруға арнайы құрылғыларды қолдана отырып, жамбас қабат тренажерлер жоқ Kegel жаттығулар орындау қарағанда бірнеше есе жоғары арттырады.

Бүгінгі күні, ең танымал тренажерлар келесі маркалы:

1. Magic Kegel шебері. қынап бұлшық күшті етеді, ол оларға қосымша үнін береді. Жыныстық сезім жанды бола, ол оргазм бар көмектеседі. тоқырау қан айналымын жояды жамбас органдарының. Ол жеткізгеннен кейін қынаптың серпімділігін қалпына келтіреді. Ол несеп недержание мәселесін шешеді. Ол силикон қапталған екі тегіс шар тұрады, және боулинг істіктердің пішінін еске түсіреді. Ол сізге телефонға қосылу және жаттығулар орындалуын бақылау мүмкіндік беретін арнайы өтініш бар. бастауыш, жас ана, әуесқой, бала жоспары, медовый айы және өңін жақсартатын: Бұл алты режимдерінде жұмыс істейді.
2. PelvicToner. , Пайдалануға жеңіл қол жетімді және тиімді. Ол, жамбас қабат бұлшық серпімділігін қалпына келтіреді қарастырады несеп недержания. тиімді жатырдың әрекетсіздігі және қынаптың. Қынап көлемін азайту үшін көмектеседі менопауза белгілерін жояды. Ол қол оргазма көмектеседі. Ол үні бұлшық жыныстық аймағын береді. АҚШ-та әзірленген және Англияда жасалған. бактерияға қарсы сіңдіру бар медициналық полипропиленнен жасалған элементтер және бұлақтар тот баспайтын болаттан жасалған. Ол прогрессивті қарсылық негізінде жұмыс істейді.
3. AirBee. Ол жыныс саласындағы арнайы сезімталдығы жету үшін көмектеседі. Ол жамбас қан айналымын ынталандырады. Ол босанғаннан кейінгі қынаптың тез қалпына ықпал етеді. жақындап менопауза тұрамыз. Ол жыныстық сапасын жақсартады. Ол бұлшық жыныстық сезінуге және оларды меңгеруге көмектеседі. отбасылық қарым-қатынастарды жақсарту. Ол сегіз діріл режимі бар. Ол дербес жұмыс істейді.

Кейбір осындай құрылғыны өзіңіз жасауға тырысады, бірақ мұндай құрылғы әрдайым қалаған нәтиже бермейді, және денесін зиян келтіруі мүмкін. Kegel тренажерлер құрылғының фото рет тексерілген және әйел дене құрылымының барлық физиологиялық сипаттамаларын қанағаттандыруға арналған қарағанда төмен.

тренажерлар жұмыс қағидасы

Классикалық тренажерлер икемді камералық қынап, арнайы бақылау элементі Kegel Құйынды палатасының, компрессор, қысымды төмендету үшін түймешіктің тұрады. Ол қосылу түтікке көп манометр кронштейн және Tee кіреді.

Сіз Kegel тренажерлер пайдалануға оқыту, дербес және арнайы курстар көмегімен екі біле аласыз. қағидасы қарапайым. Vaginalnalnaya камера қынаптарға салынғанын. Кейіннен камерасында өсті қысымды пайдаланып аллювия және ол мөлшері өседі. Ол ішкі және тікелей жыныстық массаж органның қынап қабырғаға қысым пайда болады. Бейсаналық массаж және жамбас басқа бөліктері. барлық қозғалыстарды түсіреді және жаттығулар дұрыстығын бақылауға көмектеседі кері байланыс сенсор, жабдықталған құрылғылар.

барлық дерлік Kegel тренажерлер көрсетеді Осылайша, толық құрылғысын пайдаланып барлық енгізуі нақты мақсатқа жету үшін орындалатын болады жаттығулар, және барлық пункттерді сипаттайды үшін нұсқаулық, әйел ағзасына тиімді әрекет. Ол, жеткізгеннен кейін жыныстық аймағын қалпына келтіру жыныстық өмірін жақсарту және кейбір гинекологиялық ауруларды емдеуге көмектеседі.

көрсеткіштері

кіші жамбас қабат бұлшық нығайту үшін Kegel тренажерлер сияқты ауруларды емдеуге көмектеседі:

• недержание несеп;
• әлсіз жыныстық сезім;
• жатырдың және қынап пролапс;
• әлсіз бұлшық ет тонусы;
• менопауза;
• созылу қынап сақинаның туғаннан кейін.

Жоғарыда жағдайы біртіндеп дамыту, және кіші жамбас қабат бұлшық нығайту үшін құрылғы оларды жою және болашақта аурулардың пайда болуына жол бермеу үшін көмектеседі.

