Сипаттамасы, құрамы, пайдалану және кері байланыс үшін нұсқаулар, «Laktomin 80»

«Laktomin 80» - бұл сарысу ақуыз концентрат. Ол Германияда өндіріледі. ірімшік, нан-тоқаш және кондитерлік өнімдер: Бүгін, ол жалпыға тамақ өндіру үшін өнеркәсібінде пайдаланылады. Сонымен қатар, «Laktomin 80» спорт тамақтану өндіру үшін негіз болып табылады, ол өнім сапасына дәмін жақсарту және айтарлықтай баға арттыру дәмдеуіш бояғыштары мен тығыздағыштар араласады. Сонымен қатар, осы ақуыз түрі көптеген пікірлер дәлел ретінде, спортшылар арасында сұранысқа ие. «Laktomin 80» - бұл бренд және дәмі қоспалар артық қажет емес кім үшін тамаша параметр болып табылады.

сипаттамасы

спорттық тамақтану өндіру үшін пайдаланылады ақуыз - ретінде «Laktomin 80», бұрын мәлімдеді. Протеин «Laktomin 80», шолулар , онда барлық дерлік оң, 40 минут дайджесті фактісі байланысты спортшылар үшін өте ыңғайлы. Оның құрылымында таза ақуыз және іс жүзінде ешқандай лактозаны, сондықтан ол асқазан-ішек жолдарының бұзылуын туғызбайды.

Шын мәнінде, олар бұлшық массасының жиынтығы үшін ең жақсы болып табылады, ал қасиеттеріне концентрат сывороточных белоктар, изолят бірнеше артықшылықтары бар. Бірақ «Laktomina 80» бастапқы ақуыз астам, және ол бұлшық ет жасушаларының өсу және жөндеу үшін қажетті болып табылады. концентратын Сонымен қатар оқшаулау үшін салыстырғанда кергіш адам ағзасына білдіреді, ол әрекет екенін білдіреді көп иммуноглобулин, бар. Тағы бір үлкен плюс (бұл да кері байланыс дәлел) - «Laktomin 80» ең қолжетімді.

құрылым

«Laktomin 80» - бұл сарысу ақуыз, ол бірнеше ақуыз фракцияларын тұрады:

• иммуноглобулин;
• лактоглобулин;
• lactalbumin;
• glycomacropeptides;
• лактоферрин.

Барлық осы компоненттер бұлшықет тінінің өсуі және регенерация пайдалы жоғары бөлшектемей қарқыны бар.

амин қышқылдарына бай Сонымен қатар, «Laktomin 80», адам бұлшықет тінінің амин қышқылы құрамы жақын құрамы. сарысу ақуыз шамамен 14% -ы ас қорыту бастамашылары болып табылады және өмірлік гормондардың және ферменттер синтезіне қатысады, ыдырау өнімдерін түрінде ұсынылған. Сонымен қатар, сүт протеин қандағы холестерин деңгейін төмендетеді.

ақуыз артықшылықтары адам организмі үшін сөйлей алмайды, бірақ олар, майлардың және көмірсулардың айырмашылығы, май ұлпасының ретінде сақталған және сүйек, шаш және тырнақ құрылыстық блоктар болып табылады емес.

Біз пайызбен ұнтақ «Laktomin 80» құрамын қарастыру болса, онда ол бар:

• ақуыз - 80%;
• Майлар - 6%;
• Ылғал - 5%;
• лактоза - 5%;
• Minerals - 4%.

сарысу ақуыз қалай

Германия Lactomin 80 ақуыз кәдімгі сиыр сүтінен өндіріледі. ұнтақ өндірістік технологиясы өте қарапайым болып табылады. Бірінші сүт сүзбе және сарысуға қатты массасының бөлу ферменттелген отыр. жоқ дәмі қасиеттерге ие, бұл жасыл сұйық Ұзақ уақыт бойы, өтініш таба алмады. Бірақ уақыт өте келе, өндірушілер микро арқылы Таратылған және, осылайша, таза сарысу ақуыз алуға үйренді.

артықшылығы өнім толығымен табиғи және химиялық қоспалардың еркін болып табылады. казеин ақуыз және тек 20% - - сарысу Бірақ ақуыз сүт бір литр ғана 2,5-3 грамм, оның ішінде 80% екенін есте сақтаңыз. Тиісінше, құрғақ қоспалар бір килограмм өндіру үшін сүт шамамен 2 тонна талап етеді. Бұл өнім төмен құнын болуы мүмкін деген қорытынды жасауға болады.

қолдану

Әрдайым, кез келген өтінім «Laktomin 80» табылған! Ол туралы спортшылар өте оң пікірлер. Бірақ спорт тамақтану қосымша, осы зат балалар тағамы, сусындар, йогурт, кондитерлік өндіру үшін пайдаланылады.

