Симулятор «Vander Кор Smart»: пікірлер, нұсқаулар

Сіздің денесі үйрету үшін көптеген әр түрлі жолдары бар. Мақсаттары әр түрлі болуы мүмкін: бұлшық ұлғайту немесе жай ғана, әдетте орган ақылды көрінісін беруге қосымша килә құтылу. Емес, әркім үйде оқуға ыңғайлы тренажер залы, және үй жаттықтырушы келуге уақыт пен ақшаны бар айтарлықтай тапсырманы жеңілдету және жылдам қажетті нәтижелерге жетуге көмектеседі. Үйге арналған тренажерлер, «Vander Кор Smart» жіңішке қайраткері жолында сіздің адал көмекшілер болады.

ерекшеліктері

деген сөз «симулятор» пәтерде орын табу қиын, барлық жабдықтар алып, әдеттегі мағынасында. симулятор «Vander Кор Smart» ол өзінің жинақы мақтана алады, өйткені, көп орын алмайды. Ол бірнеше бөліктен тұрады:

• көлденең тұғырнама (55cm X 49cm);
• жаттығулар кезінде қажет жағына екі тұтқалары;
• оқыту кезінде массажеров ретінде әрекет қару-жарақ туралы роликтер.

Тренер мөлшері өзгертуге болады, оның жағдайы, байланысты:

• дүкенде ұсынылады онда бүктелген күйде 55smh49smh12sm болып табылады;
• Сіз оқыту үшін тренажер бөлшектеуге және дайындау болса, онда ол 55smh52smh38sm қабылдайды.

тренажерлер шегі бар: пайдаланушының салмағы 120 кг-нан аспауы тиіс.

Сонымен қатар, компоненттерін кедергісі өздері үшін жеке конфигурациялауға болады. Ол әр түрлі дене шынықтыру адамдармен күресуге көмектеседі. Резистанс 12 22 кг-ға дейін әр түрлі болуы мүмкін.

«Vander Кор Smart», «Vander Кор» деп аталады, оның ізашары, айырмашылығы, бірнеше артықшылықтары бар.

Жақсартулар тренажерда әкелді лайықты орын үнемдейді деп жартысы, бірақ жабдық үй сақтауға арналған, себебі ол, әрине, үлкен жетістік болып табылады. құрылғы, сондай-ақ 2 есе оңай болды. жамбас, бөкселерін және қару-жарақ жөніндегі жаттығулар: Енді сіз іш бұлшық, сонымен қатар, жаңа мүмкіндіктері туралы ғана емес, жұмыс істей алады.

Бірақ өндірушілер сол, мысалы, материалдық, массаж роликтер, жүктеме режимдерінде және құрсақ бұлшық үшін жаттығулар орындауға қабілеті болуын кейбір нәрселерді кетті.

Кім ұтады

• белінің шамадан тыс сомаларды алып тастау тiлек бiлдiре отырып;
• нысанда алғыңыз жүктілік кейін әйелдер;
• бұлшық ет массасының жиынтығы үшін;
• сіз жай ғана ермек үшін спортпен келсе.

тренажерлер ауыстыруға болады қандай

Бұл жан-жақты құрылғы, оның мөлшерiне қарамастан, бірнеше басқаларды ауыстыру мүмкіндігі бар. Сіздің ABS, жамбас, қару-жарақ, бөкселерін, артынан, «Vander Кор Smart» әзірлеу көмектеседі ретінде сіз, түрлі тренажерлар көп сатып қажет емес. Пікірлер, өндіруші уәделерін оның жан-жақтылығын дәлелдеуге. Жалпы, кішкентай жабдықтар сізге жаттығу залы ауыстырады. Бұл туралы сіз үйде жаттығулар жасауға алады әлдеқайда тиімді бұрынғыға қарағанда, және массаж қасиеттері процесі әлдеқайда жағымды етеді. ғана алты жаттықтырушылар ауыстыру, «Vander Кор Smart» әрбір жаттығу қарқынды жасайды.

Қандай бұлшық жұмыс істейді

• жағы, алдыңғы және төменгі АБС;
• тренажерлер түрлі жаттығулар түрлі аяғы және бөкселерін қорғайтын бұлшық көмектеседі;
• бицепс және трицепса;
• итеру бағыттап түрлі ауытқуларды пайдаланып кеуде бұлшық.

Артықшылықтары мен кемшіліктері

артықшылықтары:

1. симулятор оңай тіпті ең кішкентай пәтерде сақтауға болады. Байланысты оның мөлшерін, ол төсек астында, мысалы, оңай сәйкес келетін, және кедергі емес.
2. Жеңіл. жабдықты жылжыту ұзақ процесс болуы мүмкін, сол оңай көтеріп жынысына мүмкіндігіне ие болады емес болады.
3. Әмбебаптығы «Vander Кор Smart». Пікірлер ол сізге түрлі өсімдіктер көп, бірақ, сондай-ақ жаттығу залы ғана емес ауыстырады деп айтады.
4. Сіз мұқият туловища бұлшық барлық қарастыру мүмкіндігі болады.
5. ол массаж орындау, сонымен қатар қосымша ақпарат жабдықталған ретінде симуляторымен жұмыс, жайлылық деңгейі жоғары бар.
6. Сіз оңай осылайша жаттығулар қиындататын және бұлшық өсу процесін жеделдету, түрлі жүктеме деңгейлерін орнату, сіздің даярлау барысын жасай аласыз.
7. Үйге арналған тренажерлер, «Vander Сот Smart» өте бастаушы мен озық спортшылар үшін қолайлы болып табылады.

