Қалай таң бастау үшін, немесе жақсы өміріңізді қалай өзгертуге

Әрең алғашқы шұғылалы күн, жерді қамтыды, біздің тыныш дремлющий әлемдік ұйқыдан оянуға бастайды. сәл әлі және ол әуендер razolyutsya және біздің тынымсыз өмірін бояу: Ол жаңа жетістіктер қарсаңында тұр. Ал, ал ол тек Рассвет болып бейбітшілік пен сөзбен айтып жеткізу мүмкін сергектік, солтүстігінде. таңертең қалай бастау керек? жел жеңіл екпіні, жайлап терезе сыртында сақ, тіпті ауытқыды ән құстар мен нәзік хош жеңістер мен жеңілістер алдағы отырып, жапырақтарды treplyuschego. «Босс Кел! Бұл әлемдік сенсіз жеңе алмайды! «- дабылды айқайлап. Ал, сәлем, жаңа күн!

таңертең өзің басталады

Сіздің таңертең қалай бастау керек? Сіз қаншалықты жиі бұл сұрақ қойды? Сіз әрең арман ертегі әлемді қалдырып және әлі де ыңғайлы төсек алып, не ойлайсыз? салдарынан қатты оятар келе күні немесе ашулы жоспарларын жасау? Сондықтан Сіз жылы жайлы ұяларын тастап қажет емес, бірақ әлі күнге дейін керек. Сіз, кейбір таңғы ойлап ит жаяу және жаңалықтар арқылы қарап, балабақшаға баланы алып, содан кейін ... және өзім жұмыс істеуге қажет. Әрине, сіздің таңертең өмір сүріп көпшілігіміз ол дәл болып табылады және сондықтан олардың күні болады. бірінен кейін бірі - сол субъектілері, жоспар, бірақ. дәл сіздің таңертең бастау үшін және өмір таныстырады: Бірақ ол өзі үшін бір нәрсе түсіну маңызды болып табылады. Өйткені, ол сол күндері, минут, секунд құрады жол болып табылады. маған сену, жоқ таңғы кофе басталады және, таңертең өзіңіз басталады!

Қайырлы таң бола бермейді?

«Мен таңертең оянып, және көтерілген емес, ...», - mumbles оның абзал бұйра сызат, кофе ішіп отырып кеңсе қызметкері ұйықтап емес. Қандай бізге күннің ырғағы және неге таңертең кейбір Мазасыз көбелектің сияқты мелькают, бірақ басқалары әрең оның сол дене жеңе орнатады? бірінде таңертең бастау, және қалай досын кездесуге қалай? сол және осы арасындағы айырмашылық неде? Және қалай әрбір жаңа күн, үйрету немесе өмірді және жаңа күн жасауға «секталардың» алуға?

Кімде-кім, сіз, барлық үшін рақмет

3 сағат, немесе кешкі ас жақын уақытта, ең бастысы, сен арқылы келіп қалай, сіз таңертең бастау қай уақыт, ол маңызды емес. бұл көп шоғырланған болуға мәжбүр және әлемдік жақсы жасайды деген үмітпен, төсек секіріп және кофе таңертеңгі кубогы үшін тамағын кезбе асығар емес. 5 минут қозғалыссыз жатуға, ол көп емес. Көзді жауып, тәтті созылып және олардың айналасында әлемнің тыңдау. Сіз естіген? Сыпайы айналасында жаңа күні оятатын: әрең естілетін ТИКА сағаттар жақын тәтті нюхает арқылы сүйікті бір, және терезе сүрткіш әдістемелік сыпырғыш тасует. Dream. менің бас цикл сіз естуге және сезінуге ақыл келеді, барлық заттар, барлық. Ал сіздің өмір әрбір компоненті бойынша «рахмет.», Дейді

Күнде таңертең - бұл, сәл қысқа ұзындығы күні өмірдің бастамасы болып табылады. One ғана сіздің көзіңізді ашып, және сіз осы күтпеген әлемде өзіңізді таба. ол қандай болады? Яғни, біз оған өзің үшін не істеу керек жолы! Бірақ ол бізге қолдау болуы үшін, ол қазірдің өзінде берді қандай бағалай білу керек. Мұнсыз ол бақытты болу үшін және үздік ұмтылу мүмкін емес. Егер сіз бар, өйткені, енді сені қоршап не үшін ризамыз, және бірінші кезекте болуға үйреніңіз. Бұл тамаша әлем сізді, достар қоршалған, тағы бір күні өмір сүріп, жаңа нәрсе үйренуге, жаңа эмоциялар феерия бастан тағы бір мүмкіндік береді. Бұл сезім, ұмтылыстар, қателер мен жеңістер толық өмір, өйткені, сіз жылай немесе қазір күле ма маңызды емес. Кім сізде бар, қанша көп сияқты мүмкіндіктер біледі, және олар жасаймыз ма. Sweet күлкі және керіле соңғы.

