Таблетка меланина отырып, тотығуға алуға бола ма?

Меланин - тері түсі үшін жауапты болуға арналған қара түсті немесе қоңыр боялған адам немесе жануар денесінің пигмент, шаш, көз, қауырсындар және жүн, сондай-ақ УК немесе күн сәулесінің әсерінен теріге күйген беруге. Сондықтан, бізге азық-түлік пигменттер меланин құрамында мен планшеттер ма пайдалы қандай көрейік.

Қандай азық-түлік меланин құрамында?

Диетология ол пигмент бір өнім қамтылған жоқ деп айтуға, бірақ дененің оны өндіру ықпал ететін олардың белгілі бір тобы бар. Меланин ғана рационында, триптофан және тирозин қышқылы тұрады химиялық қосылыстар, әсерінен босатылған бастап оның құрамы амин қышқылдарының (ет, балық, бауыр, жаңғақтар, әсіресе бадам, бұршақ, күріш, банан) құрамындағы өнімдерін тұтынуды арттыру қажет. Кейбір тағамдар тек екі осы қышқылдардың құрамында - тары, устрицалар, күнжіттің. Ол сондай-ақ меланин қызметі А, С, В _{10 және} Е тұтыну, және бета-каротин байланысты екенін атап өткен жөн. Және олар, өз кезегінде, сәбіз, асқабақ, өріктен, шабдалыдан, соя мен бидай жылы ұстап.

Меланин өндіру ынталандыру бағытталған қосымша өнімдер, оның ұрпақ болдырмау, оның сол бар. Әдетте, ол барлық қуырылған және тұздалған балық, ет, кофе, шоколад, ішімдік болып табылады.

Ол өз ену терең қабаттары ультракүлгін сәулелерден теріні қорғайтын, және, демек, күйдіріп өндіру оның үлкен санының жылдан бастап, С дәруменінің шектен тыс қабылдау қарсы ескерту керек.

Миф немесе нақтылық: таблетка меланин

Меланин тым көп немесе жоқ жеткілікті босатылған жағдайда, әр түрлі аурулар бар. Бұл болдырмау үшін, бірнеше жыл бойы дәрігерлер ағзасына тікелей әсер жоқ пигменттің босату ынталандыру есірткі дамытумен айналысатын ультракүлгін сәулелерінің. осы саладағы соңғы инновациялық таблетка меланин табылады. оның құрамы компоненттері күйген теріні беріп, пигменттер өндіру және нәтижесінде әсер қамтылған, ол бастап қорғаныс қалқан болып, соның арқасында шыжып тұрған күн мен өсу рак клеткаларының. есірткі Сонымен қатар, таблетка меланин косметика кеңінен таралған, және оның іс-қимыл, жас тері шашты қорғау және сақтау бағытталған. қымбат және қалаған нәтижеге қол жеткізуге үлкен мөлшерде оларды қабылдау қажет сияқты Дегенмен, жоғары тиімділігін қарамастан, деп аталатын «таблетка Sun», өте жиі емес.

Және, ақырында, ...

Осылайша, тәртіппен тері және шаш денсаулығын сақтау, сондай-ақ салауатты қауіпсіз күйген түс алу үшін, біз тирозин және триптофана бай азық-түлік меланинді келтіру екенін ерекше ықыласынан есте сақтау қажет. Сіз сондай-ақ соңғы медицина саласындағы әзірлемелер мен косметология артықшылығын және табиғи элементтер негізінде ол жасалған таблетка түрінде «дайын меланинді» сатып алу және оны дұрыс қабылданған болса, әрине, айтарлықтай зиян денесін алып болмайды.