Kegel тренажерлер босануы бойынша әйелдер дайындау және тез жеткізу кейін қалпына келтіру. Азайтыңыз қынаптың өлшемін және эрогенные аймағының сезімталдығын жоғарлатады. несеп-жыныс ауруларды емдеу. қан жыныс аймағына арттырады. жамбас бұлшық арналған аппарат қауіпсіз органның жалпы жағдайын әсер және сіз жақсы сезінемін.

Қарсы

бұлшық жиырылу қарқындылығы жүктілікті әкеп соқтыруы мүмкін, өйткені кіші жамбас қабат бұлшық нығайту үшін Kegel тренажерлер жүктілік кезінде пайдалануға ұсынылмайды. пайдалануға тыйым салу жыныстық жұқпалы аурулар, дереу емдеу талап орган және гинекологиялық аурулары қабыну процестерін қызмет. Олар жыныс қатынас кезінде пайдаланылуы мүмкін емес. Жаттығу «қынап бұлшық толық қысу» және «Қарсылық» жатырдың және қынаптың әрекетсіздігі жүзеге асырылады емес.

Арнайы ескертулер

Сіз жағымсыз және ауыр ие болса Kegel тренажерлер қолданылмайды. Одан әрі пайдалану дәрігер консультациялардан кейін мүмкін болады. Құрылғы жеке болуы тиіс. құрылғы жақсарды және өзгерту мүмкін емес. Мұндай іс-шаралар тренажерлер жеткіліксіздігі және оның жұмыс істеуі бір істен шығаруы. Бұл оның деформациясы тудыруы мүмкін бірлігі, сілкіністер мен сарқырама ұшыраған болуы мүмкін емес. тренажерлер сақталған кезде күн сәулесінің және ылғалды әсер етпеуі тиіс.

Kegel тренажерлер: қалай пайдалану?

төмендегідей мақсатына қарай классикалық симулятор, пайдаланылады:

1. Массаж. Камера қынап енеді және тренажерда қосылу үшін. құралы 40 мм бастапқы қысым деңгейін орнатыңыз. Шамамен 5-7 минут, камера ырғақты іштің төменгі жағымды жылулық дейін қысу қажет. Массаж біртіндеп күш және жиілігін арттыру, жеңіл қысу камерасына басталады. Бұл ыңғайсыздық және жылу біртіндеп таралуына жол бермеу болып табылады.
2. «Қынап бұлшық толық сығылуына жүзеге асырады.» Қынап камералық жақын аймағына енеді және құрылғыға жалғанған үшін. 40 мм бастапқы қысым деңгейін жасауға және кронштейн жабу Supercharger. Алайда, іш бұлшық және сфинктерінің тінінің соратын біртіндеп құрсақ қуысында қысым арттыру, камералық гениталий сығымдау.
3. «Қарсылық» орнату. Кронштейнді ашып көрсетуі тиіс және жаттығу «қынап бұлшық толық қысу» бірлесе отырып, бірте-бірте оның қолын қысу Құйынды камералары арқылы ағзасына қарқынды әрекет. манометр көрсеткішін анықтаңыз.
4. Қынаптың бұлшық қысу құнын арттыру үшін Kegel реттегіші арқылы жаттығулар. Маймен контроллері қынап салынғанын және бастапқы тең компрессорлық қысым деңгейін (40mm) жасау. Кронштейнді жабыңыз. Сонымен қатар сфинктерінің бұлшық және бөкселерін қысыңыз. иілу лауазымында осы уақытта Таз. манометр барлық әрекет тексеріңіз. Kegel жаттығулар арқылы жамбас бұлшық қозғалысы нәтижесінде, бөксе аймақты және жамбас ішкі бетін нығайтады.

Жол барлық манипуляциялар құрылғысын пайдалана отырып жүзеге асырылуы тиіс толығырақ сипаттайды.

бірлігі қанша тұрады?

Kegel тренажерлер дәріханаларда сатылады емес, бірақ ол интернет-дүкендер арқылы сатып алуға болады. қарапайым құрылғы 1500 рубль шегінде орналасқан. жаттығулар дұрыстығын тіркеуге және бақылауға қабілеті бар кері байланыс жабдықталған қосымша күрделі құрылғылар, 5 мың 10 рубль болып табылады. 40 мың рубльге дейін кейбір модельдер бағасы.

машина туралы пікірлер

Kegel тренажерлер бұл құрылғы пікірлер тек өзінің арнаулы мақсаты үшін пайдаланылатын, өте жағымды болып табылады. Әйелдер қынап өлшемін кішірейтіп, оның қолдану кейін кіші жамбас ішкі қабырғаларында нығайтуды атап өтеді. симулятор жақсарды жыныстық өмірін пайдалана Ханымдар. Жыныстық сезім жарықтануы, жыныстық, қарым-қатынастың бірқатар ұзартуға. Сондай-ақ, әділ жыныстық недержание және жатырдың пролапс жақсарту атап өтті. құрылғы жеткізілгеннен кейін көп тез қалпына көмектесті.