Жақсы әдеттер өмір жағымды жасауға

«Жаворонков» және «мін» бөлінген Біз барлық ұзақ уақыт бойы. Кейбір олардың аяқтарына адам күн көтеріледі бұрын, бірақ кешкі асқа әрең ояу басқалар. Және қанша сіз таңертең басталады? кез келген жолмен-ақ кестесі сіз түнгі құс екендігін қабылдағыңыз келмесе, ол мүмкіндігінше жағымды болды, сондықтан әлі де сіздің кестесін ұйымдастыруға тырысады. бұрын төсек өтіңіз көріңіз, содан кейін Dawn кенеттен басып озуға болмайды. Midnight фильмдер тастаңыз және түннің бір уағына кітап оқып емес. Тітіркендіргіш тықырды оятар? бұл туралы ұмытып, сіздің ұялы пайдаланыңыз. Сіздің сүйікті әуен немесе әнді орнатыңыз.

Шоколадтың немесе басқа жарақтармен ерлі-зайыптылар кешке ас үстелінде қалдырыңыз. Әзірге сіз кофе жасауға немесе таңғы пісіру сияқты, тәтті шоколад бірден, сайып келгенде, ояту құрайды. жақсы әдеті алуға таңертең арқылы өшіріп қоюға емес. ас үй немесе қоқыс, лас ыдыс-аяқ ынта қосу емес. Ал көйлек бар костюм кешке дайындау үздік болып табылады, бірақ таңертең сіз сәл ұзағырақ жатуға болады. Қандай әйел басталады таңертең етеді? жаңа күн үшін дайындау, оңай зарядтау және кофе, өзімді тәрбиелеу, бірақ іздеу шашыраңқы объектілері бар немесе ас тазалау. бұйрығына отбасыңызға көтермелеу.

Қуаттандыратын душ және хош иісті кофе

Оның Мәртебелі Morpheus әлі тәтті менің қолына манит болса, бұл тұйық жіп музыканы көмектеседі бұзып. білінбей және көңілді нәрсе салыңыз, бірақ тыныш - көршілеріміз сіздермен дейін алуға қажеті жоқ. таңертең бар арамызда кім жылдам зарядтау басталады және күні бойы энергия толық оянады. Егер күнделікті таңертең бизнесте осы қосымшаны қамтиды үшін өте жақсы идея, өйткені. Және бұл денсаулығы үшін жақсы болып табылады. Сіз жарық гимнастикалық «Па» немесе JOG орындауға болады. өзі және таңертең оңай емес, өйткені алғашқы кезде ол күрделі тапсырманы көрінеді. Бірақ мұндай ереже тез өміріне тұрақтау, және сіз тез айырмашылықты сезінетін болады. Айтарлықтай энергия артып, және сіз жақын арада ол таңертең болу деген сөз қандай ұмытып болады «ұйқы артериясынан Teteria.» Осы сессия душ өтіңіз кейін - бұл тамаша жаңарту және қуаттандыруға болып табылады.

таңғы туралы дауласып

таңертең қалай бастау керек? дәмді ас! Бірақ кім сіз таңғы ас және бөлісуге жоқ бір жеуге керек екенін айтты? бұл туралы ұмытыңыз! әрине Таңғы ас, қажетті, бірақ ол дұрыс істеу, сондай-ақ маңызды болып табылады. Және қалай, сіздің жеке ішкі сағатын сұрауы. Егер сіз «түнгі үкі» болып табылады және Сіз таңертең қатты оны тапсаңыз, таңғы өте оңай болуы тиіс, немесе ол мүлдем мүмкін емес. Сіздің денесі толық ғана бірнеше сағат жұмыс істей бастайды, оған қосымша ауыртпалығын қосу қажет емес. Ол тапсырмасын дәмді нәрсе алып, түскі ас ұйымдастыру бар қазірдің өзінде жақсы. сіздің денесі айтады ретінде ме, ол сізді мәжбүр немесе мәжбүрлеуге қажет емес.

Егер сіз күні жұмсауға қалай Есіңізде болсын, толығымен сіздерге байланысты және қалай сіз өз таңертең сай болады. әрқашан күні бойы оң заряд береді, қуана және жақсы көңіл-күй өтті жаңа күнді, бастаңыз. Егер, жігерлі, бақытты және сенімді тұлғаның алдында әрқашан кез келген есікті ашу жарылып!