Қанның қант нормасы қандай және неліктен қанттың қалыптыдан жоғары болуы.

Әр адам қанында қант бар. Бұл энергия көзі, демек, үнемі сақталуы керек. Қантты үнемі қалыпта ұстау үшін, ең алдымен, сіз қандағы қанттың қалыпты екенін білуіңіз керек . Денсаулығы жақсы адамдар үшін орташа 3,3-7,7 ммоль / л болуы керек. Егер тым көп қант тамақ өнімдерімен қамтамасыз етілсе, онда дененің жасушалары сіңіретін уақыт жоқ, қандағы қант көтеріледі.

Дегенмен, қанттың жалғыз және қандағы артықшылығы қант диабетіне әкелмейді. Қант диабеті - бұл тұқым қуалайтын аурулар және организмнің инсулинді өндіруді азайту және көмірсулардың метаболизмін бұзуы. Қант диабетінің екі түрі бар. Аурудың бірінші түрі - инсулинге тәуелді қант диабеті. Онымен ұйқы безі өте аз мөлшерде инсулинді шығарады. 2 типті қант диабетіне келетін болсақ , инсулин жеткілікті мөлшерде өндіріледі, бірақ ол қажет емес болған кезде сіңірілмейді және өңделмейді. Нәтижесінде дененің жасушалары қажетті энергияны алмайды, ал адам жалпы әлсіздік, тез шаршау, жеңілдік сезінеді. Бұған жол бермеу үшін дененің қаннан артық қанттарды кетіру үшін барынша тырысады: бүйрек несеппен қан кету үшін қарқынды жұмыс істей бастайды.

Қант диабетіне шалдыққан адамдарда сау адамға қарағанда қан қант деңгейі жоғары. Сондықтан, қант 4-10 ммоль / л болса, олар жақсы сезінеді. Дегенмен, әрқашан салауатты адам нормасына ұмтылу керек. Мұны істеу үшін тамақтану кезінде диетаны ұстану керек. Әдеттегі кәмпиттерді жемістермен алмастыру әлдеқайда жақсы. Оларда көптеген минералдар мен дәрумендер бар және олардың денсаулығына зиян келтірмейді.

Айта кету керек, бұл адам үшін ұзақ уақыт бойы қанттың қаншалықты жоғары қант болуы керектігі өте жаман. Бұл қант мөлшерінің тұрақты өсуі асқынуларға әкелуі мүмкін екенімен түсіндіріледі. Мәселен, мысалы, глюкозаның асып кетуінен қан тығыз болуы мүмкін, бұл, өз кезегінде, кіші тамырлар арқылы қалыпты өтуге кедергі келтіреді. Нәтижесінде бүкіл денесі зардап шегеді.

Қандағы қанттың бар болуын талдау, жүкті әйелдер жеке топқа енгізіледі. Жүкті әйелдердің қан қантының нормасы жүкті емес әйелдерге қарағанда әлдеқайда төмен болуы керек. Ол 4,3 ммоль / л аспауы тиіс. Мұны ұрықтың глюкозасын белсенді тұтыну арқылы талқылауға болады. Жүктілік кезінде инсулин шығаратын ұйқы безіне жүктеме артады. Ұйқы безінің жүктемені көтере алмайтын жағдайларда жүктілік деңгейі глюкозаны арттырады. Сондықтан нәрестені алып жүрген әйел оның диетасын мұқият ойлауы керек. Көмірсулар тез сіңіп кетеді (тәттілер, қант, кондитерлік өнімдер), жеуге болмайды. Бірақ баяу сіңірілетін көмірсулардан (күріш, макарон, картоп, қарақұмық) бас тартудың қажеті жоқ. Бұл олардың санын азайту керек. Жалпы, жүкті әйелдер үшін диета жасау - бұл қиын міндет. Ұрыққа кез-келген қауіпті болдырмау үшін, маман бұл әрекетті жасайды.

Қанның қантының нормасын білетін адам, тағы да маңызды бір егжей-тегжейін атап өтуге болады: олар қаншалықты нақты болса, сынақтарды қалай дұрыс өткізу керектігін білуі керек. Бұл әрекетті орындау үшін қан аш ішке беріледі, ал кешке, сынақтан бір күн бұрын, ешқандай тәттілерді жеуге болмайды. Егер осы ережелер сақталмаса, онда сынақтың нәтижелері толықтай дұрыс болмауы мүмкін және қандағы қант деңгейі кан қантының қанағаттанарлық деп саналатын жылдамдығынан жоғары болуы мүмкін. Бұл жағдайда талдауды қайталап көріңіз.