демалуға ең жағымды жолдарының бірі, және тиісті физикалық формада өзіңізді ұстау үшін жиі жолдары Велоспорт. Ал, назарға кез велоспорттың кез келген ләззат алуға емес, немесе тіпті олардың денсаулығына кейбір зиян келтіруі мүмкін кейбір маңызды факторларды ескере отырып емес. Осындай бір индикатор велосипедпен мөлшері болып табылады. Яғни, ол жақсы, әр уақыт ұстаңыз алады, дәлірек көтерді болады.
Өлшемдері маңызды
ересектерге арналған көп, шағын: осы халық сұрақтар велосипед жылы непосвященных ең бірнеше түрге бөлінеді. Әрине, бәрі де оңай емес. велосипед мөлшері оның түрі бойынша ең алдымен жетегі тиіс. Қандай түрлері ол тиесілі? Бұл кез келген жерде велосипед, гибридті немесе mauntbayk, велосипед таулар мен жол арқылы жүріп бейімделген яғни ма? Олардың әрқайсысы мөлшері велосипед бір-бірінен осы ерекшеленеді жатқан Үлгі нөмірі, ұсынылуы мүмкін. Бірқатар жарыс модельдер арасында өлшемдері және барлық астам он болуы мүмкін. Неге осы барлық нюанстар соншалықты маңызды болып табылады ма? Қалай дәл велосипедпен өлшемдерін таба, сондықтан аз омыртқа, тізе және мойын бұлшық оның иесі проблемалар болады. Көлік құралын жүргізу өсуіне емес кезде күнделікті қашықтық шамамен 30 км, ыңғайсыздық болады, тіпті егер өте елеулі болады.
тиісті Rostovka
байыпты болып табылады және оның екі доңғалақты көлік қатысты өңделген, әдетте мұқият оның жағдайын бақылауға, кім, олар тіпті велосипед үшін арнайы қақпағын, барлық басқа, оны ажырата қосымша егжей-түрлі сатып алу туралы шешім қабылдай алады. Дегенмен бірінші кезекте Rostovka берілуі тиіс. Сондықтан жиі велосипед кадрдың мөлшері деп аталады. Дәлірек айтқанда, орындықтар педалей қарай тігінен төмен қарай қалдырып, ось ұзындығы мұнда білдіреді. оның мөлшері мен мөлшері анықталады қатысты велосипед жақтауын. Адам өсу құрылымы анықталады биіктігін сәйкес келуі керек. тікелей тұрған және сол уақытта сіздің аяқтың арасындағы велосипед сақтай отырып, сіз жақтаудың шап және жоғарғы бөлігі арасындағы қашықтық шамамен анықтау қажет. Ол кем дегенде 7-10 см болуы тиіс. Біз ол седле күрт өту үшін кейде қажет деп санайды, егер бұл қажет. Сондай-ақ, велосипед мөлшері иесінің дене бітімі байланысты болуы тиіс. Май адам көп қолайлы моделі Rostovka аз, бұл жағдайда ретінде, қанша оңай көтерілуге және одан төмен көтерілуге болады. Екінші жағынан, бұл опция жағымсыз және жоғары арық адамдарды өтеді. Олар қалыпты немесе жоғары Rostovka бар велосипед қиыстыру. кадрдың ұзындығы болсақ, оның таңдау велосипедке көзделіп қаншалықты жиі және ұзақ уақыт бойы байланысты болады. қала айналасында шағын серуендеу үшін дерлік тік қонды қамтамасыз мысалы, Citybikes, қысқа дизайн үлгісін таңдау жақсы. үнемі велосипед бару үшін алыс қашықтықтарға немесе жоспарлау саяхат кім үшін, сіз омыртқа жүктемені қозғаушы кезде асыруға мүмкіндік береді ұзақ қоршалады велосипед қажет. Ол тез шаршап қолына алу, және сондықтан, бұдан былай ұзақ келеді және жиі өзінің сүйікті велосипедпен мініп емес. Кез келген жағдайда, өздері бірінші сапары кейін сезімін іздеу жалғастыру ма айта аласыз, немесе дұрыс моделі табылды.