Дегенмен, оның салыстырмалы қымбат арқасында ол спортшылар болып көбірек мүдделі. Әрбір белоктың күнделікті қажет. Ол барлық зат алмасу процестеріне қатысады, адам организмі үшін үлкен мәні бар және барлық дерлік қатты тіндердің негізгі компоненті болып табылады - бұлшық ет, буын, тырнақ, шаш, сүйек.

Өкінішке орай, ол сіңімділік ақуыздары жеткілікті сома болып табылатын теңгерімді диеталар, жасау қиын. оның жұмысы дене белсенділігі байланысты емес Ересек сау адамның, сіз дене салмағының килограмына белок күнделікті 1,3 грамм қажет. физикалық көп жұмыс істейтін адамдарға, ставка үшін - 2 жыл - 1,5 г, және спортшылар үшін

Whey ақуыз оңай сіңіріледі және тез және, осылайша, спортшының рационына таза ақуыз күнделікті ставка бойынша -ды құрап отыр. ұнтақ «Laktomin 80» тиімділігінің негізгі дәлелі - пікірлер, олар төменде келтірілген болады.

бұлшық ет массасын жиынтығын алуға қалай

25-40 г, немесе 2-3 ас қасық - Опа «Laktomin 80» күніне бірнеше рет, ұнтақ бір сыбаға алынуы керек. Ол су, сүт немесе шырын тамаша еритін болып табылады.

Сондықтан, қашан бұлшық салу осы құралды ішу:

• таңертең, тек бұлшық ет тінінің бұзылуын алдын алуға ұйқыдан кейін;
• жаттығудан бұрын бұлшықет тіні жөндеуге жарты сағат;
• 15 минут кластарынан кейін бұлшық қалпына келтіру үшін жаттығудан кейін;
• Қалпына келтіру алдында сном;
• Сіз сондай-ақ рационында белок тапшылық толтыру үшін тамақ арасында «Laktomin 80» алуға болады.

семіз оттықтың ретінде қабылдауға қалай

Lactomin 80 жуық Әр шолу ол салмақ жоғалту, дене салмағын жоғалту және кептіру үшін пайдалануға болады деп көрсетеді. Бірақ бұл жағдайда күнделікті деңгейі кем дегенде екі есе болуы тиіс. орнына бір немесе екі тамақтандыруды ұнтақ негізінде және тиісінше шамамен 30% калориялық күнделікті диета азайту керек коктейль пайдаланыңыз.

Протеин салмақ жоғалту қажет үшін әбден табиғи зат алмасуды, жылдамдатады. Сіз дұрыс және жаттығу салмағын жоғалтады Сонымен қатар, егер, ақуыз көрсеткіш осылайша көп жұқа және біртекті қабылдау, бұлшық ет массасын қалпына келтіреді.

тұтынушылық пікірі

«Laktomin 80» қасиеттері жақсы дәлелі - пікірлер. иелерінің нақты пікірлері хош ұнтақ шамамен үш есе қымбат тұрады, себебі спорттық держава ретінде оны сатып, және одан әлдеқайда арзан мақсатқа екенін растайды.

Тіпті кәсіби спортшылардың артықшылықты «Laktominu 80» гөрі қымбат брендті медиа. Себебі оның іс-шаралар, оның мамандандырылған қорларынан көп түрлі емес, және бұл кері байланыс арқылы дәлелдейді. «Laktomin 80» іс жүзінде ешқандай дәмі, пайдаланушылар атап өтті жалғыз нәрсе болды - жеңіл крем дәмі болып табылады. спорттық тамақтану үшін үлкен балама - Жалпы, бұл нысанның теріс пікір таба қоюлатылған сүт сарысуы ақуыз деп болжайды, ол өте қиын.

қорытынды

Пікірлер көмектеседі бір жалпы қорытынды жасау. «Laktomin 80» - бұл бұлшық салу және салмағын азайту салыстырмалы арзан тәсілі болып табылады. Ол ағзасына тиімді әсер береді және бюджетті үнемдейді ғана емес. Оның құрылымында мамандығы қоспалар жоқ, химия, жоқ.

атап өткен жөн жалғыз нәрсе, ол көбінесе сапасы төмен соңғы тұтыну тауарларға жалған және сатылған фактісі болып табылады. Сатып алу кезінде килограмм кем 1000 рубль мүмкін емес бір, бағасына назар аудару керек. Ал қоспасын пайдалануға кім тұрақты қаптардағы ұнтақ сатып ұсынамыз: және пайдалы ақша, және онда пакеті бойынша өндірушіден түпнұсқа жапсырма.