кемшіліктері:

1. 120 кг: симулятор салмақта шегі бар.
2. Оның орнына жай ғана «Vander Кор Smart» оңай бірнеше тренажерлар пайдалануға болады. ол жан-жақты және басқа да жабдықтарды ауыстыру мүмкіндігі, өйткені бағасы, сондықтан жауырынды,. құны жоғары болып көрінуі мүмкін, кейбір, ол, сондай-ақ тік, бірақ минус емес, бірақ болар еді.

тиімділігі

оқу пайдалы өтетін дәрежесі бірнеше факторларға байланысты:

• Жүйелілік. Егер сіз жауапты жұмыспен қамту келіп және жүйелі жаттығулар істеу болса, онда, әрине, нәтижесі ұзақ уақыт емес болады.
• жүктеме деңгейі. барлық жаттығу жабдықтармен ретінде, нәтижесі негізінен сіз орнатқан жүктеме қандай байланысты.
• көптеген әсер және қайталану саны. Бұл сіз поживаете қатты шарасы болып табылады.
• One бірақ ескере оқыту дейін айналысатын дене шынықтыру дайындығының деңгейін кетуі мүмкін емес.

Егер сіз күрделі ниет сыныпта келіп анық мақсатқа өтіңіз, онда сіз максималды айына, алғашқы 2 апта нәтиже көруге болады.

пайдалану

тренажерда ұсынған жаттығулар бұлшық әсер және табысқа жолын жеделдету еді ең жақсы тәсілі болып табылады егжей-тегжейлі сипаттайды кітап, қоса берілген. күрделі белсенді әр түрлі бұлшық тобының тарту 6 жаттығулар бар.

кешенді мынадай жаттығулар тұрады:

• баспасөз, қиғаш және жоғарғы құрсақ бұлшық тарту;
• төменгі іш бұлшық үшін «Топ»;
• және жамбас үшін «көпір»;
• дәстүрлі итеру-UPS және кері бицепса, трицепс және кеуде үшін UPS итеріп;
• құрылған қарсылық арқасында тиімдірек бұлшық тарту, «Велосипед» және «қайшы».

«Джим Vander Bit Кор Smart» сабақтар жүйелі орын алуы тиіс. Бұл, сайып келгенде, оны арттыру құрылған жүктемені бақылау, және дұрыс қайталау және тәсілдерді санын орнату үшін маңызды болып табылады.

«Wonder Кор Smart» қайдан сатып алуға?

өнім желіде немесе сіз тренажер тапсырыс беруге болады ТВ дүкен, «Vander Кор Smart» болуы мүмкін табу. бағасы сәл өзгеруі мүмкін, бірақ әдетте өнім 70-80 евро тұрады. жаттығулар бүкіл жиынтығымен толық аппараттық нұсқаулықты сатып алу кезінде. тренажерлер «Vander Кор Smart» бар қысқа мерзімде нәтижелерге қол жеткізу мақсатында ұсынылған қуат көзін сипаттайтын буклет, сондай-ақ бар.

Пікірлер

Осы тренажерлер жарнамаларды көріп, ол бастапқыда өнім олар айта ретінде де жақсы емес екенін пайда болуы мүмкін. Бірақ сіз нақты адамдардың пікірлерін оқып, егер, ол оның барлық Шебер түймелер қамтамасыз ету үшін жеңіл, сондықтан айқын нақты сипатталған. Мүшелері солғұрлым орны оны жылжыту және пайдалануға ешқандай проблема жоқ, өйткені, тек қуаныш әкеледі, екі операция және сақтау кезінде орасан зор ыңғайлы ескеріңіз. Кейбір сатып алушылар тіпті тіпті ең қарапайым жаттығулар кейбір бұрын іске асыру күшіне арқылы орын бірақ осы жолмен олар, спортқа тарту бар екенін айтады. Сірә, ол бүкіл процесс жағымды жасауға массаж бөліктерінің еңбегі болып табылады.

Сонымен қатар, тренажер және оның тапсырманы алмауда. тіпті ең искушенных Көптеген клиенттер Сонымен қатар, жиі тренажер сатып, адамдар кәсіби спортқа тартылуы, өніммен өте қанағаттандырылды.

артықшылықтары ретінде атап, бұл алыс тренажерлер, «Vander Кор Smart» алып мүмкін емес. бұл шынында да, практикалық әмбебап және пайдалы нәрсе, өйткені Пікірлер, ең көп таралған оң болып табылады. Гөрі кем тиімді болуы мүмкін жаттығу, және, әдетте, скучно симулятор шынымен адам тез қалаған нәтижеге қол жеткізу үшін көмектеседі орындауға!